南通市民，请守护好我们身边这三类“易感人群”
12月12日，我市召开了市委常委会议暨疫情防控工作领导小组会议，会议特别指出，疫情防控政策调整后，要全力做好医疗救治和隔离管理工作，高度关注“一老一小”，抓好重点场所和重点人群管理。
为什么要高度关注“一老一小”？这是遵循传染病防治的客观规律而决定的。
传染病传播流行包含三个基本环节，即传染源、传播途径、易感人群。
首先说说传染源，病人是最重要的传染原，但不是唯一的传染源，比如这次的新冠肺炎，除了病人，无症状带毒者，甚至动物都可能成为传染源。
病人在病程的各个时期，其传染牲是不同的，一般来说，病人在恢复期，传染性减弱或消失。
再说说传播途径，传播途径是指病原体被排出后，在传染给另一易感者之前，在外界环境中所经过的途径。
一种传染病可以是一种途径，也可以是多途径，比如空气飞沫传播、接触传播、血液传播、母婴垂直传播等。
最后说说易感人群，在传染病流行过程中因缺乏免疫力而容易被感染的人群就是易感人群，例如，未出过麻疹、水痘的一些儿童，就是麻疹或者水痘的易感人群。主要发生在一个新病原体的出现或者原病原体发生变异时更容易发生。
超级丁医生提醒朋友们
我们一定要守护好我们身边的“特殊人群”
守护好老人、孕妇、孩子们
这些易感人群如何做好个人防护？
一旦新冠阳性如何又该怎么办？
......
易感人群一：老年人如何防护？
01
患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，如血压血糖等病情稳定的，可定期去附近的社区卫生服务中心（站）配药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可由家属代取药物。
还可以选择互联网医院问诊配药，目前，市区的南通六院、通大附院、妇幼保健院等医疗机构都开设了线上门诊，市六院还免费送药上门。
从12月13日开始，南通全市基层医疗机构的寻医问药咨询热线全面开通，落实细化到了每一个社区和自然村居，1620个家庭医生团队为您的健康保驾护航。链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/iQNRJApTGZYZ6zUiVzogrg
02
这里也特别提醒大家，冬季是呼吸道疾病的高发季节，在呼吸道疾病流行期间，应尽量减少外出、减少聚集，不跳广场舞，不打麻将、不聚餐，如实在需要外出，应正确佩戴好口罩，保持安全距离，勤洗手，平安度过第一波。
03
日常生活用品尽量单独使用，在家中要注意开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠。
04
关注政府和权威媒体发布的信息，不恐慌、不信谣、不传谣。
05
需要陪护的老年人，陪护人员做好自身健康监测，注意减少外出，外出时做好个人防护。
06
如果还没有注射疫苗的老年人，一定要全程接种疫苗，做到应接尽接，放下思想顾虑，尽早接种。
不推荐新冠疫苗接种人群
当前，国务院联防联控机制印发的《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》中所说的以下4种情况不推荐注射新冠疫苗：
①既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿；
②急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种；
③严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期；
④因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。
这四类人群不推荐接种新冠疫苗，其余如果还没有接种疫苗，请带老人尽快完成接种。
老年人一旦感染该怎么办？
超级丁医生强调的是，对老年人来说，即使新冠阳性后，首选建议仍然是居家护理和隔离观察。新冠是自限性疾病，不要折腾老人，只是相比年轻人要投入更多关注。现在医院是高风险区域，能不去尽量不要去。
总体来说，只有三类情况需要去医院：
（1）可能需要重症监护的；
（2）马上需要急症抢救的；
（3）放化疗、透析等需要定期治疗的。
总之，请朋友们重视感染风险，关注病情变化，但也不要紧张失措，更不需要过度医疗。
易感人群二：孕妇、哺乳期妇女如何防护？
01
孕妇注意适度运动，保持良好生活规律和良好情绪，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养；
02
孕妇要做好个人卫生，咳嗽时用肘部进行遮挡或使用纸巾；居家经常开窗通风，保持室内空气流通，开窗时需注意保暖；
03
尽量减少外出，外出时加强防护，坚持佩戴口罩，与他人保持1米以上距离；
04
减少参加聚会和亲友探视，避免到人群聚集或通风不良场所；
05
做好自我健康监测，有异常情况及时咨询医生或就诊；
06
产检提前预约挂号，分时段就诊，避免集中候诊，尽量缩短就诊时间，就诊过程中，避免用手触摸眼、口、鼻，尽量避免直接触摸医院公共物品和部位。
07
