心理测试:下雨的周末你会做些什么?10秒测出你的抑郁程度!
抑郁症是一个很常见的疾病,又叫做抑郁障碍。人们患上抑郁症后会表现为显著而持久的心情低落。情绪可表现为忧伤或低落。患者面部带忧伤的表情,缺乏自信心,主动性下降,食欲下降,睡眠不安,常常一大早就醒,很难再入睡。希望你没有!
问题:下雨的周末你会做些什么
A、找朋友吃饭聚会逛街。
B、倾向于自己在家打扫房间。
C、好好休息一个人静一静。
D、出去透透气,怀念过去。
答案揭晓:
A、你非常坚强,什么事都选择自己扛。拿得起放得下或许是每个人都希望可以做到的,虽然放下很难,但是亲真的可以强迫自己忘记一些不愉快的事。相比较而言,你没有抑郁倾向,但是太过要强,给自己的压力非常大。
B、你的抑郁程度为80%,你有社交恐惧症,你不喜欢去人多的地方,你总感觉大家都在看你,眼神很奇怪,所以你很怕站在人多的地方,所以周末宁愿在家打扫卫生也不愿意出门,这可不是好的办法哦!周末多和朋友聚聚吧!
C、首先,如果你不是非常累想休息的话,你只是喜欢或者习惯一个呆着,说明你有抑郁症的倾向,或者已经抑郁了,建议多出门去走走,不要老是把自己关起来,如果一旦抑郁,加上你的习惯,你很容易重度抑郁。
D、见多了各式各样的人,你更能从繁杂的交际中品味到抑郁的味道。更多时候,你还是会选择以广泛的交际来消除抑郁。抑郁程度为50%,建议多交一些新朋友。
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