「名师专访」赵燕老师：有阴影的地方就有阳光，有爱，有你，有我

　　

　　今天的名师专访为大家请到的是倍赋力家庭教育亲子专家部的赵燕老师

　　

　　Q1 您是从什么时候开始接触到心理咨询这个行业的？

　　又是什么原因促使您成为了心理咨询师呢？

　　我上大学时就对教育心理学、发展心理学等相关的学科进行了学习。特别是教育心理学，在我和孩子一起学习和成长的过程中，受益是非常多的。另外，近几年家庭教育促进法的实施，也让我更加坚定在这个行业里面深耕下去的决心。

　　Q2 您比较擅长的咨询技术是什么？

　　跟大多数心理咨询师一样，我也是从基础的精神分析学入手的。这几年我发现像认知行为疗法这样的技术，对现在青少年的一些精神健康、心理健康方面，会起到非常好的作用，所以我现在更加专注于用认知行为疗法。

　　Q3 您觉得心理咨询是简单的对话吗？

　　心理咨询并不是像大家想象的那样只是简单的对话，我们更为重要的工作是让来访者在我们的咨询工作中，得到更多的理解和支持，帮助他们去扭转歪曲的认知，然后找到改变的动力。

　　Q4 线上咨询的优势是什么？

　　线下咨询主要是面对面的座谈，会有很多的咨询流程，这也就意味着会因为场地、环境、距离，可能会出现很多问题，导致没有办法长时间的坚持做咨询。

　　对于有家庭系统问题的来访，他们需要长时间坚持的去做治疗，线上的咨询打破了地域空间的限制，我们可以通过在线上随时给家长支持，给到他们更多的咨询服务。

　　Q5 印象深刻的一个案例

　　我有一个来访是这样的，孩子在上初中的时候就出现一些厌学的情况，高中以后上课还算勉勉强强。对于家长来说，我们会给孩子很高的期待，希望孩子能比我们过得更好，能够超越我们的成绩。

　　家长抱有这种高期待的话，就会有非常多的焦虑。这个孩子就是在妈妈的期待之下，在高中很紧张的状态中，丧失了学习的兴趣。

　　之后，家长尝试着做出改变，我也在帮助修复他们之间的亲子关系，帮助孩子从学习当中找到兴趣。

　　现在呢，这个孩子参加了今年的高考，考了600多分。就在前天，他让妈妈给我发了一个短信，说他一定要跟我打电话沟通，然后要跟我讲：谢谢赵阿姨。

　　因为之前他一直不知道我的存在，但是他发现了妈妈的改变，这对孩子来说也很感动。他在跟我沟通的时候，非常地开心，也希望和我见面。我们上一次的沟通长达一个多小时，我也看到这个孩子在妈妈持续不断地学习下，从一个都不打算上学的孩子，成长为一个优秀的人。

　　Q6 咨询中青少年出现最多的问题或者困惑是什么呢？

　　在大家的认知中，孩子出现问题都是孩子自身的原因，比如说厌学、网瘾、早恋等问题。但在我们实际的咨询过程中，看到孩子内在的问题的来源，都是来自于家庭。其实孩子的问题都是只是症状而已，这就是我们为什么讲，一定要从家庭系统治疗入手，帮助孩子去解决这些问题。这些看似是孩子问题的问题，实际上主要还是来自于家庭关系的内部问题。

　　Q7 当孩子出现了心理问题家长应该怎么做？

　　通常讲“没有关系，不谈教育”，所以亲子关系是至关重要的。随着孩子年龄的增长，进入青春期后，他会面临从家庭走向社会的这样一个过程，所以说青春期是非常关键的。家长们要建立一个很好的亲子关系，当家长和孩子的关系好了，家长愿意听孩子讲话，孩子才能愿意听我们的指导。

　　赵燕老师送给家长们的一句话

　　有阴影的地方就有阳光，有爱，有你，有我，和你一起共觅心河之舟。

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