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第一部分??中医药预防推荐方案
根据国家卫生健康委、国家中医药管理局印发的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，在《内蒙古自治区新型冠状病毒肺炎中医药诊疗方案（试行第四版）》和《内蒙古自治区呼和浩特市新型冠状病毒肺炎中医治疗方案（2022年）》的基础上，专家组认真总结新型冠状病毒肺炎中医发病病因和病机，结合气候转变规律，调整优化了预防方案，供各医疗机构和有关单位参考使用。
一、成人预防方案
（一）起居、饮食调摄
1.合理膳食、清淡饮食、荤素搭配，多饮水、多食新鲜水果蔬菜。
2.劳逸适度，适当活动，增强体质。
3.居室开窗通风，定期消毒，保持清洁。
4.正确佩戴口罩，勤洗手。
5.放松心情，避免过度紧张，保持乐观心态。
（二）预防推荐处方
厚??朴6g?? 苍??术6g?? 知??母9g?? 黄??芩6g
赤??芍6g?? 生黄芪10g??柴??胡12g??天花粉6g
沙??参6g
【服法】：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
（三）传统功法
1.八段锦
可点击下方链接直接观看《八段锦—内蒙古中医医院养生功法教学》，或在浏览器中复制以下链接观看：https://v.qq.com/x/page/s0651gaujib.html?sf=uri
练习时间10～15分钟左右，建议每天1～2次，按照个人体质状况，以能承受为宜。
2.五禽戏
可点击下方链接直接观看《五禽戏—内蒙古中医医院养生功法教学》，或在浏览器中复制以下链接观看：https://v.qq.com/x/page/x07307fh6qy.html?sf=uri
推荐每日1次，每次30～50分钟为宜。
（四）其他方法
1.呼吸六字诀
“嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）”，依次每个字6秒、反复6遍，腹式呼吸方式，建议每天1～2组，根据个人具体情况调整当天运动方式及总量。
2.呼吸疗愈法
主动进行缓慢深长的腹式呼吸训练，可采用鼻子吸气，嘴巴呼气，或鼻吸鼻呼，释放和疗愈身心。
3.“三一二”经络锻炼法
“三”指合谷、内关、足三里三个穴的按摩，“一”是意守丹田、腹式呼吸，“二”是双下肢下蹲为主的体育锻炼。建议每天1～2次，按照个人体质状况，以能承受为宜。
二、儿童预防方案
可选择小儿推拿治疗、佩戴香囊等预防方式。
（一）小儿推拿
1.摩腹
定位：整个腹部
操作：取仰卧位，用掌或四指按摩腹部，为摩腹。手法轻柔，轻微用力，每次以肚脐为中心顺时针摩30次，逆时针摩30次，每次约3～5分钟，一天两次，早晚各一次，餐后1小时内不宜操作。
2.捏脊
定位：从长强穴到大椎穴。
操作：取俯卧位，沿脊柱两旁，由下至上连续地挟提皮肤，边提捏，边向前推进，每次5～7遍，第三遍之后可以捏三提一，即每捏三下将脊柱皮肤提一下，捏之前先在背部轻轻按摩放松之后再进行操作，手法以孩子耐受度为宜。
（二）香囊预防
广藿香10g?? 佩??兰10g?? 薄??荷10g?? 荆芥穗10g
白??芷10g?? 紫苏叶10g?? 艾??绒35g?? 冰??片2g
麸炒苍术10g
【使用方法】：上述药物按剂量混合后装入一个布袋做成香囊，过敏体质须在中医师指导下佩戴。
第二部分??中医药治疗推荐方案新型冠状病毒肺炎（新冠肺炎，COVID-19）为新发急性呼吸道传染病，目前已成为全球性重大的公共卫生事件。由于全球疫情仍在蔓延，且有可能较长时期存在，新冠肺炎在我国传播和扩散的风险也将持续存在。为进一步加强对该病的早发现、早报告、早隔离和早治疗，提高治愈率，降低病亡率，在参考《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中医部分、《内蒙古自治区新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（试行第四版）》的基础上，按照“三因制宜”原则，结合内蒙古自治区地理位置、气候条件、居民饮食习惯和发病特点等，形成了本方案。
一、疾病范畴
新冠肺炎疫情急剧蔓延，迅速播散至世界各地，其发病特点相似，传染性强，属于中医“疫病”范畴，病因为感受“疫戾”之气。
二、病机特点
结合本地区患者的资料，我们分析总结出本病的发病特点为“毒、湿”，兼有“燥、热、寒”，病位在肺脾，表现为肺脾同病。
三、医学观察期
临床表现1：乏力伴胃肠不适
【推荐中成药】：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）。
临床表现2：乏力伴发热
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）。
【推荐处方】：
苍??术3g?? 桑??叶2g?? 白茅根3g?? 陈??皮3g
银??花5g?? 沙??参3g
【服法】：每日1剂，代茶饮或冲服颗粒剂。
四、成人临床治疗期
（一）无症状感染者
【推荐处方】：
厚??朴9g????生苍术12g?? 知??母9g????黄??芩9g
赤??芍9g????北沙参9g????生黄芪12g?? 防??风6g
天花粉9g????甘??草6g
【服法】：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
（二）轻型及普通型
1.风寒束表证
【临床表现】：恶寒，或伴发热，无汗，头身疼痛，或鼻塞流清涕，纳寐可，舌淡，苔薄白，脉浮紧。
【推荐处方】：
荆??芥6g????防??风6g????川??芎9g????桔??梗6g
连??