注意力不集中成因有很多

　　吃饭做事三心二意，常东张西望，心不在焉；上课走神、作业拖拉、学习成绩不稳定，坐不住……孩子的这些表现让家长很头疼。专家认为，造成这些行为的原因可以归结为孩子的“专注力差”。近几年来，孩子的“注意力不集中”是备受家长关注的热点问题。怎么样让孩子能够集中注意力？龅牙兔情商训练营的周老师给出了几点建议。

　　□金陵晚报记者孙娓娓

　　学习不专心，玩游戏没问题

　　龅牙兔情商训练营的周老师说，家长一定要注意孩子做事情的时间分布，判断孩子是否专心。两岁的儿童，平均注意力集中的时间为7分钟，四岁为12分钟，五岁为14分钟。孩子年龄越大，就越懂得将注意力放在重要的事情上，从而增加专注的时间。

　　在对待孩子的注意力问题上，不少父母存在疑问：“我的孩子只是在完成学校任务、写作业上不专心，但是看电视、玩游戏、看漫画书上还是很专心的，那么，这样的孩子的注意力到底有没有问题呢？”

　　周老师介绍，注意力分为“被动注意力”和“主动注意力”；“被动注意”是指由于客观事物吸引了观察者的注意力，导致随意地、无需毅力就能把注意力集中在这些事物上。漫画书、电视机、视频游戏能够牢牢地吸引着孩子，在整个过程中，孩子是被动的。而“主动注意”，是按照自己的目的和意志，把注意力集中在某一事物上；上课听讲、家庭作业，都是需要孩子实施主动注意的过程。所以，周老师说，很多孩子的问题其实是由于“主动注意力”不足引起的。

　　提高孩子的自控力

　　提高儿童主动注意力的“钥匙”，在于增强儿童的自我控制力。周老师举例说，当孩子在课堂上课时，听到操场上学生的嬉闹声或其他的干扰声时，注意力很容易被这种嬉闹声或干扰声吸引过去，原先在听老师讲课的主动注意马上被转化为去听外面的干扰声(被动注意)了。这时，自控能力强的孩子会意识到自己关注了外面的干扰声，然后把自己的思绪重新拉回到老师的讲课上来。

　　周老师指出，儿童由于受到生理发育，天生气质的影响，个体间的注意力水平是参差不齐的，但是都可以通过提高儿童的自控力来获得改善。

　　孩子的注意力可以训练

　　孩子的注意力是可以培养的。“注意力是智力的基本要素之一，是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态。它不是先天遗传的，在后天的培养和训练后可以逐步提高。所以家长一定要在日常生活中，对孩子的注意力进行训练。”周老师介绍。

　　提高孩子的注意力，家长可以从日常的生活、游戏中注意训练和培养。通过感觉统合训练，可以改变改善生理机能。龅牙兔研发过6+专注力课程，在改善儿童注意力机制的基础上，强调帮助儿童增强内在力量，让他们获得更好的自控力，这种自控力将不仅仅表现在学习和作业上，也同时体现在情绪、人际、目标和问题解决中，更是他们获得成功的保障。

　　>>>新闻链接

　　1.向航海家致敬——7月东海水手记

　　在东海舰队基地举行，是一次以航海知识和水手技能为主题的活动，内容包括世界航海文明丰碑——郑和、麦哲伦及哥伦布；古老的加塔兰地图之谜——地图识别和绘制练习；信号技术——莫尔斯无线电报；水手基本技能——特殊绳结、海水淡化、求生旗语、海洋气象知识；模拟演习：最著名的航海路线——贸易、掠夺和大国崛起等。

　　2.诺亚的新世界——8月自然共融系列童子军

　　以一场任务为背景，要求童军们用5天4夜的时间，不依靠任何高科技手段，最高效但又不破坏自然的利用各种资源搭营建舍、制造工具、疏通阡陌与田地、与昆虫嬉戏、同细菌作战、消除孤独、实施救护、养护生态、举办娱乐PART……

　　两期活动各有精彩，能够开阔儿童视野、发展儿童探索意识、独立性、自信心、提升儿童问题解决能力。

　　热点童军资讯