原创青春期的孩子很叛逆，怎么破？密码就在这里
原标题：青春期的孩子很叛逆，怎么破？密码就在这里
说起青春期，大家的脑海中马上会联想到什么？是发育？叛逆？还是烦恼呢？
确实，如果我们家中有一个11-17岁左右的孩子，那就意味着孩子已经步入青春期了，而且正处于人生中最迷茫，也是最关键的一个阶段。
青春期的孩子，一方面身高体重快速增长，学习能力惊人，另一方面由于他们的大脑还没发育成熟，容易冲动，喜怒无常，还容易受到坏人诱惑而染上恶习，让父母既担忧又无助。
而今天和大家分享的这本书，是美国畅销书作家乔希?西普写的《解码青春期》。这是一本帮助我们教育和引导青少年成长的实用手册。
书中为我们展现了一张青春期图谱，里面勾勒出不同年龄孩子的行为特征，也有大量真实且具有启发性的故事，帮助我们洞悉青少年行为背后的心理动机，教会我们以切实可行的方法，与孩子建立信任关系，帮助他们健康成长。
接下来，就让我们跟随着乔希?西普的文字走进书中，分享其中三个重点内容:
1、叩开心门，建立三种关键的思维模式大家有没有发现，青春期孩子的父母经常会叹息：孩子现在越来越排斥我们，他们似乎不再需要父母的关心了。
然而，事实并不是这样。和青少年打交道，就像面对一枚硬币的正反两面。可能我们的孩子嘴巴上常常说:“你什么都不懂”“别管我”，但其实青春期的孩子比看起来更需要父母，这是父母要建立的第一种关键的思维模式。
那青春期孩子为什么总是抗拒大人呢？其实主要原因是他们在试探父母。
要理解孩子试探行为的动机，我们可以想象一下坐过山车的感受就明白了。假设现在我们坐上了一种没有安全带，只在座椅前面有一根压杆的简易过山车，准备升起。
在这种过山车上坐着，相信大家都会很担心够不够安全，本能地拉住那根压杆，不断地推上来又压下去，反复尝试它的力度，看看压不压得紧，是不是足够安全可靠，这样才能放下心来。
而孩子在青少年时期，他们的内心就跟坐过山车般一样摇摆不定，忐忑不安，充满了强烈的不安全感。
他们既渴望长大，向往自由，又对未来感到恐惧和迷茫，于是常常做出一些大人眼中的“叛逆”行为，借此验证父母的爱是否还在，是否还管用。
因此，孩子的排斥和叛逆，正正他想向我们靠近。
有调查发现，青少年最担忧自己与父母相处的时间不足。那父母该怎么做呢？
最佳的做法就是每周安排好与孩子的专属约会时间，一旦约定，就要信守承诺，绝不取消约会，让孩子更信任父母。
为了让彼此共处时光变得更温馨更有趣，我们可以和孩子一起去郊游、运动、看一部好电影等等。与此同时，我们要有心理准备，孩子可能对约会提出反对意见，甚至中途放弃，但即使那样，父母也不能大发雷霆，要和孩子共同商量出一个最妥当的处理办法。
面对青春期的孩子，无论我们多么怀念从前怀中那个贴心乖巧的小心肝，都不得不接受一个事实：
游戏规则已经转变，父母也得变。这正是我们需要建立的第二种关键的思维模式。
近年来，青少年自杀的悲剧时有发生。打开手机新闻网，随便一搜都会看到一连串刺痛人心的新闻：辽宁14岁少女沉迷网游，花掉6万被父母发现，跳楼身亡；山西某男生补考作弊被抓，哭泣20分钟后跳楼自杀；湖南两名初中女生失踪两天后，被发现手绑手自杀溺亡……
为什么总有青少年会做出如此决绝的行为，其实根本原因是父母的养育方式出了问题。
孩子年龄尚小时，很多父母在孩子面前就好像一个空中交通管制员，拥有着绝对的话语权，监控着孩子成长中的每个细节。这个控制力量可以给予孩子周全的保护，带给他们安全感。
然而当孩子11岁以后，如果继续对他们进行监控式管理，非但不能凑效，还会激化亲子间的矛盾，对孩子的性格和能力造成伤害。
