女子晒婆婆做的月子餐，问“月子仇”该不该记下，评论区一边倒

　　原标题：女子晒婆婆做的月子餐，问“月子仇”该不该记下，评论区一边倒

　　女人坐月子是很重要的时期，这个时候身体虚弱，需要大量的营养补充，另外需要休息好，保持心情愉悦，但是因为产后女子大多有抑郁症，因此心情低落，看什么都不顺眼。

　　如果身边伺候的人不那么周到，就会不由自主的放大不足。一女子晒婆婆做的月子餐，问广大网友，“月子仇”该不该记下？

　　

　　炖鸡汤，黑米粥，黑米有米中之王的称号，富含各种微量元素，营养比普通大米高出好多倍。鸡汤很好地补气。这两种食物都是月子餐中的佼佼者。虽然烹饪出来的样子，不是很好看，但营养很丰富！

　　

　　山药胡萝卜花菜，山药，胡萝卜，莲藕这些菜，都是养气血的蔬菜，对于产后亏损的身体，多吃蔬菜既可以补充到营养，还有开胃清热，润燥止渴，清心安神的功效，月餐不能吃的口味太重，只是用清水煮一点，连盐都不放，这样的菜自然吃着不好吃。

　　

　　排骨胡萝卜汤，有健脾消食，润肠通便的作用。同时又能补充蛋白质，脂肪可以很好的缓解身体疲劳。

　　

　　小米粥，四季豆，鸡蛋，清炒小白菜，小米富含维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物营养食为丰富，同时还富含维生素，钙磷钾等微量元素。

　　过去条件差坐月子的女人只喝小米粥拌红糖，身体恢复起来很快，足见这样的搭配十分合理。一碗小米粥再加一个鸡蛋配几碟新鲜的蔬菜，虽然不是什么高大上的食材，但对于产妇来说营养足以能让身体尽快恢复。

　　媳妇表示，婆婆做的月子餐太差，等婆婆老了需要照顾的时候，自己也不用心照顾，评论区一边倒，一方面希望婆婆听了这话不要放在心上，女子此时的言论明显有情绪，另外一方面本来照顾月子是老公的活，即便有不周到的地方，这个仇应该记在儿子身上，也不应该记在婆婆身上。

　　

　　还有人觉得，婆媳之间关系不好，不管怎么照顾都有错，还是应该怪自己老公没有本事，否则请个月嫂都解决了！

　　

　　还有人说，之所以觉得月子餐难吃，一方面是因为自己的心情不好，吃什么也觉得不好吃，另外一方面，一直躺着不活动，胃口差，还有做月子不能吃太咸的食物，任何食物没有了盐自然而然觉得难吃！这位婆婆做的月子餐虽然不好吃，但至少用心照顾，就凭这一点就不能记“月子仇”！

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