【五一／暑假档3天2晚时间管理营】习惯拖延，没有时间观念？与复旦学霸一起，成为时
原标题：【五一/暑假档3天2晚时间管理营】习惯拖延，没有时间观念？与复旦学霸一起，成为时间的主人！
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时间规划总是没概念？
作业做起来总是拖沓？
英语单词老是记不住？
手机拿起来便放不下？
有多少孩子不会【时间管理】
就会有多少父母变身“人形闹钟”
“催孩子”也变成了家庭矛盾的一大来源
孩子未必不了解自己拖延，但其实背后主要根源之一，还是孩子对时间的认识不够，不懂得正确管理时间。3天2晚的课程与实践活动+21天持续打卡，帮助孩子树立良好的时间观念，养成良好的时间管理能力。
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课程能解决什么问题？
通过时间管理营解决：
时间安排混乱问题
帮助孩子认知、规划与运用时间，成为时间的主人。
三重自我管理，Get高效学习力！
课堂讲解+游戏化教学相结合，在快乐中学习时间管理技巧、思维奥秘与记忆规律。
工具与方法
掌握合理使用时间的管理工具和方法，培养自律好习惯。
21天延续好习惯
营期结束后，更有21天持续打卡的计划，深化巩固学习内容，让时间管理成为孩子受用一生的好习惯。
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时间管理主题课程
课堂讲解+游戏化教学，时间管理技能get！
纪律？No！要自律！
——FVC正向行为约定与时间战队
传统活动中，老师总是强调纪律。然而，纪律作为外在规制，永远不如自律来的高效。在时间管理营中，我们采取 FVC（Full Value Contract）全方位价值契约（正向行为约定）老师不再制定纪律规则，而是提出情景问题，与孩子们共同讨论、共同制定、共同遵守行为契约。 尊重个体价值、培养契约精神、学会自律。
在时间管理营中，我们成立“时间战队”，面对难题共同思索探讨、面对荣誉共同追求争取，不再重视个人成绩，而是 强调小组作用、注重团队合作。
时间是什么？如何规划时间？
——时间饼图与四象限法则
我们往往说：“时间是这个世界上最奇妙的东西。” 但在小朋友看来，时间究竟是什么？我们该如何对待时间？因此，在时间管理营中，我们化抽象为具体，提出“时间预算”（Time Budget）的概念，通过画时间拼图，让小朋友们对每日时间的分配心中有数。
一分钟挑战赛、绘制时间拼图
新的一天开始，如何规划时间？面临多项事务，如何分配时间？让我们一起来学习四则象限法则，给事情设定优先级，通过游戏化的方式，为“日理万机”的你作出规划。
单词记不住？数字不敏感？
——思维导图与记忆规律，学习思维奥秘！
左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维，而右脑记忆的效率远超左脑。 思维导图是将思维形象化、可视化图形思维工具，将事物运用图文并重的技巧表现出来，在大脑中迅速建立成体系的逻辑框架。这既有助于对时间规划的深度思考，也有可以极大提升记忆效率。让我们一起“开发右脑”，见证思维的魔力！
思维导图学习
记忆是一切学习与思维的基础，而记忆也是有规律可循。让我们一起学习“遗忘曲线”与记忆钩，揭开记忆的秘密！在接下来的训练中，你会发现自己也能拥有“超级”大脑！
遗忘曲线
单词记不住？数字不敏感？跟随老师，我们一起来学习如何复习、如何为数字编码记忆、如何以记忆钩进行记忆。 掌握思维的奥秘，就是掌握高效学习力！再也不用担心我的单词记不住！
学习常分心？作业老拖拉？
——舒尔特方格、番茄钟，Get专注力技能
通过舒尔特注意力训练方格，既可以 测量小朋友专注程度，又可以通过多次练习 提升专注力、观察力、逻辑思维和手眼协调能力。一起比比看，谁的专注程度最高？
通过舒尔特方格训练法，小朋友可以 有效提升短时间注意力。而 难以长时间集中注意力又该怎么办？一起来学习简单易行的时间管理方法—— 番茄工作法！
一个番茄钟，一个待完成的任务，专注工作，不仅能极大提升效率，还会有意想不到的成就感。更可以使用实物番茄钟与APP手机应用， 让课后的作业再也不用拖拉！
发掘自身优势，从认识自己开始！