有研究指出：父母采用过度控制的养育方式，会侵扰青少年的心理成长，可能导致他们沉迷网络或陷入抑郁，甚至用自我伤害的方式来表达他们对父母的抗拒。
因此，青春期孩子不需要控制者，而需要正确的引路人，辅助他们展翅高飞，引导他们安全着陆，这就是人生教练做的事情。因此我们要努力学习成为教练型父母。
想成为教练型父母，我们要根据孩子的个性进行顺势引导，鼓励孩子自我管理和自由成长。要用价值观来引导孩子，而不能让情绪凌驾一切。因为情绪不能传递价值观，而且会传染更恶性的情绪，良好的沟通就无从谈起了。
我们得允许孩子尝试和犯错，并且注重事后回顾，引导孩子总结收获，以中肯的评价帮助孩子修正短板。同时，要刻意跟孩子讨论毁灭性失败，例如用新闻事件打开话题，与他们讨论辍学、酒驾、吸毒这些行为，向他们解释这些行为会对人生造成无法挽回的恶果。
第三种关键的思维模式是：父母需要帮助。
网上曾流传一个段子说，全天下爸妈道歉的方式就是对孩子喊一声“出来吃饭啦”！虽然这个段子有点搞笑的成分，但也说明了父母在孩子面前是羞于示弱的。
父母这种傲慢的思想，会让孩子产生一种错觉：寻求帮助的人就是失败者。这个错觉让他们变得畏惧失败，耻于求助，这也是孩子叛逆行为的起源。
因此，我们放下内心的枷锁，真诚地告诉孩子，大人也有脆弱的时候，这不是向失败低头，而是寻求帮助的时机到了。
只有认识自己的不足，积极地寻求帮助，我们才能变得更勇敢，更有力量，从而获得孩子的信赖，与他们建立起牢固的信任关系。
2、拾级而上，获取青春期的成长密码了解过三种关键的思维模式之后，接下来我们走进书中第二部分重点内容，获取孩子青春期中六个不同阶段的成长密码。
11到12岁。这个年龄的孩子，心理上属于“谁喜欢我”的阶段。他们天真多变，缺乏安全感，喜欢学习新技巧和挑战新事物，生活焦点就是怎么样让人接受自己。
所以，在这个阶段我们的核心作用是给孩子提供保障，鼓励孩子多交流，多谈自己的感受，尽情享受和孩子一起的时光，跟他们产生共鸣。
12到14岁。这时孩子刚刚从小学毕业升上初中，最关心“我是谁”的问题，个性变得好奇，易怒，不稳定。他们需要父母更多的鼓励，肯定他们的长处，让他们发现自我价值，更乐观自信地迎接新挑战。
同时，孩子也开始需要适当的个人空间，我们要尊重和理解这一点。在尊重的前提下，也要密切关注他们的行踪，确保安全。
14到15岁。在这个阶段，孩子最感兴趣的是：我究竟属于哪里。他们会表现出合群，冲动，喜欢寻根问底的特点，朋友的影响对他们来说至关重要。
说起孩子交朋友的话题，下面这个情景可能是大家熟悉的“配方”。
孩子说：“妈妈，我今天认识了一个新朋友。”妈妈说：“交朋友可以，但不能经常一起玩啊，先把学习搞好了再说，你看，上周考试……”孩子：……
这个无语的收场告诉我们，孩子希望跟我们分享交友的感受，但如果大人总喜欢把话题聊到学习上，会令他们感到索然无味，就不愿意再多说了。
故此，我们要及时关注孩子的朋友圈，多跟孩子讨论如何交友的话题，例如主动、真诚、宽容这些品质意味着什么，怎样成为别人眼中的好朋友等，也可以把自己的经验告诉孩子，帮助他们找到朋友，让健康的友情对孩子产生积极的影响。
当孩子进入15到16岁，会显得叛逆，喜欢冒险，且勇于尝试。他们思考得最多的问题是：为什么我不能。这个阶段，我们最需要帮助孩子树立正确的价值观，建立明确的个人行为准则。要多鼓励孩子参与各种挑战，展现更多的可能性。
我们还要创造更多机会，让孩子与那些有正确价值观的成人多接触，借助榜样的力量去影响他们，帮助他们在冒险的同时学会遵守规则。
