健康教育 | 教你夏天如何正确喝水
那么夏日饮水有什么小常识呢？
老年人
对口渴的敏感度降低，所以常处于缺水状态，消化道分泌少，容易便秘，血液的黏稠度大，容易影响心血管系统；
儿童
运动量大，对水的需求多，而孩子贪玩的心态容易导致忘记饮水，到特别口渴时才大量饮水，影响对水的正常吸收且对健康不利；
婴儿
新陈代谢旺盛，生长快，同等情况下相同时间内需要补充的水量高于成年人，婴儿虽然以液体食物为主，但建议在两次喂奶之间可适度补水。
来? 源 | 中国疾控动态
编? 辑 | 龙艳? ? ? ? ?审? 核| 曾韬
排? 版 |?石磊
主? 办|?贵州卫生健康融媒体中心
【来源：健康贵州】
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