——自我优势认知
世界上最后一位全领域的“通才”是16世纪的达芬奇。在当今高速发展的时代，天才仅仅只是某个领域的天才。 而只有正确而全面地认识自己，发挥自己优势、弥补自己不足，才能够不断进步。
自我优势认知、思维导图学习
在时间管理营中，老师会引导孩子，通过可视化的方式发现自身优势，让小朋友正确而全面地认识自己的长处和短处，扬长避短，让自身优势凸显出来。
时间管理辩论赛
真理越辩越明。晚间，让我们开展对时间观念的大辩论！让小朋友以辩论赛的方式，彼此之间探讨高效的时间管理方法、建立起对时间的辩证认识。
正
反
方
方
时间游戏：玩游戏学管理
2023夏令营，我们对实践游戏重新设计，更加紧密地贴合时间管理主题。通过急速60秒、团体射箭计时赛，收集时间锦囊等活动， 寓教于乐，感受时间的流逝、学习时间的分配，激发孩子对时间的具象认知和对时间管理的巧思。
团体射箭计时赛、车轮滚滚
收集时间锦囊，成为时间智者
激情狂欢——篝火晚会
点燃欢快活泼的气氛，在老师的带领下小朋友载歌载舞——无需彩排和预演，你永远不知道小朋友们有多天才！
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时间币与时间商城
在时间管理营中，时间是唯一的主角，在这里，每个小朋友的时间都 是有限的， 他们要在有限的时间里，去完成一项又一项的挑战的任务，来赢得时间币。
在 最后的时间商城中，每个孩子通过自己的时间币来兑换不同等级的复旦校名纪念品。快来凭借自己努力，赢取精美礼品吧！
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时间胶囊与21天任务打卡
——只有坚持，才能成功！
学会时间管理的自己，坚持下去会是什么样子？三天的营期结束后，老师 将和孩子一起写下成长计划清单，埋下时间胶囊。21天后，我们将时间胶囊挖出，一起来有没有实现当初的Flag！
营期结束的同时，我们老师会和各位家长一起，连续21天跟踪督促孩子们坚持时间管理方法，完成每日计划。只有长久坚持，才能够真正养成好习惯，成为时间管理的主人。
偷偷告诉你：往期只有大约1/3的小朋友能够坚持21天打卡，真正养成时间管理的好习惯！ 让我们猜猜看，成功的时间管理小学员中，有没有你呢？
工具：番茄学习清单 + 番茄记录表格 +番茄钟计时器。 让孩子轻松掌握24小时的管理工具与方法，摆脱时间黑洞、告别拖延，让孩子真正明白：自律的人才会有自由。
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时间管理营之复旦主讲老师
本次时间管理营由 复旦学霸老师团队研发并经过多期市场实践考验，家长放心甩娃，孩子开心且学有所获。主讲老师 全部由经验丰富的复旦大学硕士及以上毕业、具有多年教学经验的优秀老师 组成。
陈老师
复旦大学中文系硕士毕业，复旦大学优秀毕业生 曾赴西藏日喀则支教一年，西部计划-西藏专项 全区“优秀志愿者” 多次获得国励奖学金、一等学业奖学金 毕业后从事教育工作多年，教学经验丰富 沪巍戎耀“时间管理营”系列课程研发负责人 胡老师
复旦大学中文系硕士毕业，复旦大学优秀毕业生 国家奖学金获得者 毕业后从事教育工作多年，教学经验丰富 曾赴云南支教，多次组织、策划志愿者活动 黄老师
复旦大学中文系硕士，上海市优秀毕业生 曾为复旦大学研究生支教团成员，2021-2022赴青海玉树支教一年 多次赴贵州铜仁、西藏日喀则等地参与短期支教，并组织志愿服务活动 在主讲老师之外，我们 按照1:6的比例配备助教老师，负责本组小朋友课堂辅助教学、实践活动及生活管理。在课堂上，他们是学霸老师；在日常生活中，他们是知心哥哥姐姐。一起思考，一起学习，一起行动，一起掌握时间管理！
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时间管理营之营地介绍
小卿果精选优质营地
夏令营基地坐落于朱家角古镇内，东连佘山、北靠千灯古镇、西邻淀山湖、南依太阳岛，依山傍水，环境优雅。
多媒体教室
LED多功能放映厅
住宿环境
独立卫浴
标准化运动场
就餐标准
【餐饮标准】
● 早餐（鸡蛋、牛奶、包子、馒头、粥）
● 正餐（两荤两素一汤+水果/酸奶）
