人生七情，喜只占七分之一，为什么总有人能活得快乐富足？
文 | 远方 编辑 | 山月后院、简单就好
佛家有云：
“世间苦难万千，不曾有人逃脱一二。”
古语有云：
“人生在世，不如意事十之八九。”
《少有人走的路》开篇就讲道：
“人生苦难重重。”
俞洪敏在一次采访时说：
“人生本来就是苦的，不受这个苦就得受那个苦。”
是的，人生就是一场修行，每一次的苦难，都是对生活的考验，也是一次成长中的历劫。
在这个过程中，有人抱怨、有人苦闷；也有人依旧坦然，活得恣意洒脱、富足快乐。
这些洒脱的人靠着必胜的信念去坚持，在不经意间，把人生装点得别样精彩。
01 用信念带领自己离苦得乐信念带领自己离苦得乐
信念犹如航海途中的灯塔，为人们指明方向，升腾起希望；
信念是行动的指南针，心有所往，脚步才不会彷徨；
信念是力量的源泉，有足够的供养，面对苦难才能一往无前。
如果你心中向往幸福，坚持这一信念，并努力追赶，幸福快乐唾手可得。
澳大利亚演讲大师尼克·胡哲，曾经周游世界。他在五大洲的25个国家，举办过1500多场演讲。
他激情的话语、灿烂的笑容、蓬勃的生命力，感染并激励了无数人积极面对人生。
勇敢追逐梦想，去传播更多的爱和信仰。
尼克天生没有四肢，只在左侧臀部下方，有一只畸形的小脚，并且只有两根脚指头。
当他父亲第一眼看到他时，忍不住跑出去呕吐，他母亲也无法接受这个事实，直到他4个月大时，才敢抱他。
由于先天缺陷，尼克长大后没法像正常人一样生活。
他经过长期艰苦地训练，才学会了走路、刷牙、洗脸、电脑打字，生活得以能够自理。
他在一次演讲中说：
“即使自己长成这样，也还是有选择的。我们可以因为没有而生气，也可以因为拥有而感恩。”
他把自己身体上的缺陷，看成是上帝让他帮助别人的机会。
人的一生会有很多次选择，你的信念决定了你的选择，你的选择又决定着你生命的价值。
人们问尼克是怎么突破自己的，他回答：
“把墙变成门，把阻碍变成机会。”
正是有这样坚定的信念支撑，尼克不仅取得了双学位，还学会了写作和演讲，创办了自己的公司。
他经常参加踢球、滑雪、游泳、冲浪等活动，他完成了许多身体健全的人都做不到的事。
正如他所著的书《人生不设限》书写的一样，他不断地刷新着自己人生的宽度和高度。
如果尼克没有坚定的信念支撑，身陷重重困难之中，听天由命否定自己、放弃自己，也就不会有奇迹般的人生。
当我们身处至暗时，无须画地为牢、怨天尤人。面对生活的苦难，逃避抱怨只会让痛苦加倍，从而迷失自我。
唯有坚定信念、怀揣梦想心向阳光、翻山越岭乘风破浪，才能活出自我，活出一个灵魂应有的价值。
02 用良好的心态化解苦难的味道
佛说：
“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”
世事无常，人生路上那些始料不及的变化，让我们对生活充满了未知和恐惧。
最好的应对方法是调整心态去面对、经历和享受。
就像我们还没想好如何去对抗寒冬，寒冷却不期而至一样。
人生本就艰难，何苦再自己难为自己呢？而且，冬天来了，春天还会远吗？
美国有一个女孩，从小特别喜欢画画，但是她父母认为这个专业赚不到钱而极力反对。
女孩只好改学父母心仪的工程设计专业，毕业后成为了一名工程设计师。
她很不喜欢这份工作，感觉每天上班跟坐牢一样煎熬痛苦。
有一天，女孩下班开车途中，还在想工作上的糟心事。
导致她没注意到红灯信号，直接撞到一辆大卡车上，失去了双腿。
女孩完全不能接受这样的事实，就自暴自弃，一度对生活充满了绝望。
时间长了，她觉得躺在医院也不错，这样的话就不用去讨厌的地方上班了。
一念之间，心情截然不同，她的人生从此大不相同。
心情释然后，她注意到医院的墙壁、床单、衣服都是白色的，就像一块天然的画布，激发了她的创作灵感。
女孩拿起了画笔，进入了另一个世界。
