变阳+难受，尽快康复不是靠吃药，也不是多喝水，而是做好一件事
我们还记得刚开始有新冠肺炎的时候，每个人的心里都感觉特别恐慌，因为当时出现的一些症状都是非常严重的，甚至会危及生命。
但是慢慢的，我们发现新冠病毒在经过变异之后，虽然传染率有了提高，但是给人体造成的伤害却大大降低了，对于大多数的感染者患者来说，一般居家隔离就可以很快恢复。
01为什么感染新冠后可以居家治疗？
钟南山说在政策放开之后疫情也会迎来大爆发，80%~90%的人都会出现感染新冠病毒的情况，但是也可以通过有效的方法来达到根治的效果。
新冠病毒的传播性是非常强的，这病情已经在减弱了，钟南山说对于有严重基础疾病的人来说需要需要特别注意的，如果感染了新冠，很有可能会导致基础疾病加重。
对于大多数的人群来说是不需要去医院进行治疗的，一般在家居家隔离或者服用一些药物，就可以得到很好的改善，大约一周的时间就可以痊愈。
对于一些轻症或者是没有症状的感染者来说，可以居家隔离，钟南山介绍现在在广州奥秘克荣主要是BA.4，BA.5，致病率是非常低的大部分不需要经过特殊治疗，只要保持充足的休息，5~7天的时间就可以恢复，对身体的危害性很小。
现在奥秘克戎的变异株毒力已经和季节性流感非常相似了，所以大家也不需要特别的恐慌，因为新冠病毒已经是一种可防可控可治的疾病。
02感染新冠后的症状有哪些 ?
在感染新冠病毒前5天的时候，身体出现的症状还是比较多的，比如发烧，发热，咳嗽，咳痰，喉咙肿，痛，肌肉酸痛等。
一般在第2天会出现发热，很多人会出现高烧的情况，而且阴部不适症状会加重，第3天的时候很多人会发烧到39℃以上，浑身酸痛的情况加重。
一般到第4天体温就会逐步的下降，但是咽喉还会出现疼痛发痒的情况，第5天体温慢慢的恢复正常，但是身体出现了一些上呼吸道症状，比如流鼻涕，鼻塞，咽喉肿痛是依然存在的。
所以前5天对于人们来说是比较严重的，但是在5天过后一般会出现好转的情况，到第6天的时候不会出现发热情况，咳嗽流鼻涕的情况会加重，这时候测核酸有可能已经转为阴性。
第7天的时候，所有的症状都会慢慢的好转，再进行抗原检测的时候，显示阴性的可能性是比较大的，所以正常情况下7天左右，人们就会慢慢恢复。
03阳了是不是需要马上吃药？
有些人不管自己有没有出现症状，发现自己出现阳性之后，会选择吃一些抗病毒的药物或者其他的药物，其实这种是不建议的。
因为吃药也是为了缓解自身出现的一些症状，如果身体没有出现症状是可以不用服药的，应该保持充足的休息，多喝些水，出现了相似的症状，可以根据自己的症状来选择适合的药物。
但是在注意用药的时候，一定要谨遵医嘱，千万不要自己多层用药，否则可能会出现重复用药。
但是在居家隔离的期间，如果出现一些非常严重的症状，比如呼吸困难或者经过药物治疗之后，但是连续三天体温没有下降的趋向还在持续上升，有一些慢性疾病的患者来说，指标控制不住。
儿童如果出现嗜睡、腹泻等一些情况，在治疗之后还得不到很好的缓解，但这些情况下都应该及时去医院做治疗。
04变阳+难受，尽快康复不是靠吃药，也不是多喝水，而是做好一件事
在免疫系统进行抗病毒的时候是需要水分的，所以当持续高烧的时候，身体也会出现水分减少的现象，我们多喝水可以有效的避免电解质流失，避免脱水的现象。
药的时候可以缓解发烧、疼痛、咳嗽等一些不良的症状，但是最终还是需要身体的免疫系统去进行对抗的，所以单纯靠吃药，多喝水，也许不能恢复很快。
对于我们来说非常重要的一件事情，就是保持充足的休息，北京佑安医院感染综合科主任医生李侗说，保持充足的睡眠是非常有必要的，只有多休息身体才能够到达一个比较好的状态。
身体里所有反应都是在水环境里进行的，免疫系统对抗病毒自然也需要水；持续高烧会出汗，喝水可以让我们避免电解质流失和脱水。
吃药只是缓解发烧、咳嗽、疼痛等症状，最终还得身体的免疫系统去对抗，所以还有一件重要的事情就是要保证充足的睡眠。
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，多睡觉非常有必要，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。
在睡眠的时候，身体可以进入自我修复的阶段，可以恢复个人的精神，如果睡眠时间比较短，或者是睡眠质量不好，对于身体健康会造成比较大的影响。
一些经常熬夜或者是上夜班的人来说，在感染新冠之后，郑重的风险几率会增加，研究人员主要是对来自15个国家的7141名工人进行了相关的研究。
主要是分析夜班人员和白班人员来对比的时候，相关的患病率和严重程度是否出现更高的现象。
根据相关的数据可以发现，对于上夜班或者白班的人员占比8.2%，白班的人员占比76.9%，不是正规的功能占比14.9%。
排队1134名新冠的阳性参与者做了相关的研究，发现夜班工人患新冠疾病的率为22.5%，白班工人患新冠的感染率为17%，所以夜班工人感染新冠的病毒并不会比白班高。
但是却也可以发现夜班人员出现重症和危及生命的风险是比较高的感染之后，住院风险是白班功能的6倍。
所以如果不幸感染了新冠病毒，应该注意保持良好的休息，保持充足的睡眠，这样恢复速度才会加快。
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