37岁老阿姨颜值身材“逆天”，获国际选美冠军，今嫁给25岁小鲜肉

随着生活条件的提高，如今的人越来越注重颜值，更有一些人坚持健身，实现逆生长。韩国有一位37岁的老阿姨颜值身材"逆天"，这位老阿姨是韩国著名模特网红。她拥有非常标准的身材，而且五官也很精致，是韩国人心中的完美女神。

因为多年来一直坚持运动和健身，所以体型维持得特别棒，平时她除了会做一些维持身材的运动，同时也会做力量训练。一般来说模特过了30岁之后就会慢慢退出圈子，而她虽然快要40岁了，但仍然保持自己最完美的状态。而在不久之前，她参加了一项国际选美大赛，并且获得了此次活动的冠军。

在她模特生涯的这么多年里，她获得了很多国内奖项，而此次能获得国际奖项，也算是对她专业性的肯定。如今的她嫁给了25岁的小鲜肉，她和自己丈夫是在一次活动中认识，两个人在相识相恋三个月之后就快速结婚了。

因为自律，即便与小十多岁的男人站在一起也像是同龄人，根本看不出她的实际年龄，更有一些人表示非常羡慕她老公。

爱美是女人的天性，对于有孩子的宝妈来说也是如此，仔细观察不难发现，小孩如果拥有一个漂亮妈妈的话，对他们的成长也是有很多好处的。

漂亮妈妈对小孩成长有哪些好处？

①、增强小孩自信心

如果孩子有一个不爱打扮，蓬头垢面的父母，不仅会让他们受到他人嘲笑，同时也会使小孩内心变得自卑。

因为每个人或多或少都会有一些虚荣心，而当小朋友听到别人夸奖自己，或者听到别人夸奖自己爸爸妈妈年轻漂亮的时候，他们内心肯定是非常欣喜的。这种欣喜会让他们自信心增强，他们会以自己的父母为骄傲，在生活上也会以一种更健康的态度去面对所有问题。

②、拥有积极向上的心态

一个喜欢打扮的人对生活肯定抱有很大的热情，他们会用积极健康的心态去迎接生活。而小孩生活在这样积极的家庭氛围中，也会更乐观，再者爱打扮的母亲也会把小孩收拾得干净大方，他们追求美，会让孩子永远保持一种美丽健康的状态。

可见一位心态好，爱打扮，漂亮的妈妈对小孩会产生很多积极影响。

那么妈妈怎么做，才能让自己变得更漂亮呢？

一：规律饮食

想保持一个完美的身材，让自己变得更漂亮，那么首先要管住自己的嘴，一方面吃得太多，会让女性身材变得非常臃肿，而且对身体也不好。当然也不用刻意去节食减肥，只要做到饮食规律，荤素搭配，不要吃太过油腻的食物，就能拥有一个健康的身体。

二：保证充足睡眠时间

人经常熬夜的话会使新陈代谢变慢，这样很容易会使脂肪堆积在身体内无法排除，而且熬夜也会使人的皮肤变得非常差。为了拥有一个美好的身材，女性一定要保证充足的睡眠时间。

三：坚持适当运动

好身材一般都是锻炼出来的，那些通过节食减肥的人，虽然能保持得非常苗条，但身体一般没有活力。因此适当运动也是必不可少的，有条件的可以去健身房，没有条件的也可以在吃完晚饭之后散散步或者爬爬楼梯，把运动贯彻到日常习惯中坚持下去。

如今的教育讲究全方位发展，而在德智体美劳中，美对于小孩的重要性不言而喻。一个会打扮坚持运动，保持良好心态的妈妈，其实在无形之中也会培养孩子对美的认识，所以妈妈们不妨行动起来，让自己变得更有活力更漂亮。