【28天脸部美白】脸上实在太黑了，有没有什么好的脸部美白方法？皮肤科医生教你28
皮肤科医生压箱底的【专业脸部美白】方法，
简单又安全，自己在家就能操作。
你别听一些美容院的人忽悠，说美白必须上高科技，做大几千的项目才行。
要是他们在我面前这么说，我直接甩出【医师执业证书】，再说一句：放屁。
美白真的没有你想的那么难！
你先看看人为什么会【变黑】：
简单的给你们解释一下，你会被晒成这样：
经历的过程就是：
紫外线照射—黑色素生成—黑色素转移—肌肤变黑
所以想要变白直接按步骤处理就完事了，哪来的那么多麻烦事！
这四步我愿意称之为：精准打击，高效快速的美白方案。
有一点要注意：
只有将这四步贯彻到底，才能一劳永逸的美白。
黑色素比你想的狡猾，只要你漏掉了其中一步，你必然反黑，而且是越来越黑。
至于这几个步骤到底要怎么做，你最好是按照我教的来。
毕竟你不是专业人士，商家稍微给你吹一点：一涂就美白，你肯定就会无脑买买买，然后又花冤枉钱。
这一步是【黑了】或者是【暂时没黑】的人都必须做的一步。
紫外线的威力比你想象中的大得多。
它不仅能把你晒黑，还能把你晒老。
女生最不愿意发生的【黑、老】都和紫外线有关。
所以，防晒，你必须要用。
你当然不能随便买一个防晒往脸上糊，不然不能阻挡紫外线不说，还假白、油腻，
真的是又脏又难看：
你要选择的是这种轻薄质地、成膜快不假白的【物化结合】的防晒：
物化结合就是说：它既能吸收紫外线又能反射紫外线。
不过防晒霜你在使用的时候也不要太抠搜，涂薄薄的一层就算这防晒霜再厉害也没用！
你要稍微涂多一点，反正这款防晒霜的肤感很好，不用担心在脸上盖一张假皮的尴尬情况出现。
黑色素的生成专业一点是这样的：
简单一点来说就是【苯丙氨酸】经过一些列反应变化了【黑色素】。
而这些反应中最重要的一个参与者就是【酪氨酸酶】。
你可以把它理解成汽车上的螺丝，虽然小，但是不能没有。
那我们不想要黑色素，那么【偷掉螺丝】就行。
意思就是：
【抑制黑色素的生成】就是要【抑制酪氨酸酶】的表达活性。
这里就不得不说一个好东西——【熊果苷】
它就像是安装了雷达探测器一样，能够准确的找到【酪氨基酸酶】，然后又像狗皮膏药一样粘着它，让他失去活性，没有办法促进【黑色素的生成】。
像这款爽肤水里面添加的就是【熊果苷+二裂酵母】，
它不仅可以【抑制黑色素】的生成，还可以有效控油。
毕竟没有那个美女脸上是油兮兮的！
你们用的时候也很简单，直接涂在脸上或者用化妆棉湿敷都行。
不过有一点要注意，湿敷的时候也别忘了把一些边边角角的照顾到，不然你的脸白的不均匀！
这一步相当于是在解决上一步的漏网之鱼。
毕竟没有什么办法可以百分百的抑制黑色素的生成。
所以【抑制黑色素的运转】就尤为关键了。
市面上可以做到这一步的成分有很多：烟酰胺、传明酸、卵磷脂。
作为专业人士，我更推荐你选择——烟酰胺。
因为它更加有效，刺激性更小，更安全。
当然不是所有浓度的烟酰胺都适用于【抑制黑色素的运转】
只有5%的烟酰胺才是最适宜的浓度！
像我现在用的这一款【美白精华】主打的就是【5%的烟酰胺】
它里面还添加了【透明质酸钠+熊果苷+VC】
主打的是【多通路】美白。
里面还添加了【黄细心提取物】，对于脸上的陈年斑点有很好的祛斑效果。
而且它还有美白特证！
这一步的意思就是将你脸上的那层黄黑皮更快的剥落下来，露出里面的白皮。
就像是拨开鸡蛋壳，露出里面嫩滑的蛋白！
这一步就得靠清洁类的产品了，比如洗面奶之类的。
但是有一点要注意：我们用了美白类产品以后切忌用清洁能力过于强的【皂基】洗面奶。
而是要选用这种温和去油腻的【氨基酸】洗面奶。
它里面添加的是【53%占比的氨基酸】，比市面上的很多氨基酸洗面奶都温和。
在清洁肌肤、促进黑色素细胞更新的同时又不会过度清洁，导致肌肤有紧绷感。
而且它里面还添加了一般洗面奶都不会添加的东西——【多肽】
【多肽】在去黄提亮这一块也是很有效果的：
对于一些脸上暗沉比较严重的人，还可以通过敷面膜来加速【去黄提亮】
当然，面膜也不是随便用的。
你要选择这种添加了【虾青素+传明酸】的面膜：
传明酸：传明酸通常能够抑制黑色素形成，避免色素沉淀，减少紫外线对皮肤的伤害，能够达到去黄提亮的作用。虾青素：可以高效地猝灭紫外线引起的自由基，减少黑色素沉积、减少雀斑产生，可保持水分，让皮肤更有弹性、张力和润泽感。虾青素+传明酸可算是网红虾传组合。
一柔一刚，强强联手，两者的搭配高度契合，有着很不错的抑制黑色素产生、扩散的协同作用。
比市面上添加单一成分的面膜，提亮肤色效果来的更明显更高效！
虽然面膜好用，但是你也别天天用，一周两到三次足够了。
不然会造成角质层过度水合：
过度水合：其实就是我们在敷面膜的时候角质层会不断汲取水分，而如果水分过多，坚固的砖墙结构就会变得松散不堪，外来刺激物很容易进入皮肤内部。这里再重点强调一下：
这四步是【美白】的一个完整步骤，少一步都没有效果。
尤其是【已经变黑】了的人，黑色素已经打通了生成、运转、显现这一条路，所以你更应该精准打击！
你只抑制黑色素生成，那已经生成的黑色素照样会堆积在你脸上；
你只阻断黑色素运转，黑色素依旧会源源不断的生成，稍不注意就会出现在你脸上！
所以，你想要白就按步骤一步一步的来！
第一步：用【物化结合】的防晒防御紫外线的侵袭；
第二步：用含有【熊果苷】的爽肤水抑制黑色素的生成；
第三步：用含有【烟酰胺】精华阻断黑色素的运转；
第四步：用含有【多肽+氨基酸】的洗面奶加速黑色素细胞更新；
补充：
可以适量使用【专效去黄提亮】的面膜来加速【对抗黑色素】
要是有什么不懂的可以评论区或者私信问我
我下班看到了都会回复。