宝山疾控话健康｜“冬季呕吐病”遇上新冠病毒感染怎么办？

　　诺如病毒

　　VS

　　新冠病毒

　　最近，我们身边“小阳人”越来越多

　　当大家还在积极备药

　　迎战新冠病毒感染的时候

　　殊不知

　　也到了“冬季呕吐病”

　　——诺如病毒感染性腹泻病

　　流行的高发季节

　　那么这两种病毒有什么不同呢

　　就让我们一起来看看吧

　　PART.01

　　形态结构

　　

　　诺如病毒

　　

　　新冠病毒

　　虽都是病毒，但两者却有很大不同。

　　诺如病毒为非包膜病毒——由蛋白质衣壳和核酸内芯组成核衣壳。对于非包膜病毒来说，这个蛋白质衣壳就是病毒用于连接宿主细胞的工具。

　　新冠病毒为包膜病毒——不仅具有核衣壳，而且核衣壳外还包裹有一层脂质膜，这些脂质可以帮助病毒牢固地粘附在其靶宿主细胞上。

　　PART.02

　　传播方式

　　

　　诺如病毒

　　新冠病毒

　　诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过粪-口途径传播，包括吸入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，摄入被污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

　　新冠病毒的主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。目前，奥密克戎变异株已成为我国境外输入和本土疫情的优势流行株。

　　PART.03

　　临床症状

　　诺如病毒感染常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。通常在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

　　新冠病毒感染常见的症状是咽痛、发热、干咳、乏力，也有一小部分患者出现嗅觉或者味觉减退、丧失等症状，同时可能会伴有鼻塞、流涕、咽干、咽痛等感冒样症状，也有一部分患者有腹痛、腹泻等消化道症状，多数患者发病后7天后会转阴。

　　PART.04

　　预防措施

　　诺如病毒预防

　　

　　预防诺如病毒感染的三要点：

　　1. 保持良好的个人卫生

　　饭前、便后、加工食物前要洗手。

　　2. 注意饮食和饮水卫生

　　保持清洁、生熟分开、食物要彻底煮熟烧透，在安全的温度下保存食物、使用安全的水和食物原料。

　　3. 加强消毒

　　一旦出现腹泻、呕吐等不适症状，尽早到正规医院肠道门诊就诊。同时要注意做好饮食隔离和餐具的消毒，尤其要做好患者粪便、呕吐物的消毒处理，避免造成水源和食物污染。

　　

　　新冠病毒预防

　　

　　预防新冠病毒感染的三大屏障：

　　第一道屏障：做好个人防护。疫情防控措施优化后，市民应更加重视个人防护，坚持防疫“三件套”、防护“五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

　　第二道屏障：增强自身免疫。目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基本条件。市民要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，提升心肺功能。

　　第三道屏障：接种新冠疫苗。疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群是新冠肺炎主要的重症高风险人群，更要尽快接种。

　　来源：上海宝山官方微信

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