宣汉县圣灯中学扎实开展心理健康教育活动

　　近日，宣汉县圣灯中学开展了以“接纳自我”为主题的心理健康教育活动，引导学生不仅学会正确认识自我并能接纳自我、又能接纳独特的他人，还能在学习和生活中扬长避短、培养自我实现梦想的意识。

　　

　　

　　活动中，该校各班通过视频、讲成长故事、演绎小品故事等形式开展心理健康教育活动，观看了视频《我们要勇敢，而不必完美》或《成长的意义在于寻找自己》、演绎了小品《森林大会》、分享了名人的成长故事、讲解了白纸黑点与黑纸白点给学生的人生启迪。

　　

　　教育学生学会接纳自己，需要接纳自己的全部，需要乐观的心态，更需要勇气的智慧；教育学生学会欣赏自己，欣赏自己的优点、欣赏自己的努力、欣赏自己为他人的奉献，但不能骄傲自大、目中无人，要善于向他人学习、与他人合作，成为内涵更加丰富的自己；教育学生做更好的自己，要扬长避短、利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华，要主动改正缺点，要不断激发自己的潜能。

　　据悉，该校扎实开展学生心理健康教育活动，本学期先后开展了《适应新环境》、《学会调控情绪》、《考试焦虑及对策》、《积极应对挫折》、《萌动青春情》、《接纳自我》等为主题的心理健康教育活动，加强学生心理健康教育和正面心理疏导，让学生健康快乐成长。（作者：唐玉山 赵锋）