网上冒出一种“幻阳症” 专家提醒，网友称怕它不来又怕它乱来

　　最近，网上冒出一种“幻阳症”，引起了人们的关注。什么是“”呢？就是总觉得自己哪里不舒服，感觉自己也阳了，总是参照网上或身边阳了的亲友的症状，与自己的不舒服比对。一会儿觉得嗓子不舒服，一会儿觉得浑身酸痛，时不时量一下体温，一天多次测抗原等等。满脑子想的都是：阳没阳？是不是阳过了？

　　有专家表示，面对未知的、不确定的情况，担忧、焦虑的情绪都是正常的反应，“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应。我们要做的，是尽量保持适度的情绪反应，并采用积极的、合理有效的方式应对。

　　希望大家要做好个人防护，科学预防，准备好退烧药、感冒药。其实，感染了也没什么可怕的，就可能是严重一些的流感。平时，还是尽量保持自己的正常工作和生活节奏，吃喝正常、健康饮食，适度补充营养。

　　有网友表示，当下最严重的病不是阳性，而是“幻阳症”！最痛苦的不是阳没阳，是你身边都阳了，你也和他们亲密接触了，但是你依然没有什么症状。其实，新冠不可怕，阳了不可怕，可怕的是因此引起的内心的恐慌。

　　有人称，前两天发烧，没有什么可以测体的，全身无力，四肢酸痛，咳嗽，喉咙疼，今天刚退烧，喉咙痛，估计自己阳了，总之比普通的还严重！能买到试剂盒自己测，谁还幻阳？这不是有症状了买不到抗原，又不愿去核酸点排大长队才幻的吗？

　　有人称，怕它不来又怕它乱来啊！现在有些人不是担心医院挂不上号，不是担心药房买不到药，而是对感染阳的恐惧与焦虑！突然而来的阳，会引发众多的：年轻的，没准备好；年老的，会各种担心恐惧，带来沉重的心理负担。心理问题，有极大的。