一家三口“一阴两阳” 奔向阳光
一家三口“一阴两阳” 奔向阳光
12月13日儿子“阳”了
儿子发烧第一天
儿子的公司有很多羊人，坐在他旁边的同事昨天也阳了，儿子还说，怎么他的抵抗力这么好，还不“阳”?所以这周他们居家办公了。
一早，发现放常用药的抽屉打开过，没关好，以为儿子半夜起来找药，后来吃知道是孩子爹半夜也发烧了，起来吃药，后来自测了抗原，是阴性，吃了药也退烧了。
中午，儿子比平时早醒来了，说昨晚一夜没睡，发烧了，头痛，暂时没有
咽喉痛，量体温38·2度。
为了拿假单，他去空军医院，回来后说，空军医院没有发热门诊，发烧不让看急诊，一无所获地回来了。这是什么逻辑？记得以前发烧是可以看急诊的，急诊的目的就是快，假如要做啥检查，急诊是优先的，好久没去医院，医院的规定也变了?
儿子全身无力，酸痛，晚上只喝了一点西洋菜汤，不想吃饭，躺在沙发上，叫我们先洗澡，他最后洗，怕病毒传染给我们。
我煮了凉茶(红豆杉果+板蓝根+金银花，嗓子疼+胖大海)，儿子喝了两杯。
晚上11点，儿子说要吃水果，我弄了一个梨，一个苹果，一个橙子，结果他只吃了几块，没胃口，平时他是能吃完的。
让儿子测一下抗原，他说别人发烧第一天测抗原还是阴性，他明天再测。
半夜11点半，拿着杯子布洛芬到床头，让儿子吃了一粒，强调布洛芬每天只能吃两次，每次一粒。嘱咐儿子好好睡觉，半夜有事就叫我。
一整天我在家里喷了好几次酒精。儿子戴口罩，我几乎没戴（疏忽了），考验我的抵抗力和免疫力的时候到了。
12/14儿子发烧第二天
症状：发烧，全身乏力，咳嗽有痰，喉咙不痛。
11点儿子自测，“阳”了，他还挺高兴地说：终于可以请假了。问我要黑色油性笔，要在测试棒那里划黑杠杠，家里只有蓝色和红的油性笔，于是下楼买，没想到“实惠多”只有蓝、红色的，没有黑色，估计“阳”太多，黑色记号笔也卖完了，让我到文具店去买，还好，买到了。
儿子两天没吃饭了，我说：你不吃东西怎么能抵抗病毒?于是，晚餐煮了点紫菜荷包蛋汤给他喝。他只喝汤，吃了紫菜，荷包蛋让他反胃，但还是慢慢吃完了。
晚上10点半，儿子的体温38.6度。
12月14日同学“阳”了？
收到某同学的微信：昨天下午儿子媳妇和小孩子都发烧了，媳妇儿好难受，啥也吃不了，想吐，儿子只好和她一起去医院了，我就过去陪孩子，我戴口罩，谁知道他们又回来了，说没有孕妇退烧药，已经断货了，不过出来走走还吐，就好了。
我晚上睡觉的时候就觉得自己的头不舒服，盖了两床被子，上面又压上二件外套，被窝还是不热，就叫他给我烧80度的热水袋，我就把热水袋放在大腿内侧，这样两边转身都可以接触到，很快就感觉到热气被吸入体内，整个肚子里面热气翻来覆去，还听到里面叭叭响，在打仗，大概半个小时左右，热点下来了，头痛也好了，喉咙也没有问题了，咳嗽有一点清痰，
到了后半夜，有些干咳，没有痰。早上起来也不会人发软，正常吃早餐。神奇吗？
这个疫情就是怕高温，可以艾柱灸腰部肺部，就快康复。退完烧了要多喝点热水，不然血糖高。
12月14日我“阳”了?
