2023 如何利用思维导图打败内卷

　　内卷化”是近几年来中文网络上特别流行一个词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。

　　内卷，英文叫involution，与之对应的是evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化”。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。

　　到底内卷有哪些情况呢？

　　打败内卷，要认清内卷的现实。 内卷不能和自我努力画上句号！也绝对不能躺平，而是要广泛学习，扩充自己的认知，最好可以找到一件一直热爱的事情并持续坚持！

　　当然打败内卷还需要好的方法，以下就是小P为大家准备的方法，希望2023大家告别内卷！

　　1、告别内卷，我们需要有很强的项目管理能力，以下是几张超级好用的项目管理流程图。

　　ProcessOn模板社区-项目管理流程 https://www.processon.com/view/632bdd8f7d9c081f94e4c2aa?fromnew=1#pc

　　2、告别内卷，我们需要有很强的时间管理能力

　　5W2H分析法

　　5W2H法是第二世界大战中美国陆军兵器修理部首创。该方法简单、方便，易于理解、实用，富有启发意义，被广泛用于企业管理和技术活动，对于决策和执行性的活动措施也非常有帮助，也有助于弥补考虑问题的疏漏。

　　what（做什么） when（何时） where（何地） why（为什么） who（是谁）

　　SMART原则

　　SMART原则：

　　1.Specific：目标必须是具体的；

　　2.Measurable：目标必须是可衡量的；

　　3.Attainable：目标必须是可以达成的；

　　4.Relevant：目标必须和其他目标具有相关性；

　　5.Time-based：目标必须有明确的截止期限；

　　3、告别内卷，我们需要持续不断的学习

　　我们需要读好书、读有意义的书

　　《阿米巴经营》读书笔记思维导图

　　《贫穷的本质》读书笔记

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