● 24小时饮用水（冷热）供应
【住宿标准】
● 酒店式三人间，每间标配空调
● 独立卫浴，24小时热水
● 每晚值班老师巡逻，关注室内温度、小朋友休息情况
● 详细记录小朋友每天状态，例如饮水、如厕情况等
【安全保障】
● 全封闭营区，24小时营门守卫，营区监控全覆盖
● 赠送30万保额平安希望保险（需提供身份证号）
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时间管理营之活动流程
营期生活快速了解
DAY1
认知时间，了解人生
Time management
08:30-10:00 集合前往营地
10:00-11:00 办理入住、组建时间战队、共建FVC正向行为约定
11:30-14:00 午餐、午休
14:30-15:30 主题课程：时间概念与时间长度
15:30-16:30 时间游戏：急速60秒
16:30-17:30 主题课程：绘制时间饼图
17:30-19:00 晚餐休息
19:00-20:30 时间管理辩论赛
20:30-21:30 洗漱、就寝
DAY2
管理时间，规划人生
Time management
07:00-07:30 起床洗漱
07:30-08:00 体适能锻炼
08:00-09:00 早餐
09:00-10:00 主题课程：番茄钟学习法训练
10:00-10:30 专注训练： 舒尔特方格计时赛
10:30-11:30 时间游戏：团体射箭计时赛
11:30-14:00 午餐、午休
14:30-15:30 主题课程：四象限法则
15:30-16:30 时间游戏：合力搭建、珠行万里、车流滚滚
16:30-17:00 主题课程：自我优势认知
17:30-19:00 晚餐休息
19:00-20:30 篝火晚会、才艺表演
20:30-21:30 洗漱、休息
DAY3
运用时间、掌握人生
Time management
07:00-07:30 起床洗漱
07:30-08:00 体适能锻炼
08:00-09:00 早 餐
09:00-10:00 思维竞赛：思维导图学习与展示
10:00-11:30 时间锦囊：收集时间小成语
11:20-12:30 午餐
13:30-14:30 时间商城与总结展示
15:30-16:00 快乐返程、满载而归
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报名咨询
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往期家长好评
报名须知
费用说明
【3天2晚时间管理营】
市场价格： 2580元/人
优惠价：19 80元/人
活动时间及地址
2023全年营期
五一劳动节：2023.04.30—05.02
第一期：2023.07.03—07.05
第二期：2023.07.06—07.08
第三期：2023.07.10—07.12
第四期：2023.07.17—07.19
第五期：2023.07.31—08.02
第六期：2023.08.07—08.09
第七期：2023.08.14—08.16
中秋营：2023.09.30—10.02
国庆营：2023.10.03—10.05
团队定制可以自定营期及指定营地，微信联系h-kids001
● 大巴集合站点：
杨浦区：复旦大学正门邯郸路220号
闵行区：闵行区群众艺术馆（莘松路350号）
● 活动地点：
小卿果青浦网营地：青浦区康泰路83号
费用包含
往返大巴费用、住宿费、餐饮费、课程费、活动费、师资课酬费、活动物料费。
活动退改政策
●营期开营前7天及以上退出，无忧全额退款；
其他注意事项
缴纳报名费用后，请加微信h-kids001，加入活动群。
4月活动
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4.22，一出好戏！故宫“奇妙夜”现身上海剧场！
【29.9元逛油菜花节】
【番茄采摘节】
【亲子半日赏春采蘑菇】
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五一活动
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