想要改善油光满面的油性皮肤，了解它的类型及护理思路很重要
油性皮肤在生活中会给我们带来很多的烦恼，大家都想改善油性皮肤这种何时何地都在出油的状态，油性皮肤总是稍不注意就会油光满面，导致看起来脏脏的，非常影响我们的个人形象。
01认识油性皮肤
油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头和鼻翼有油光，不仅毛孔粗大，皮脂膜厚，外观还呈现暗黄肤色,弹性比较好,不易衰老。
油性肌肤的分类
1、典型油性皮肤
特点：水分充足,皮脂腺分泌旺盛。
a角质层含水量充足,油脂分泌旺盛。
b毛孔粗大,常出现粉刺、暗疮。
c皮肤呈现饱和状态，很青春。
d皮肤屏障功能完好,对刺激因素耐受度好。
皮脂膜:厚
皮肤含水量:足
皮肤屏障:健康
2、缺水型油性皮肤
特点：水分缺乏,脂分泌旺盛
a角质层含水量较低,低于10-20%,油脂分泌旺盛。
b毛孔粗大,常出现粉刺和细纹
c皮肤屏障功能受损后，容易出现敏感现象。
皮脂膜:薄
皮肤含水量:少
皮肤屏障:受损
02油性皮肤的共性
1、出油异常
毛囊皮脂腺亢进，油脂分泌量过盛,容易导致毛孔堵塞。
由于毛孔堵塞导致皮肤的厌氧环境,引起丙酸杆菌的大量滋生,产生炎症引发痘痘。
2、毛孔粗大
当皮脂腺分泌的油脂过多的堆积在毛囊口，毛囊长期被堵塞变得膨胀,为了排出更多的油脂,毛孔会渐渐粗大。
3、肤质暗黄
皮肤油脂分泌旺盛时,会粘附空气中的各种粉尘混合物,这些混合物很容易导致皮肤暗沉和无光泽。
另外,皮肤分泌的皮脂一部分被氧化变黑,被氧化的皮脂附着于在皮肤表皮层，导致皮肤暗黄。
油性皮肤潜在风险
1、油脂分泌过多,毛孔堵塞,导致护肤品吸收率下降。
2、撑大毛孔,形成毛孔粗大现象，想使毛孔缩小很难。
3、分泌的油脂氧化,产生黑头白头。
4、角质粘黏形成闭口粉刺。
5、毛孔堵塞导致痤疮杆菌繁衍,引发炎症起痘。
03如何改善油性皮肤
1、我们首先就是要控油,减少油脂分泌量。
2、把毛孔内的油脂和污垢定期清洁(不伤角质层的清洁产品和方式),保持毛孔通畅。
3、保持皮肤的水油平衡,做好补水,保湿工作。
4、修复受损细胞,加快皮肤的整体代谢能力。
5、有条件的可导入型护理,收缩细致毛孔。
6、可用美白功能型精华,改善皮肤暗沉。
04油性皮肤形成的原因
（一）内因:
1.先天原因:遗传的油性皮肤。
2.年龄:青春期皮脂分泌加速。
3.雄激素:会刺激皮脂分泌加读。
4.角质层被破坏:抵御能力下降,出油也会多。
（二）护肤原因:
1、过度清洁:把保护皮肤的油脂洗掉,皮肤天然的保护膜被损伤。
2、过度护肤:和过度清洁一样,会破坏皮肤屏障,让皮脂混乱。
3、不适合的护肤品:不但对皮肤没有任何的养护，反而因为使用不当，导致水油不平衡。
（三）生活原因:
1、熬夜晚睡，会造成身体机能紊乱，皮肤会出现粗糙、暗黄、易出油等现象。
2、喜食甜食:甜食摄入过度,刺激皮脂腺产出更多油脂。
3、压力:紧张的情绪，会使皮脂腺分泌更多的油脂。
4、环境:温度偏高的地区,毛孔易出汗,也更油。
05判断是不是油性肌肤
1、皮脂分泌旺盛,易出汗。
2、毛孔粗大,尤其T字部位黑头较多。
3、肤色较暗,泛油光。
4、皮肤不易老化,不易形成纹。
5、皮肤粗糙,不够光滑细腻。
6、易形成痘痘和座疮,易留下色素沉淀。
7、不易上妆,妆容易脱落。
8、由于面部皮脂多,易沾染异物,容易出现皮肤感染。
06油性肌肤注意事项
1、用矿泉水冲洗,尽量不使用自来水洗。
2、选用适合于油性皮肤的清洁用品。
3、选择油性较小的水脂性护肤乳剂。
4、保持心情舒畅。
5、化妆时宜用浅色流质品，具有吸收皮脂的作用。避免使用容易堵塞皮脂囊孔，并带来危害的化妆品。
6、饮食宜清淡,多食蔬菜,少食脂肪类食物,以防加重皮肤的油腻性。
7、少吸烟,少喝酒，少饮咖啡等刺激性的东西。
8、保证充足的睡眠,每日睡眠至少8小时。
07控油小妙招
1、如果皮肤出油厉害,可以用一些控油粉扑在面部。控油粉中一般会用到硅石,这种粉体微米大小,不会堵塞毛孔,也具有很好的吸油作用,可以带来比吸油纸更持久的作用!
2、油性皮肤，防晒可以考虑肤感更清爽的，防晒值低一点,物理防晒加上化学防晒!这样会更清爽的防晒。如果想在涂抹防晒后保持肌肤干爽,不如选用具有防晒值的散粉或者轻薄的防晒霜,这样可以减少皮肤再次油光泛滥的情况。
3、在南方的春天,空气中水分含量较高的地区,用到乳液就够了,面霜这类产品油脂含量较高,不适合油性皮肤。
其实油性肌肤还是有很多优点的，例如：油性皮肤很滋润，不易缺水，肤色均勺，不容易过敏，抗衰老，吸收好等，是其他肤质没有的。要知道适量的油脂是皮肤的保镖,保护肌肤不容易受到外界刺激物质的渗入和伤害。
#医美大咖#
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