事实证明，如果青春期的孩子在家人之外有一位值得信任的成年朋友，就足以防止孩子走上犯罪道路。
孩子长到16至17岁，这时他们心里会把“我如何才能变得更重要”列为头等大事，变得喜欢标新立异，理想化，不切实际。他们可能会高估自己，情绪变得起伏不定。
我们要谨记自己是教练员的身份，不要批判孩子的梦想，应该多去发掘孩子的独特才能和性格特征，用心培养，激发他们的潜能。在孩子出现消极行为时，要及时指出和劝导。
最后一个阶段是17到18岁。孩子们马上要离开高中进入大学，这时候他们既积极主动，又显露出对未来的畏惧，最关注“我将来做什么”。
我们既要关注孩子的选择，也不必急于让孩子作决定。要帮助孩子平静下来，和他们探讨对事业方面的兴趣，引导他们学习如何调整控制情绪，如何应对困难和改正错误，为将来做好准备。
3、穿越雷区，应对青春期的成长挑战获取青春期孩子的成长密码之后，我们就已经找到了与他们和谐共处的法宝。然而青春期孩子成长中所面临的各种挑战，更需要得到我们的帮助。
有句名言说：青春时期的任何事情都是考验。对于步入青春期的孩子来说，他们面临的挑战可能是来自于人际关系和交流沟通方面，也可能是关于成长认知方面，还有网络世界、科技产品带来的烦恼等等。
青春期孩子要顺利跨越这些成长雷区并不容易，他们需要父母的爱和支持。我们可以遵循“问题就是机会”以及“沟通先于行动”这两条法则去引导他们。
在与他人的相处中，青春期孩子容易情绪化的缺点往往会导致别人误解，甚至在不知不觉中伤害了别人。出现错误后，也许孩子会表现得很固执，不断强调“我没错”。这是因为他们害怕，感觉道歉就是承认自己的不足。
而当孩子搞砸了事情，正是帮助他们培养同情心，走向成熟的好时机。
我们可以用提问的方式让孩子换位思考，对别人所受到的伤害感同身受，教会他们懂得承担责任，学会道歉。
当孩子犯错之后以撒谎来掩饰事实，父母首先要理解孩子的心理动机。他们想保护自己，也是出于对我们的在乎，于是选择了这种错上加错的方式。
这时候，沟通要先于纠正。我们要努力平息怒火，放下失望和恐惧，在孩子以为要挨批评的时候，向他们展示脆弱的一面，让孩子袒露心声，与我们共同探讨补救办法。
其次，与孩子共同建立明确成文的家规，以互相写信或者设留言本的方式来改善彼此的交流沟通，也是一个好办法。
青春期孩子在生活中还会出现一个常见问题，就是碰到难以承受的困难。因此父母要有一双慧眼，发现孩子的不寻常反应。
如果发现孩子突然出现以下七种变化，那就证明我们要出手相助了。
这七个危险信号分别是：睡眠明显的变化，变得嗜睡或明显减少；吃饭习惯明显变化，突然大增或大减；注意力变得难以集中，看起来总是“心不在焉”；分数突然大幅下降；情绪变化，比往常更易怒；日常生活变化，从有规律的时间和地点变得没有规律；社交圈快速变化，出现了奇怪的朋友。
以上这些情况都可能会给孩子带来危险，我们要快速反应，弄清楚问题的根源，从而找到帮助他们的具体办法。
说到这里，这本书的重点内容就分享完了。
青春对于每一个人来说都是美好的，而成长的“阵痛”也从不会缺席。
青春期的孩子们一边忙着长大，一边“升级打怪”，经历着快乐、悲伤、恐惧、焦虑……。当心灵怪兽令他们无力应付的时候，父母就是最好的教练和战友。
给予孩子多一点理解和包容吧，我们的关爱可以帮助他们自信地面对青春的洗礼。
最后，也许我们会发现，孩子的种种问题就是生活给我们埋下的一颗彩蛋，经过时间解码，经过耐心孵化，最终把美好呈现给大家。
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