在这里，她忘记了吃药，忘记了痛苦，一幅接一幅地画着，通过画面尽情地倾吐自己的心声。
女孩出院后开办了自己的画展，没想到一战成名，成为了当地著名的画家。
最初对卡车司机的怨恨，也不由地转化为感激。
很多时候事情本身并不具有意义，所谓的好坏都是我们不同心境的解读。
同样的处境，不同的心态，生发迥然不同的结果。
一位伟人说：
“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑士。”
我们不为过去的不如意而遗憾，不为未来的不确定而担忧。
认认真真过好当下，尽心尽力做好眼前的每一件事情，才是对自己最好的成全，对生命最好的尊重。
03 用自律为平庸的人生另辟蹊径
人生之路是一条单行线，一旦启程便不能回头，只能往前走。
无论我们身处何种困境，追求美好是人之本能，但前行的脚步不免会被沿途的风光所羁绊，被道路的崎岖所阻拦。
自律者亦自清醒，在遇到挫折时，不忘初心、另辟蹊径，最终到达向往的彼岸；美景流连忘返，面对苦难屈服投降，与自己的初衷渐行渐远，只能在苦海里继续浮沉。
而失律者面对美景流连忘返，面对苦难屈服投降，与自己的初衷渐行渐远，只能在苦海里继续浮沉。
西奥多·罗斯福曾说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之中脱颖而出。
这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
国际钢琴大师郎朗，坚持30年每天练琴8小时。他做客访谈节目《鲁豫有约》时，鲁豫问他：
“如果一天工作到很晚，你还会坚持练琴吗？”
他回答：
“那也练，不练琴等于慢性自杀。”
即使他成名后工作繁忙，每到一个地方，住的宾馆里也都得有一架钢琴。
他每天都要保持2小时的练琴时间。自律已成为他深入骨髓的品质。
著名华裔作家严歌苓，从事写作30多年来，从早晨9点到下午4点，坚持每天写作七小时左右。
她每隔一天游泳1000米，60多岁还保持着苗条的身材；
每隔一两年，她的名字就会出现在畅销书架上，或者改编的影视作品上。
她出书就像交作业一样规律，创作了众多作品，获奖无数。其中，有很多作品被各大导演所青睐而拍成影视剧。
自律让她成为华人文坛中独具特色的存在。
自律和不自律的人，过的是截然不同的人生。
我们总是羡慕身边那些优秀的人，羡慕他们的成功、羡慕他们的富足和快乐，而忽略了优秀背后是高于常人数倍的自律。
我们身边也有很多这样的人，立志要减肥，但跑步坚持不到一周便打了退堂鼓；
信誓旦旦要早起读书，却在早起几天后觉得还是赖在床上更舒服；
报了课程要提升技能，只上了几节课便坚持不下去。
不自律的人，只能羡慕别人的苗条身段，赞叹别人的腹有诗书，看着别人升职加薪，
而自己收获的只有多长的几斤肉和常立志而不践行的悔意。
自律的人总会被命运之神眷顾，苦难自会退避三舍。
作家杨熹文说：
“当你过上自律的生活，你永远想不到梦想会以多快的速度实现。
你会发现，这世上除了自己，再没有什么可以打败你。”
人生不可能一路坦途，我们只有保持内心的清醒，明白自己想要什么，调整好心态。
有所为有所不为，才能心无旁骛、离苦得乐，抵达自己的远方。
人生七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。喜只占其中的七分之一，然而这并不是生而为人的宿命。
心理学家荣格说：
“生命就像一颗树，依赖地下的根系供给营养。”
这些根系里藏着我们的信念、心态、自律，只有用心照顾好它们，露出地面的部分才能生机蓬勃。
只有内在丰盈，外在才能富足。
人生多苦，唯有自渡，才能回甘。
END
插图 | 鱼儿
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