手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好，从戒除手瘾开始

　　有多少人有过自读行为呢，甚至深深的迷恋在自读带来的美好过程中。关于打飞机，是一个隐秘而又泛化的行为。打飞机又称自慰、手淫、手撸。手淫是一种在心理上对性的一种满足需求，对于没有性生活的男性，手淫能解决生理需求。对于打飞机行为多见于青春期发育的时候，在16岁至20岁左右是一个高峰期。这段时间由于各种有色影音、杂志书刊的影响、以及对异性的向往加上自己的自控力特别差，特别容易引发性冲动而通过自慰行为来释放自身的性压抑。

　　长期早些泄带来最直接的影响就是让我们男士产生严重的自卑感。在交了朋友之后面对异性的刺激，那从未感受过的紧迫感和温热，让自己本就敏感异常的丁丁和精神完全不能受到控制，刚进入就一泻千里就。这样的行为反复几次之后，我们的心态也变得十分的消极，倘若加上伴侣的打趣“快男”“秒射男”的话，自己内心结合以往自己的行为，一定会在心中留下难以挥去的阴影。那么面对手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好?下面介绍几种方法。

　　

　　一、为什么手淫过度会变得异常早泄

　　有过手淫的男士是否都有这样的行为?手淫时由于害怕别人发现，加快速刺激度完成射溢。在手淫的前期还能坚持几分钟，随着次数的增加渐渐的加快速度和力度，由于长期只追求射溢的快感，不知不觉中丁丁已经变得十分敏感，甚至达到了只要撸几下就会射出来。这都是因为我们在手淫的时候大脑也快速进入兴奋、紧张的氛围中，只想立即享受射溢的那一刹那快感。

　　手淫之所以上瘾，是因为在手淫时能获得快感，并比较随意，能随时释放自己的性欲望，还能释放自身的压力。手淫的过程会刺激我们的末梢神经会处在兴奋的状态，致使我们大脑完全记住了带来的快感，并特别的渴求希望通过手淫再次获得这样的快感。由于开始的手淫行为满足了自身的射溢时的舒服感和精神释放，由此慢慢加重了打飞机的次数、力度和速度，最终形成了重度频繁的自慰习惯。

　　在长期自慰的过程中，过度的刺激丁丁已经让弟弟机体和神经系统习惯了快速的行为，也将这样刺激下产生的快感传送到大脑，导致我们大脑记住了这种强烈的刺激，对性渴求更加希望来得更猛烈一些，这样的信号会促进我们手上的行为更加的猛烈。虽然手淫给我们男士带来了暂时的快感。但长期手淫会给身体带来很大的危害，当自己发现出现精气神很差，前列腺出现一系列问题，或者稍微刺激就一泻千里的时候，这个时候问题已经严重了，我们已经出现肾虚或者成为了不折不扣的秒射男。

　　二、手瘾导致的敏感性早些泄临阵延时

　　不管是因为手淫过多还是心态引起的敏感性早些泄，可以说全部男士在临场应对的时候都是惶惶不安，同时又很难忍住伴侣带来的性刺激，龟头特别敏感很容易一碰就射。男人只有在提升抽插能力后才能够充享受到性福的过程，让我们的心态能够变得更加积极，那么临阵提升龟头的抵抗力是一种比较可行的方式。

　　现在，可以选择使用艾尼森男士精华液外用延时喷雾是一种不错的方式，作为一款外用的延时情趣喷雾，艾尼森专一的延时效果比服用药物更切合早迣的特点，不用吃药就能够让男性持久力提升7倍以上的时间，其不麻不灼烧的特点还能够让男人拥有良好的使用舒适度。早泄的男士有了良好的持久力也间接的提升了对性爱的信心，可以放开了展现自己的床上能力，享受满意的夫妻欢爱过程。

　　有了喷剂的加持，我们也可以辅助使用安全套，能够延时的安全套无异于双保险，可以一举两得。延时安全套又分为药物和物理加厚。药物延时以杜蕾斯的持久装和杰士邦的黄金持久装为先。物理延时主要有多乐士和倍力乐的久战、黑金刚两种。两种都有各自的优势，大家在选购时一定要注意根据自己的需求区分购买。同时在使用的时候也注意自身的感受，如有不适立即停止使用。

　　

　　三、手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好

　　很多人都会问题对于长期早些泄吃什么药好?其实我们也不要过多的倾向于只吃药，同时我们还要很多的方法都能够有效的抑制早泄行为恢复到正常的状态。想要更好的解决早泄问题，似乎靠单一的吃药还不能彻底解决这个问题。

　　因此，对于手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好，首要就从戒除手瘾开始。有早泄习惯的男士一定要下定决心戒掉手淫习惯。很多男士说戒掉手瘾太难了，不，戒掉手瘾很容易。坚持遵循几个小建议，循序渐进，假以时日我们就能够彻底不再手淫。

　　1、坚持多出去运动，多参加集体活动。

　　2、洗澡的时候提前反复告诫自己，让自己最快的时间洗完就出来。

　　3、尽量避免独处，不要总是去想与性生活有关的事，独处的时候很容易被淫秽思想占据大脑，往往容易进行自慰。

　　4、日常生活中注意尽量找些其他的事情做，让自己忙起来，多与家人、朋友、甚至同学相处交流有益的问题。

　　特别是自控力差的男士可以把要点用大字写下来：规律性生活、转移注意力、避免独处、多多的运动等等贴在门上，提醒自己随时注意自身的行为，不出10天就会渐渐的不再有手淫的行为了。

　　对于有对象的男士来说，在新建性心理模式时，作为伴侣要给予更多的是鼓励和支持，大胆的和先生讨论他早泄的原因，通过这样彻底的交流，打消男人的自卑心理。

　　妻子充分调动和重新建立他的自信心，然后在安全、温馨的家庭氛围里双方无意识的从头开始，充分享受生活之美。以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”“急速完事”的举动，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　由于长期手淫导致精气泄得过多引起早泄以及各种体虚，通过饮食补一补也是很有必要。细粮中的粳米、小米、高粱米、芡实等。水果中的桑葚、草莓、大枣等。羊肉、动物肾脏各种温补肉食品都是一些优良的温补强壮物，对早泄有很好的治疗和预防作用，有效的提高我们的性能力。

　　关于手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好的方法还有很多，我们可根据自身的情况合理选择套套、艾尼森喷剂可以自由选择，以及按医生推荐内服药物也可以起到效果。我们在后面会再来挖掘一些方法和技巧。用什么效果最好，根据自身的身体要求选择合适的才是更好的。

　　最后再说一点就是过度或不正确的手淫则对身心造成一定的影响。精神心理的负担，错误的认知与想自慰的心理彼此矛盾，会增加心理负担，出现抑郁、焦虑等状态。若自慰的程度、频率、方式等过度，会造成身体的损害。如前列腺反复充血、水肿可能导致充血性前列腺炎;器具造成尿道、皮肤黏膜等局部的损伤。出现局部的敏感性下降，可能会影响性唤起、勃起等。看到这么多的潜在危害，请问你还会手淫吗?