人感染H7N9禽流感健康教育知识

人感染H7N9禽流感健康教育知识

一、什么是“人感染禽流感”？

禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，主要在禽类（如鸡、野生鸟类）之间流行。当禽流感病毒感染人类时，才称为“人感染禽流感”。可感染人的禽流感病毒亚型为H7N9、H5N6、H5N1、H9N2等。其中人感染H7N9 禽流感病毒于2013年首次发现，此后在国内陆续有确诊病例发生。

二、人感染禽流感的症状有哪些？

H7N9、H5N6等亚型亚型禽流感早期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。

重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。

常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现胸腔积液等表现。

三、传播方式

人类主要通过接触染病的禽鸟（活鸟或死鸟）或其粪便，或接触受污染的环境（例如活家禽市场）而感染禽流感病毒。

人感染H7N9禽流感主要通过直接接触禽类分泌物或排泄物感染，但也有可能通过呼吸道吸入病毒污染物，或通过手接触被禽类分泌物或排泄物污染的物品，经由手-口/黏膜途径感染。目前尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”，但也不排除有限的“人传人”情况的发生。

四、高危人群

感染者大多为从事禽鸟类养殖、贩运、销售、宰杀、加工等人员，或到过禽鸟市场的人员，可能与直接接触禽鸟类及其分泌物或排泄物等有关。在发病前10天内接触过禽类或者活禽市场环境暴露是危险因素。老年人、有基础性疾病者感染禽流感后发生重症乃至死亡的风险高。禽鸟养殖户或密切接触者要加强个人卫生与防护，保持禽畜圈养，避免家禽与野禽接触、禽畜混养；如发生禽畜疫情，应尽快向有关部门报告。

五、治疗方法

主要通过尽早使用抗病毒治疗以及对症治疗。患者应充足休息，多饮水。

如果出现流感样症状，尤其是抵抗力较弱者或病情转归严重时，如出现持续高烧或呼吸急促等症状，应尽快就医。

六、如何预防？

公众预防人感染H7N9禽流感的关键在于管理好自己的行为，做到：

1、勤洗手：尽量避免与禽类接触；如果有接触禽鸟类，一定要用肥皂或洗手液等彻底洗净双手，饭前便后也要更加注意手部卫生；

2、保持环境卫生：注意生活工作环境的清洁、通风。

3、少接触禽鸟：在日常生活中应避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，特别是避免儿童与禽类接触；不购买活禽自行宰杀；流感流行期间，少去禽鸟市场。不购买来源不明的禽鸟类产品。不在活禽档口食宿。

4、咳嗽喷嚏遮口鼻：在咳嗽或打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮掩口鼻。

5、煮熟煮透：禽肉、禽蛋须煮熟煮透后再食用；病死禽类应作深埋或焚烧处理，禁止加工或食用。禽肉和蛋要煮熟后再吃。禽肉：如在烹饪后仍有粉红色肉汁，或骨髓仍呈鲜红色，则需要继续烹煮至完全熟透；蛋类：烹饪至蛋黄和蛋白都凝固，完全熟透才可食用。

6、生熟分开：处理生肉和熟肉的砧板、刀具及器皿要分开使用，避免混用。

7、发热咳嗽早就医：如出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状，特别是接触禽鸟后出现上述症状，应尽快就医，并佩戴口罩，在医生指导下治疗和用药。之前若接触过禽鸟，要主动告诉医生。

8、增强体质：加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食多样化，均衡营养。