洗洁精变“害人精”？卫生组织呼吁：停止使用，或是在自毁甲状腺

　　53岁的刘叔，是一名建筑工人。一年前选择了提前退休，自此以后便开始进入养老生活。现在最大的爱好便是喊上三五个好友下下棋、打打牌、带带娃，生活的自由自在。

　　

　　一个月前，他感觉咽喉肿痛，声音也变得沙哑。刚开始，以为是最近上火引起的，就服用了消炎药。但随着时间的增长，痛感却丝毫没有缓解的迹象，反而愈演愈烈。晚上还因呼吸急促而无法入睡，四肢乏力，总是干什么都提不起精神。

　　到医院检查后，被诊断为甲状腺癌。这让刘叔非常惊慌，一时难以置信，平时一向很少生病，怎么会患上癌症呢？

　　

　　洗洁精变“害人精”？卫生组织呼吁：停止使用，或是在自毁甲状腺

　　随后医生与其交流后，发现刘叔患甲状腺癌绝非偶然，而与常用的“1洗洁精”脱不开关系。

　　原来，刘叔平时非常爱干净，家中的蔬菜水果都会经过洗洁精清洗。但所用的洗洁精却是街上购买的散装，便宜方便。

　　

　　医生则指出，洗洁精是不能长期使用的。因为部分无良商家为了节约成本，会在其中加入大量的食品化合剂，例如粘稠剂或香精等。而这类物质往往会存在甲醛超标的现象。经常使用，容易使胃肠道出现失衡异常现象。

　　还会扰乱甲状腺的内部分泌，刺激细胞病变，加重患癌的可能性。且早在2012年，世卫组织的IRAC就发布有关于甲醛致癌性的相关报告。所以，生活中一定要认准大品牌，有保证的购买。

　　

　　提醒：常见2种食物也对甲状腺并不友好，早忌口

　　1.虾皮

　　很多人在煲汤时，都会加入一些虾皮，用来提升饭菜鲜味，引人胃口大开，但不宜摄入过量。

　　因为它属毛虾产物，内含过多的碘元素，进入人体后，会导致碘激增，抑制甲状腺对营养物的吸收，致使疾病加重。

　　

　　2.腊肠

　　像一些腊肠、腊肉、咸菜等腌制食物，一直深受人们的喜爱。除了快捷方便外，还能刺激食欲，却要谨慎食用。

　　因为其中含有大量的食盐和硝酸盐，频繁摄入。会转化为可致癌性的亚硝酸盐，还会增加甲状腺的代谢负担，对疾病产生不利影响。

　　

　　甲状腺若存在异常，身体会出现以下症状，建议自查

　　●甲状腺异常，会引起淋巴结肿大，导致颈部疼痛

　　●结节病变，引发颈部淋巴转癌，出现脖子酸疼

　　●导致内分泌系统紊乱，情绪焦虑不受控制

　　●激素分泌异常，人体新陈代谢减退，出现消瘦现象

　　

　　想要稳定甲状腺内部，减少结节，可常做3件事

　　1.食疗营养

　　

　　

　　2.情绪稳定

　　生活中，要减少一些压抑、焦虑、暴躁、崩溃等异常情绪的出现。应及时释放压力，调整情绪变化。长此以往，不但有助于调节内分泌，还能促进多巴胺分泌，对健康有益。

　　3.作息规律

　　随着年纪的增长，身体的器官机能会逐渐减退。所以，定期体检至关重要。长期坚持，不仅能减少毒素在人体堆积，还能促进肠胃蠕动，保持精力充沛，对甲状腺有一定的推动作用。