被HPV病毒感染，这4个方法坚持一段时间，你会比其他人更快转阴

　　HPV这个病毒，很多妇女都知道，基本上妇女一生中会有很多人会感染这个病毒，但不知道有多少人被感染之后就自行实现转阴了，但部分病例一直不能自行转阴，只能任由病情发展，感染持续的话最终会导致发展成宫颈癌，到时候再进行治疗就很难了，但是大家也不要太过于担心，因为宫颈癌在早期也是可以治愈的，只要大家了解了宫颈癌的发病原因，及时预防，就可以降低患上宫颈癌的几率。

　　一、HPV患者需要了解

　　HPV是 DNA病毒，只能寄生在人体内，目前没有药物能直接杀死或改变 HPV病毒，这种病毒想要消失就只能依靠我们的身体免疫力，女性身体免疫力强大就可以自行实现转阴，如果免疫力不强大只能依靠一些方法增强身体素质，所以，如果想尽快恢复健康，就必须从多个方面提高免疫力，对抗 HPV病毒，使其灭绝，实现转阴。

　　二、被HPV病毒感染，这4个方法坚持一段时间，你会比其他人更快转阴

　　1、饮食调理——促进增强免疫能力

　　尽管有许多因素影响着日常生活的免疫功能，但食物的营养补充因素尤为重要。如果身体内部缺乏蛋白质、维生素、其他矿物质等营养元素就会导致身体免疫力低下，其他器官则无法正常工作，因此要增强免疫力，首先要合理饮食、均衡营养。建议在日常饮食中，多吃一些益于增强免疫的营养食物外，可再额外补充维他命、矿物质和其它营养物质，这样可迅速提高免疫力；目前应用较广泛的有微生慧姬松茸咀嚼片，它富含多种营养物质，即人体免疫所需的活性姬松茸多糖、麦芽硒、蛋白硒、β-胡萝卜素等，能快速激活免疫细胞的活性，对提升免疫有较好的帮助，可加速HPV的转阴及抵抗HPV病毒。

　　2、禁止或减少性行为，降低 HPV侵入宫颈的速度

　　可以说，大多数人不洁的性行为都是 HPV感染的原因，有一些女性会同时拥有多个性伴侣，在不了解对方的身体状况下进行性生活是很不可控的，而且有一些女性会在一段时间内一直有性生活，这样感染上HPV的几率也会增加，记住 HPV感染后，性生活必须被禁止或减少，而且在进行完性生活后也要及时清理私处，女性最好每晚用温水清洗私处，防止发生炎症，在进行性生活的时候也要及时科学避孕。

　　3、按时锻炼，不熬夜

　　晚上熬夜是现代生活的主要方式，许多人从晚上起就有熬夜的念头，从白天起就犯困，没有精神，一般人来说，一次熬夜短时间内不会有问题，但是如果你长时间进行熬夜会导致身体出现很大的问题，尤其是你的免疫力系统就会降低工作效率，到时候各种病症就会一拥而上，尤其是这个时候进行性生活更会增加感染的几率。

　　4、每天锻炼半小时，以保持免疫能力

　　要保持自身免疫力运动是最好的选择，每天进行半小时至一小时的有氧运动，以有氧运动为中心，可以增强身体吸收营养，可选择瑜伽，游泳，广场舞，慢跑等，想要增强身体的免疫力运动一定要坚持，不要运动一段时间就放弃，这只会导致身体的免疫力提高不了，病毒也会有机可乘。

　　结语：被HPV病毒感染，这4个方法坚持一段时间，你会比其他人更快转阴。HPV目前没有好的药物可以清除，请尝试以上4种方法进行改善，也要记住要坚持，只有坚持身体才能一直被保护，HPV转阴也就不会太难了。

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