中午买完油性笔回来，我咳嗽了，有点头晕，还流鼻涕。儿子在房间里说，哎呀呀，你也……咳嗽是最初的基本症状。
晚上头晕了，头重脚轻，咳嗽越发厉害了，声音嘶哑。暂时没发烧。这个病毒传染的速度真够快的，向宇宙飞船。
下午煮了陈皮+去皮姜茶，喝之，又苦又辣。
半夜11点，弄了水果给儿子吃。
我发烧了，喉咙嘶哑说不出话来。
12/15
儿子“阳”了第三天，体温降到37度了。
中午煮了包上海汤面给他，吃完了。
我发烧第二天，全身发烫，头痛欲裂，鼻塞，咽喉像有东西堵住一样，我知道可能也阳了。今天躺到10点半才起床。
早上体温38.2度，下午体温38.6度，相当难受。
继续喝陈皮姜汤，喝下去肚子暖暖的，但真的不好喝。
晚上儿子有胃口了，但我的胃口差了，晚餐煮了黑米粥，炒了米粉。原来不喜欢喝粥的儿子喝了两碗粥。
晚饭后我服了两支看病毒口服液，好像我第一次喝这种药，怪怪的，不好喝。
12/16
雨下了一天一夜，现在还在下。
6点半醒来，头还痛，感觉喉咙剧痛，吞口水也痛，咳嗽也比昨天厉害，是干咳那种。某人说他买了支气管炎药片，叫我起床后吃。我说：“我从不乱吃药”，是的，历来我都是一
个原则，能不吃药的绝不吃，能不去医院的就绝不去，靠自己的免疫力和努力战胜疾病。
我的体温降至37度，已经没发烧了。
早餐后做了个盐蒸橙子(据说对咳嗽很有效)，自己吃了。
午饭后又蒸了个盐橙子给儿子吃，他也咳得很厉害，仿佛有一大堆东西堵住喉咙。
12/17
儿子“阳”的第五天，体温36.6度，正常。
我“阳”的第四天，昨天开始就没发烧了。
依然喉咙痛，咳嗽，只是喉咙被堵住的感觉减轻了些，儿子的喉咙还是堵的厉害，好像有一大块东西压着喉咙……
带病用消毒水拖地，感觉家里有亿万万病毒，不用消毒水拖两遍不放心，拖到冒汗了，一口气干了三四个小时，累得慌！
12/18日
昨晚的电热毯开了高档，热得我袜子都从被窝飞出一只。
凌晨4:44分，儿子房间传来猛烈的咳嗽声，之后是我咳得很大声，想把心都要咳出来的感觉，再后来是还是“阴”的孩子爹因为支气管炎发作，也一阵猛咳，总之一家三口咳嗽此起披伏。
我还鼻塞，咳完之后鼻子通了，过后又塞了，只能张嘴呼吸，几乎一晚没睡。
直到6点半被手机固定闹钟吵醒后，翻来覆去，后来总算又睡了半小时左右。
一阵阵猛烈的咳嗽又在家里响起，是我和儿子的。
今天阳光很明媚，由于疫情，快递也不上门收了，借着要退货，到外面让太阳照耀一下，希望阳光能杀死病毒。
12/19
今天喉咙不痛了，也没有东西压着喉咙，但还是头晕，流鼻涕，鼻塞，味觉有点失灵，重要的是咳嗽还是很厉害。
六七天以来，感染奥密克戎的所有症状都出现了，发烧、全身酸痛、疲乏无力、头痛头晕、咳嗽、喉咙痛，鼻塞流鼻涕、味觉失灵等。
一些思考和建议：
1.放开是必须的，连我这个啥也不懂、啥也不是的人都早已经知道，清零是不可能的！除非象朝鲜一样闭关锁国，而且是长期的，可能吗？所以，除非跟十几年前的非典一样在几个月里全部清零，否则只能把病毒拖到最弱，然后共存（蔡同学语）。
既然放开是必须的，但是放开之前政府及各级部门就要做好相应的要准备。就拿广州的例子来说吧。
11月30日上午，卫健委还在说抗议形势严峻，各区的发布还在公布哪里又新增了高风险区，各区还强调要做核酸检测，当天下午，很多区突然就解封了，半天之内翻天覆地的变化，让人意想不到，措手不及。
国家保护了我们三年，应该到了放开的时候，而且不少人认为放得太晚了。但让人不解的是：有世界上那么多早早就放开的国家的经验、教训在前面，我们在放开前为何不做一些准备？
很多人都不敢出门了，一段问话说出了当前的现状：
问：全解封了，咋还没人呢？
答：一部分在家38.6度，一部分买完药在家等38.6度，还有一部分在家伺候38.6度。
总之：太忙了！
现在很多人都阳了，症状可重可轻。“阳”人们很多是要上班的，开假单成了大问题。
