从学霸到厌学，如何转变孩子的厌学情绪？
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16岁的舟舟，是个不折不扣的学霸，从小他每门功课都十分优秀，几乎每次考试都是第一名。
去年他不出意外升入一所名牌高中，这里高手云集，竞争很是激烈。在频繁的考试比拼中，
舟舟在一次月考测试中，他没考第一，只考了全班第九。
他觉得那是他16年人生中的最大的败点，因此甚至丧失了斗志，不想去学校。
一向严厉的父亲狠狠批评了他一顿，说他“连第一名都拿不到，还有脸不去上学，没出息！”
被父亲批评之后的舟舟，一气之下，竟拿美工刀割伤了自己的手臂，并冲爸爸叫嚷“你要是让我上学，我就不活了”！
而这只是开始，在接下来长达半年的时间里，舟舟依然整天窝在家里，情绪低落，不理睬父母，动不动就发脾气。
直到舟舟的妈妈带他去看心理医生，医生在详细了解了舟舟的情况后，诊断为抑郁症。
学习真的是一件很有“戏剧”的事情，能让很多孩子因为学习，跌入更深、刚看不见的黑暗之中。
一路顺风顺水的学霸，有一天考了个第九，对他而言，就和天塌了一样。因为无法忍受成绩下滑，面对失败倍感压力和焦虑。
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很多学校开始发现，曾经“学霸”的学生存在厌学情绪的比例比想象的更高。
美国2019年发表在《儿科杂志》（Journal of Pediatrics）上的一项研究对全美百万儿童的精神健康进行了调查，发现3-17岁的儿童和青少年中，7.1%在被调查时有焦虑问题，3.2%抑郁症确诊。而青少年的焦虑和抑郁，在名校圈子里尤其严重。
中国心理协会在对某初中和高中做过问卷调查后发现：这些在小学阶段一直成绩优秀的“学霸”们，升入初中后，还有初中升入高中后，面对更多的强手，更大的压力，和逐渐落后的名次，巨大的心理落差使很多学生产生了这样那样的问题，出于自我保护和心理防御机制，最终以逃避的形式表现出来，那就是厌学或弃学。
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“学霸”厌学其实与他们的智商就没多大关系了，更多是与从小的家庭教育因素有关：
01家长包办，全程控制
孩子时刻处在父母的控制之下，没有自己活动的时间和空间。长期的压制，会让孩子的内心积压许多负面情绪，到了初高中，随着孩子自我意识的增强，成人感也在增强，当他感觉自己已经足以和父母的压制相对抗的时候，情绪就容易爆发，开始叛逆对抗，而一部分孩子爆发的形式就是“厌学”。
近年频频出现的中学生无法忍受父母的严管，杀害父母的现象，其实也是孩子的负面情绪不懂如何自我调节疏导，积压到一定程度后失控爆发的一种形式，值得做父母的警醒。
02期望过高，只看分数
“望子成龙”是中国父母的普遍心态，以分数论英雄，把分数看成衡量孩子能力强弱的唯一尺度。
不顾及自己孩子的实际情况，不了解孩子成长规律，一旦孩子表现不尽如人意，父母容易有心理落差，情绪失衡，致使孩子产生愧疚感和自责心理，不愿意面对学习而厌学。
4那么面对孩子的厌学情绪，家长又该怎样做呢？
01关注孩子感受，接纳孩子情绪
我们应该做的是理解，接纳，而后是引导，引导他们充分宣泄包括厌学情绪在内的各种消极情绪，同时给予理解、鼓励和赋能。
02适当降低期望值，制定合理目标
家长要根据孩子成长的规律，根据孩子学习情况、思维特点、兴趣特长等，把握其"最近发展区"，选择符合孩子实际的阶段性期望目标，为孩子规定的目标要在孩子的能力范围之内，使孩子能够并乐于努力去达到目标。
03适当放手，给予孩子成长空间
心理学认为，控制其实是父母自身的内心需求，而不是孩子的需要。事事包办的做法会伤害孩子的自尊心和自信心，剥夺了孩子体验成长的权利，阻碍了孩子独立自主能力的发展，面对挫折无法调整适应。
因此，教育孩子，家长应该适当放手，孩子犯错时，善加引导，鼓励，培养孩子面对失败挫折重新站起来的的胜任感和自信心。
04作为家长也要重视自我学习
谁都不是天生就会做父母，要想让孩子少出问题、不出问题，我们就要学做智慧家长。建议家长转变思想，学一学现代家庭教育的一些新的理念，提高自己的教育素质和教育能力，从根子上预防孩子出问题。
家庭教育是终身教育，是所有教育的基础，为人父母者，需要通过学习，提升自我，给孩子以科学的教育，注重心理辅导，有效地消除厌学情绪的蔓延，我们的孩子才能健康地成长。
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