市社会福利院举办职工心理健康教育知识讲座
日照市民政局
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为增强单位职工心理健康意识,缓解工作生活压力,学会正确的心理调节,12月4日上午,市社会福利院在道德讲堂举办了职工心理健康教育知识讲座,干部职工共50余人参加。
本次讲座邀请到金太阳社工中心主任、国家二级心理咨询师林秀英老师进行授课。林秀英老师以图文并茂的形式,通过生动形象的事例,从情绪、行为、潜意识三个方面为大家普及了心理健康相关知识,为大家培养和保持积极向上的健康心态提出了很多科学建议。
整堂讲座内容充实,丰富多彩,语言通俗易懂,对完善健康人格、和谐家庭关系、创造幸福生活指明了方向,提供了遵循和正确的方式方法,受到职工的一致好评。
此次讲座,不仅让职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解,还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理健康问题,从而科学调整工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的热情,积极投身到工作和生活中。
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【来源:日照市民政局】
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