2021年全国高校新生军训时间出炉！两所大学军训时长竟超24天！

　　在同学苦等待录取结果的时候，部分高校已经公布了军训时间，更有甚至，还有几所高校不军训。为大家整理了全国高校(部分)的新生军训时间，快来看看有没有你报考的学校！

　　

　　1、香港中文大学(深圳)

　　香港中文大学(深圳校区)是经国家教育部批准而设立的大学，由于很多学生都是来自香港，考虑到内地的大学军训政策可能不适用于他们，所以该校学生也就不需要军训了。至于今年是否军训，请以官方消息为准。

　　2、澳门科技大学

　　澳门科技大学的大一新生也不需要参加军训。内地考生要报考的话需要到学校官网申请。

　　一看这两所高校的名字，嗯，下面还是看看其他高校的军训时间汇总吧!

　　

　　可以看到，大部分高校的军训时间都是2周左右，其中南昌航空大学和衢州学院的军训时长为7天，是目前的统计中军训时间最短的高校。

　　值得注意的是，华南农业大学的军训时长虽然有15天，但是是分为两个阶段进行的——第一阶段安排在今年9月，第二阶段在明年1月。

　　

　　下面这些军训基本的注意事项，包含了生活中衣食住行等方方面面，让你明白军训期间最基本的东西，为你填坑排雷!!

　　1、多补水，补充盐分

　　军训期间，正是最热的时候，站军姿，打军体拳时间长了会流很多汗，如果不及时补充水分和盐分，身体会脱水的，要知道，高温下脱水是非常危险的!

　　所以啊，随身携带一个水杯，但要注意哦!休息的时候不应该喝大量的水，水适宜就好，要多补充盐分，建议喝点运动饮料，茶或者盐水。

　　2、注意饮食调节营养均衡

　　军训这几天，中午太热可能会感到不想吃饭，回去就想买根雪糕躺床上睡觉，但这种行为是不可取的，训练量大体力消耗多，再不吃饭会撑不下去的。

　　吃饭的时候要多吃一点儿肉类，蛋类，多补充维生素，况且再怎么说，吃饭的时候也可以多挖掘一下学校食堂的特色美食啊。另外，尽量不要吃芹菜、柠檬、柑橘、菠菜、芒果、菠萝、韭菜等这些感光食物，以免晒黑哦!

　　3、注意预防身体疾病

　　一定要记住，流大量汗以后，不要急于喝水，也不要突然坐下，很容易造成眩晕的!训练完要休息一会儿再补充水分，不然的话突然对肠胃加重负担会造成伤害。另外，喝水的时候不要大口吞咽，会造成肠胃的不适。

　　4、作息规律，不要熬夜

　　这条我知道说了你们也不会执行，都是年轻人，谁还没有个熬夜的习惯了，但是军训期间，学长建议你还是尽量少熬夜。熬夜，睡眠不足，身体抵抗力会很差!第二天站军姿站会出现头晕脑胀，很容易中暑!

　　所以啊，答应我，这几天一定要好好休息，才能有充沛的精力度过军训。

　　5、身体不适及时上报，别硬撑

　　军训期间，还是安全第一，如果有身体不适的情况，特别是出现发热的症状，一定要第一时间报告给辅导员或者老师，这种特殊情况不会影响军训成绩的。千万不要因为害怕军训不过而不上报。

　　6、女孩子最好别化妆了

　　军训每天运动量那么大，人的新陈代谢也会加快，汗水分泌也会很旺盛，毛孔也比平时张开的多，如果化了妆，极有可能堵塞毛孔，第二天会长很多痘痘。而且出那么多汗，妆也容易花的嘛!被心仪的男孩子看见了多不好意思啊!

　　另外，还有学长的一些醍醐灌顶的忠告和建议，照着我说的去做，这几天你一定会有意想不到的收获哦!

　　7、尽量把军训服拉链拉起来，防止晒到脖子，记住，不管任何防晒方式，都不要在意别人的想法，为了自己不被晒黑，值了!

　　8、军训期间，不要盼着今天快一点过去，要学会苦中作乐。比如和小伙伴拍两张照片啦!聊一聊高中时期的那些事啦，一起展望一下未来也是可以滴!

　　9、军训时可能会练习走方阵，身边很多人有可能不是同班同学，所以休息的时候要多和周围的人接触，刚上大学多锻炼这种能力对以后特别有帮助。

　　10、军训期间积极负责全班事务，合唱指挥，带队列队形，喊口号这些大小事儿，容易被辅导员或班主任看好。所以有想竞选班委的同学在军训的时候要积极一点哦!

　　11、买一个小锁子把自己的柜子锁住，军训时期刚入学，是盗窃行为高发期，现金还有贵重物品不要随身携带，可谓害人之心不可有，防人之心不可无。

　　12、听教官话，没有触及原则问题，尽量不要和教官起冲突，有问题的话找辅导员解决。

　　13、袜子尽量买长一点的，要遮住脚踝，休息的时候千万不要挽起裤脚和袖子，这一切都是为了不被晒黑，切记切记!

　　提醒：以上建议因个体不同会有差异，仅供参考，希望能帮到大家噢!

　　虽然军训的时间很短，但是军训也是大学生活的重要部分。通过军训不仅能锻炼我们吃苦耐劳、刻苦勤奋的精神，同时军训也是我们认识大学同学交到好朋友的好时机，多和站在你前后左右的同学交流吧！

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