又上网课啦，您还在和孩子斗志斗勇？换种做法吧！

　　原创 东西湖区妇联 临空港妇女之家

　　最近，武汉的学生伢又开始上网课了。好不容易盼到神兽归校的家长们，是不是头又开始疼了呢？

　　情景重现

　　孩子在家写作业，磨磨蹭蹭，家长希望能写快一点。

　　家长A说，“你快点，晚上10点前要上传作业，照你这个速度，根本写不完！”孩子一听也烦了，“你走开！我的事不要你管！”随手就把门一关！家长过会再看，还在磨蹭，好像比刚才更慢了！

　　家长B说，“你今天的作业多吗？”孩子:“多！”“能在10点前写完吗？”孩子想了想:“好像可以。”家长:“恩，真不错！”就忙自己的去了。孩子看了看表，悄悄加快了写作业的速度。

　　看上去第二种交流更好，但有的家长忍不住会反驳，“不就是要我温和点，不要指责孩子吗？我也没有一开始就这样凶TA啊，我也试过了好好说话，但是TA不听啊！”

　　别着急！你是想说——是孩子先不自觉的，我是没有办法才吼的，不是我想这样子的，对吧？

　　家庭成员之间的互动，往往会形成一种循环。比如：妻子认为是因为老公先做不到按时回家，所以才会“嚼”他；而丈夫觉得，每次回来，妻子就“嚼”他，所以不想回家。最后，就成了妻子越“嚼”丈夫越不回，丈夫越不回妻子就越“嚼”。这到底是妻子的错还是丈夫的错呢？

　　其实这真谈不上谁对谁错！只不过是形成了一种互动循环罢了。在这样的循环里，双方都认为问题解决不了，原因就在对方身上——只要你改了，就好了啊！长此以往，夫妻关系就会越来越糟。

　　同样，妈妈催孩子写作业，孩子一听就烦，更不想写了。最后，写作业的问题不仅没解决，反而母子成了仇人，见面就是老三句，一句不和就翻脸！

　　所以，想解决问题，首先要看清彼此间的互动关系。家庭是讲情感的地方，而不是讲道理的地方。关系不好，你说的再对，TA会听吗？

　　回到一开始说的两种亲子互动中。

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　　第一种，家长的催促，像是在批评，孩子听了很抗拒，注意力集中在关系对抗上，更没有心思写作业了，甚至还会故意拖延，这在心理学上叫做“软抵抗”。

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　　第二种情况，家长问了问，夸了一句，这是把孩子看作是有能力解决问题的人，表示对孩子很信任，孩子就会把心思放在写作业本身，而不是和家长的较劲上。

　　所以，家长首先要先和孩子站在一起，形成合作、支持、理解、信任的关系，在这样的关系状态下，再来促进孩子的改变。具体要怎么做呢？

　　通过共情让孩子感受到你的理解

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　　设身处地地体会孩子的感受，TA就会觉得你是在站在TA这边的。比如：孩子想多玩一会，我们想到自己小时候也是这样子，就会自然而然地理解：是的啊，我以前也很想先玩。这样做会让家长更容易理解孩子，孩子也能感受到你真的理解了TA。当然，理解不是说就是支持TA不停地玩，而是让孩子知道，我知道你的感受。

　　把问题和孩子分开

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　　不要因为孩子某件事情做得不好而否定或定义孩子，甚至把孩子当成问题孩子，比如：不写作业的孩子，只是一个现在还没有完成作业的孩子，而不是一个懒惰、磨蹭的人。这时，要解决的是问题，可以多用“我们”：我们要怎样做？表达一种态度，我们一起来面对这个问题，思考有什么办法可以变得更好。

　　和孩子一起商量怎么办

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　　在这个过程中，要有一个基本的价值观——孩子是一个正在发展的独立个体，相信孩子是有意愿成为更好的自已，支持TA。有了这样的基本观点，家长会更容易去倾听孩子的想法，分享自己面对同样困难时的经验以及做法。

　　（武汉雅心 陈茗）

　　原标题：《又上网课啦，您还在和孩子斗志斗勇？换种做法吧！》

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