新冠阳性转阴后，多久能正常和人接触？“阳”过后，还用做防护吗？

　　新型冠状病毒是今年一种非常棘手的传染性病毒，具有非常强的传染能力，而且可以通过各种方式传播。

　　感染人群逐渐增加，第一波感染人群逐渐由阳转阴，那么后续的问题开始困扰大家，多久可以恢复正常的生活？

　　01新冠阳性转阴后，多久能正常和人接触？

　　新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎，其可通过飞沫传播、接触传播等传播方式进行传播。

　　新型冠状病毒肺炎患者，治愈是有诊断指标，包括患者体温正常达到3天以上，患者无呼吸道症状及其他新型冠状病毒肺炎的症状，患者肺部CT提示肺炎明显消散吸收。

　　新冠患者阳性转阴了，还是需要隔离14天，在确诊病情完全治愈，以及体内没有新型冠状病毒后，才可以解除隔离，以免导致病情再次，或者是出现交叉感染的情况，影响到自身或他人健康。

　　02“阳”过之后，还用做防护吗？

　　感染了新冠病毒“阳”了以后3至6个月之内再次被感染的概率相对小，但是由于病毒不断变异，另一种变异毒株可能会再次感染曾经阳过的人，因此不注意预防，也不戴口罩，最终会感染病毒。

　　一般而言，二次感染与首次感染的症状没有太大区别，如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染的症状会轻于首次感染。

　　03感染新冠的症状有哪些？

　　发热：通常感冒发热在人体恢复正常体温后不会再度发热而出现反复发热的症状，而新冠状病毒感染导致的发热是是反反复复的，并且药物很难控制。

　　特别乏力：乏力的同时，有些人会在发烧前或者发烧过程中，出现全身酸痛，表现为乏力的骨节酸痛、困痛的感觉。

　　

　　咳嗽、流鼻涕：新冠状病毒最常侵入损害的部位是肺部，其中以干咳最为多见，也就是肺炎，肺炎最常见的症状就是发热、咳嗽，但是新冠状肺炎的咳嗽和感冒时不一样的，新冠状病毒主要是以干咳为主。

　　一些早期病患在自行服用抗生素等药物后症状会略转轻，但病情又会在短时间内出现加重。

　　腹泻：少部分患者以腹泻症状为首发症状，可能与新冠病毒也会对消化道进行感染所致。

　　

　　奥密克戎毒株潜伏期多少天？

　　新冠肺炎奥密克戎毒株潜伏期1~14天，一般2~3天发作，但也可能不发作，如果感染的病毒载量大，感染程度也会较重，潜伏期会相应缩短，但是有些可长达14~21天。

　　另外，患有基础疾病的人、老年人等体质较弱的人潜伏期会短一些，面对奥密克戎变异毒株，疫情防控策略是内外同防、外防输入、内防反弹，应严格遵守防疫措施，如规范接种疫苗、戴口罩、减少聚集等。

　　

　　奥密克戎多少度可以杀灭？

　　高温是能够杀死奥密克戎新冠毒株，新型冠状病毒毒株包括奥密克戎对高温敏感，100℃2分钟，56℃30分钟就可以将其灭活。因此在日常生活中，建议烹调时彻底煮熟肉。

　　类和蛋类，在无保护时避免接触野生动物和家禽、家畜，避免与有感冒症状的人密切接触。

　　

　　新冠肺炎是否有后遗症？

　　目前还未确认新冠病毒感染存在后遗症，有观点将长新冠等同于后遗症，具体新冠病毒感染是否有后遗症以及后遗症有哪些，还需要进一步的研究。

　　但杨占秋提醒说，因为新冠病毒主要影响肺部，如果新冠患者本身的肺功能不好，感染该病毒后，对肺部恢复会造成一定影响。

　　但这些后遗症可以通过肺泡的自我修复来进行改善，还有一部分病人可能因治疗过程中受到的种种刺激而产生抑郁症，可以通过心理治疗来进行疏导。

　　

　　感染新冠吃点什么食物好？

　　①菌类

　　适量的在菜肴中添加菌类食物，如香菇、牛肝菌等，通常可以起到辅助抗病毒的作用，对提高身体免疫力，预防和治疗新型冠状病毒是有益的。

　　②喝奶制品、豆浆

　　此处实名表扬酸奶，乳糖不耐受也可以喝，而且含有一定的益生菌，对于维持肠道免疫还很有意义。

　　

　　③鸡蛋

　　鸡蛋的营养物质丰富，其中一个鸡蛋约重60g，而蛋白质含量则在7-8g，属于高蛋白食物，食用后其中的蛋白质可以为人体吸收利用，为人体提供能量。

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