勤快好学的孩子，都是父母“套路”出来的

　　制定计划并实践计划对于天生喜欢分析，专注细节，喜欢坚持的人来说是比较容易的，但并不是所有人生来如此。

　　妈妈可能会发现孩子不愿意一件事情做到底，或者总是完不成规定的任务，好多家长指责孩子“没有行动力”或者“懒”，用挫折式教育刺激孩子达成目标。

　　

　　而有专业知识的家长就会因势利导，在不伤害孩子自信心的同时培养他实现目标的能力。

　　制定计划为什么经常失败？以下三点逐个击破。

　　1.制定的目标太抽象

　　侧重于“只见森林不见树木”，擅长抓住大的概念，有很多的想法和观点，相对于关注具体的事实，更喜欢探索一个事实背后的意义，通常造成目标空泛，过于理想。

　　举个简单的例子，妈妈对孩子说：“今年给你报了辅导班，一定要把字练好”，但什么是好字呢？怎么才算好？有具体参照吗？还是要写到让家长和老师都满意？

　　

　　「解决方法」

　　01 把目标具体化

　　列出为了实现整体目标的子目标，把它落实到能够指导自己当下行动的程度。如果你知道“为了实现目标，我现在应该做些什么”的程度，并且感到有动力去做，那说明你不光看到了“森林”也看到了一棵棵“树木”。

　　总之，不要怕遇到瓶颈，每一个瓶颈都是有原因的，它们可以提供宝贵的信息反而提供巨大的帮助。

　　

　　02 培养耐心

　　与其让自己马不停蹄的一下子完成目标，不如把目标分成小块，小步完成，这样做可以避免在实现目标的过程中体验到停滞的沮丧。

　　我们可能都有过这样的经历，当你孤身一人,走一条陌生的路去一个从没去过的地方，只要还没有到达终点，感觉可能会告诉你达成最终的目标简直太遥远了，好像永远走不到头似的，但如果你有了手机地图，看到你实际走过的路程，看到那个小点点在朝着目的地一点点移动，心理就会踏实些，更加坚定地走剩下的路。

　　

　　03 设置奖励

　　留意孩子的小进步并为孩子鼓掌，为每个小目标设置奖励。

　　朝着目标实现的路并不像去目的地那样能够直观的看到，因此留意孩子的成就并为他们鼓掌就更加重要。

　　

　　2.孩子注意力易转移

　　你的孩子是否很容易留意到周围环境的变化？

　　是否很难专注的完成作业或家务？

　　是否一下子对很多东西产生兴趣，抓不住主次？

　　注意力转移程度高的孩子很容易被家长和老师指责为“懒”，“不听话”，“不用心”，其实并不是这样。

　　他们只是比别人对于周围的环境更加的敏感和好奇，这类型的善于发现新的机会，抓住别人错过的东西，但也很容易被新的想法和其他事情分散注意力而忘记自己的目标。

　　

　　「解决方法」

　　04 把计划清楚的写下来

　　可以和孩子商定好计划后，把计划贴在孩子每天会注意到的地方，如电脑上，冰箱上，镜子上。这样可以让孩子在被其他事情吸引的时候，看到自己最初的目标，就好比在前进时有了地图，这样就不用担心孩子忘记最终的目的地。

　　05 为孩子找到学习伙伴

　　注意力易被转移性高的孩子一个人在家里学习的话是非常困难的，但如果找到有着共同目标的小伙伴一起结伴努力，会大大提高孩子实现目标的可能性。

　　

　　如果以上方法都尝试了，孩子还是不愿意行动怎么办？

　　06 让孩子体验“自然后果”

　　家长总是催促孩子完成任务，他们反而会产生逆反心理，想尽办法拖延或拒绝完成，一来二去，让很多目标感强、易焦虑的家长感到身心俱疲。

　　其实，这时候家长不妨放宽心态，在可控的范围内，尝试让孩子亲身体验一下不自律的后果，从而让孩子真正从实践中，习得自我控制的能力。

　　

　　拥有一个勤快又好学的孩子，是很多家庭梦寐以求的事情。

　　然而这些品质并不是孩子一出生就具备的，别人家的孩子懂事听话，似乎看起来“不费吹灰之力”，但其实这些孩子的父母，在他们的成长过程中潜移默化地培养着他们，以身作则，无意识地遵循着优秀的育儿准则。

　　所以，不妨多一点耐心，多一点宽容。

　　我们是开心语心理咨询，专注于亲子教育、焦虑、抑郁等，来开心语，改变每次看得见。

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