尽量选择扫码支付方式付费，回家后及时洗手。
孕妇、哺乳期妇女感染新冠后该怎么办？
1、孕早期：孕早期发热对胚胎或胎儿可能有不良影响，如新冠核酸或抗原检测阳性后，发现体温升高＞37.5℃时，应采取物理降温，如湿毛巾冷敷、多饮水；当体温＞38℃并在持续上升，应及时使用退热药物，首选单一成分的对乙酰氨基酚，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不得超过4次。
2、孕期：尽量避免使用布洛芬、吲哚美辛、萘普生等退热药物。
3、哺乳期：哺乳期可以使用不影响哺乳的对乙酰氨基酚或布洛芬，但要注意与宝宝隔离，以免直接母乳喂养时将新冠传染给宝宝。
除了发热，还会有咽干、鼻塞、咳嗽、咳痰等症状，这些症状如果不严重，不建议使用药物治疗。可通过多饮水、保证充足睡眠和充足的营养，清淡饮食缓解部分症状。如果症状严重影响生活，可在医生和药师指导下使用一些在妊娠期和哺乳期较为安全的对症治疗药物。
另外，还有三不要请准妈妈和孕妈妈注意：
一、不要自行使用抗病毒药物。有些抗病毒药物在妊娠期存在安全性问题，如利巴韦林、金刚烷胺等。
二、不要自行使用抗生素。抗生素对细菌感染有效，但对新冠病毒无效，滥用抗生素容易引起耐药。
三、不建议自行服用中成药。因很多中成药在妊娠期和哺乳期的安全性并不确切，建议在医生和药师指导下使用。
易感人群三：儿童如何防护？
01
爸爸妈妈一定要提醒孩子们规律作息、保持充足睡眠；
02
要给孩子们营养均衡的膳食、加强锻炼，多吃水果和蔬菜， 多喝水；
03
加强亲子沟通，保持心情愉悦；
04
应尽量少到人员聚集和空间密闭场所，经常开窗通风，保持空气流通；
05
外出或到公共场所时，应科学正确佩戴口罩，到医疗机构就诊时，应佩戴N95口罩；
06
教会孩子们掌握正确洗手方法，外出返家一定要认真洗手。
儿童感染新冠后有什么症状？
儿童感染新冠后，大多数症状较轻或无症状，常表现为轻度到中度发热，少数高热，可以有干咳等呼吸道症状，或者乏力、恶心、呕吐或腹泻等症状，多数在1周内消失。
少数重症肺炎常在1周后病情进展，出现精神状态差、咳嗽加重、呼吸急促、低氧等症状，甚至出现呼吸衰竭。
婴幼儿，尤其是2岁以内的婴幼儿发热后，如果出现拒奶或精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状，应立即送医院救治。
儿童感染新冠后家长应如何应对用药？
目前新冠疫苗还未覆盖3岁以内的婴幼儿，但婴幼儿暴露感染风险相对较低，症状较轻，家长不必过于焦虑或担心，可以做好以下几点：
儿童出现发热症状时用药：
发热是孩子感染或者应激状态下，体内的一种正常的生理反应。发热可以根据年龄和身体健康状况选择布洛芬或对乙酰氨基酚，但是注意一些不良反应。
２月龄以上儿童体温≥38.2℃伴明显不适时，可采用退热药。WHO推荐，２月龄以上儿童发热需要药物退热时推荐对乙酰氨基酚，６个月以上儿童推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，二者任选其一；２月龄以下儿童发热禁用任何退热药；不推荐对乙酰氨基酚与布洛芬交替使用；不推荐退热药与含有退热成分的复方感冒药合用，可能会增加孩子肝肾负担，造成不良反应。
强调一点，服用退热药物只是为了缓解不适，为了让孩子舒服些，不必强求体温降至完全正常。如果孩子精神好，或处于睡眠状态，不必强行喂退热药物。
出现咳嗽症状时用药：
咳嗽早期可以用肺力咳合剂、复方福尔可定口服液等止咳药物，后期有痰可以用乙酰半胱氨酸、氨溴索、羧甲司坦口服溶液，必要时加用头孢克洛或头孢呋辛酯，腹部不适可适当添加益生菌。
合理备药、科学用药，无需盲目囤药
这段时间各种防治新冠网红图、新冠吃药顺序图、新冠囤药清单等在各大新媒体、自媒体疯传，不少市民朋友也开始跟风囤药，超级丁医生在线上线下门诊也遇到了很多的朋友挂号囤药，还一度出现了丁医生的门诊号爆满，不得不加号。医院里各种感冒药、解热镇痛药、止咳药、中成药甚至售罄。
这种囤药等候变成阳人的做法实在不可取，导致了真正需要药物治疗的患者用药紧张，造成了医疗市场的严重挤兑。
超级丁医生明确告诉大家：购买少量短期、日常急需备用药物可以，长期大量的非理性的囤药行为，没必要！
值得注意的是：目前新冠病毒感染属于自限性疾病，90%患者为无症患者和轻型表现，多数人在不服药物的基础上，机体也可以自行恢复，甚至有些人被感染了，自己还没有任何感觉。
部分患者通常会有十大症状中的一个或几个，主要表现多为发热、乏力、干咳，部分病人有头痛和全身关节酸痛症状，也有一部分患者以嗅味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。
整体而言，症状表现因人而异，用药讲究精准化、个性化，并不需要大量囤积所有相关药物。
居家隔离自行服药时当心以下搭配：
用药前请仔细阅读说明书并咨询医生！
END
特别声明：以上内容仅供大家参考，不能视为治病就医依据。部分图片及内容来源于网络，仅用于公益健康科普，若有侵权，请联系小编删除。
阅读更多健康科普文章，请关注“超级丁医生”微信公众号。