开学第一课 他们这样上

　　文/图记者 曲心健 曹连东 通讯员 蒋楠

　　今天，淄博42所高中和中职院校的高三学子纷纷迈进了久违的校园，开始了他们的新学期的第一课。疫情下的开学第一课，比以往有了不少新变化。

　　淄博中学：爱国防疫“两手抓” 上好“开学第一课”

　　“从进到校门那一刻开始，就感觉到很多老师都在为我们服务，学校为我们复课做了充分的准备，通过上开学第一课，我了解了新冠肺炎的危害及防疫的重要性，一定会严格遵守学校的要求，服从老师的安排，共同维护校园安全。”4月15日下午，淄博中学2017级18班班长殷嘉玥说。

　　4月15日，淄博中学高三学生正式开学，学生们又回归了往常的校园生活。往年的开学第一课，各班级都有着不同的话题，而今年，“疫情防控”成了共同的主题。今天下午3时30分，淄博中学2017级18班班主任组织召开了《开学第一课暨一日生活指南》主题班会，共同学习日常防控应知应会和注意事项。

　　此外，他们还组织学生完成《淄博中学疫情防控应知应会》测试，进一步加强学生的认识。该课围绕“疫情让我们看到了什么、学校开学后的管理、开学后如何学习”等几个方面上好“开学第一课”，引导学生科学进行校园疫情防控常态化条件下的学习和生活。

　　为上好“开学第一课”，淄博中学刘文丽老师，用了两天时间制定详细课程计划，并录制“微课”视频。“开学第一课”着重引导广大学生厚植家国情怀、增进爱国情感，同时增强自我防护意识和防护能力，养成文明卫生的生活习惯。

　　“4月12日，我接到通知要准备开学第一课的内容。”4月15日下午刘文丽老师告诉记者：“这几天，我收集了丰富的教育素材，有钟南山、李兰娟院士临危不惧、勇敢逆行的抗疫故事，有“疫情吹哨第一人”李文亮、“与疫魔竞速”张定宇、“以身试药”黄朝林的故事，有方舱医院的高三考生杨一帆（化名）在患病期间，每天都自觉进行复习巩固的故事，还有医护人员、科研人员、各行各业坚守岗位、昼夜奋战的感人事迹，有我国为世界防疫树立科学典范、彰显大国担当的壮举行为，更有疫情大考彰显我国政治优势与制度优势的体现，疫情当前国家没有放弃任何一名疫情感染者，并且不惜耗费巨大的人力、物力、财力，尽全力免费救治每一个疫情病人，与某些国家的做法产生强烈对比。”

　　学生的心理防护也是“开学第一课”的重要内容。淄博中学针对开学后如何降低被感染的心理恐慌、调节作息和饮食规律、学习状态不佳、学习任务较重、毕业升学焦虑等心里不适情形，制定具体工作方案。所有学生都必须接受学校安排的检测和防护工作，在上学途中、教室内、宿舍内、食堂内和校园其他区域活动严格按照学校要求做好个人卫生防护措施，有利于从心理上形成一道安全防线。如果有学生心理紧张，可以不断暗示自己，每一位入校师生都经过严格检测，很大程度上是安全的，一旦有特殊情况，也会有专业的人员和科学的措施，哪怕被感染，也会得到精心的救治与医护，所以要摒弃不合理认知，保持平和心态。再就是不过度与同学讨论疫情相关信息，不信谣、不造谣、不传谣，避免杞人忧天。与此同时，要正视自己当前的情绪体验，接纳合理情绪，调节消极情绪。学会释放内心的情绪，表达自己的感受，可以诱发他人的社会支持。若长期压抑消极情绪只会反噬自己。如果遇到自己无法解决的心理困扰时，同学们可以寻求学校心理老师帮助。

　　淄博信息工程学校：继续提升安全意识 讲解学校新要求

　　“首先欢迎同学们回到学校！大家的内务都整理完了吗？平复一下激动的心情，今天我们来上第一课！” 10：00，教室的铃声响起的时候，“开学第一课”也终于和大家见面了。中职学校淄博信息工程学校高三各班由原来的12个班划分为20个班，实现每个班级不超过30人编班及隔间设置教室。同学们坐在比以往更加宽敞明亮的教室，认真地听着老师讲述疫情的防护知识，以及在校园里面应该注意的事项。“同学们，我们每个楼层都会有一个黄颜色的垃圾桶，大家一定要把废弃的口罩丢到这种垃圾桶里！”

　　课堂！上，淄博信息工程学校各个班的班主任主要从个人防护，在校安全，战疫故事三个方面讲述新冠疫情防控“开学第一课”，在个人防护方面，大家一定要严格按照要求，不外出不聚集，不在封闭空间参加举办任何聚集性活动；现在还要佩戴好口罩，未佩戴口罩不得出入公共场所；勤洗手，餐前用肥皂或洗手液洗手；多通风，保持环境清洁和通风；作息规律，适量进行运动；每天晨午检测体温，发现呼吸道症状及时就医。

　　“划重点了！下面重点讲讲在校安全！” 2017级商贸班班主任马丽娃在课堂上对同学们讲道，师生每日出门前在家自行测温，并记录在下发的健康日报表上带校核验。体温高于或等于37.3摄氏度者不得出门，并自行居家留观或就医。疫情期间凡发热师生，待体温恢复正常14天后方可返校。学生出现体温异常由家长报告班主任。”

　　学生分两个时间段放学，2-3楼班级的中午放学时间为11：30 ；4-5楼班级的中午放学时间为11：45。建议师生步行、骑自行车或乘坐私家车上学，避免乘坐公交车，减少密切人群的接触。不管采用何种交通方式上学，都要全程佩戴口罩；不要用手擦眼睛和口鼻；骑自行车和步行上学的同学，不聚集上学放学，单人单向，不并排前进，且人与人之间保持不小于1.5米的距离。

　　上午、下午到校，班主任在教室门口收取健康日报表并进行体温复检。做好考勤记录按时上报学生当日健康信息情况。每天中午班主任老师对未离校学生进行第二次体温检测。班主任每日做好登记，汇总学生体温检测表，上报学校卫生保健室。实行“一人一表，一班一册”制度。

　　防控特殊时期暂时停止大课间活动，课间休息时间学生要有序安排学生离开教室，去外面活动，做到不聚集，不扎堆，尽量少在楼层里跑动，禁止串班，必须佩戴口罩，降低交叉感染的风险。课间接水、上洗手间要排队且间隔1米距离，排队期间严禁打闹、大声喧哗、两人并行。

　　进入餐厅人身距离必须保持1米外排队等待—洗手—取餐—就餐—收餐具—离开餐厅。必须两人一桌，同向就餐。就餐过程中，不沟通、不交流，有秩序安静就餐。在校午休时确保两人间隔1米。午休结束之后学生要进行体温检测。

　　

　　4月15日下午，淄博中学2017级18班正在召开《开学第一课暨一日生活指南》主题班会

　　

　　4月15日，淄博工程信息学校2017级商贸班班主任马丽娃在给学生们讲述开学后的注意事项。

　　

　　4月15日，淄博工程信息学校开学第一课正在讲述抗疫故事。

　　

　　4月15日，淄博工程信息学校班级里正在进行开学第一课，同学们单人单桌。