我知道空军医院在政策没放开之前是有发热门诊的，只要一有点发热，就把你推到另一栋楼的发热门诊去看，检查耗费的时间很长，把本就是感冒发烧的你可以折腾出别的病来，
防疫政策放开后发热门诊却没有了，而且发热也不能看急诊了，致使很多人阳了、发烧不能开假单，我儿子就是例证，他那天发着烧跑了空军医院和12医院，都不让他看病，还有医生简单粗暴地说：我们没有权限考假单，可以给你个红码，让居委封你的家门。这是什么话？现在已经没有红码黄码了，再说赋红码黄码也不是医生干的活，而且居委也不会管你了，更不敢封你的门。
有人发朋友圈说：花了7个小时，跑了两家医院，才开到一张病假单！
开不到病假单的儿子，只能天天做抗原，拍红杠杠发给公司请病假。
2.中药西药全都缺货，是老百姓抢购的结果还是药厂生产能力超负荷的结果，或者两者兼而有之？
对于前者，是可以通过各种渠道宣传，让大家不要盲目抢药，是药三分毒，很多药不能混着吃，吃不同的药还有不同的禁忌；对于后者，药厂生产能力不足了，是缺钱还是缺人，相关部门是否能够帮药厂考虑一下，出台一个行之有效的解决方案？对于阳了之后的必备药，相关部门是否可以免费发放几粒？比如向郑州一样，免费发放退烧药。
对于随意涨价发病bing毒du财的药厂药商或其他任何人，都要给予严惩。
最后说说我个人的情况，我家三人，两个阳了，我不可能分开两处居住。小子先阳的那天，吃饭时是我们在饭桌吃，他在离我们很近的茶几上吃；我“阳”之后，我和儿子在饭桌吃，儿子爹端着饭碗在电视机前吃。
吃饭用公筷，有胃口能吃肉的一定要吃肉，仅仅吃青菜是很难有抵抗力的。肉类是生活中不可或缺的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，食用肉类可以为身体补充营养、提供能量，有利于身体健康。
肉类品种有很多，一般可分为红肉、白肉。红肉主要有羊肉、牛肉、猪肉等，这些肉类含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙、铁、锌等物质，白肉主要有鱼肉、虾肉、鸡肉等，含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸等，一些贝类肉、深海鱼等海鲜中，还含有丰富的DHA、EPA等有益营养元素。这些肉类适量食用，都能够为人体提供多种营养物质，并为人体提供一定的能量，对于生长发育、保护骨骼、维持视力和皮肤的健康生长有一定帮助。
在家戴口罩，每天用酒精消毒房间、客厅多次，起床后所盖的被子要喷一遍酒精，卫生间上一次厕所喷一次酒精，排气扇一直开着。
保持通风，开窗开门让空气流通，晚上睡觉是开着门的。
“阳”了之后，能不吃药就不吃药，能少吃药就少吃药，平时你吃什么退烧药就吃什么退烧药，不要专家说布洛芬好就吃布洛芬，适合你自己的才是最好的。我家小子只吃了两次布洛芬，昨天开始让他喝了蛇胆川贝糖浆，我只喝过两支抗病毒口服液，每支10毫升，没吃退烧药，如果真到了要吃退烧药的地步，我选择速效伤风胶囊（我平时吃的），而不会吃布洛芬。
适当多喝水，但也不要太离谱。我家小子喝白开水和宝矿力矿物质水，我觉得白开水无味，就喝绿茶或铁观音+陈皮或菊花、玫瑰花、茉莉花，每天一杯咖啡的习惯继续保持。广州人喜欢煲汤，有空多煲点汤水胜过药疗。
用盐水漱口。其实12月10日那天（那时还没阳），我就开始用盐水漱口，每次吃完东西后用盐水漱口，据说这是德国科学家总结的最简单最有效防止奥密克戎的方法。
有人说，可能是最简单，最便宜，也是最有效的防疫措施。即使不能灭绝新冠病毒，也对口腔有非常好的帮助，特别是牙齿!
后来，专家出来辟谣了，说盐水漱口对咽喉炎有效，新冠毫无作用。
关于盐蒸橙子，亲测有人有效，有人无效。我吃了四次，每次一个，喉咙不痛了，也没有堵得慌，但咳嗽一直不见好转，儿子吃了三次，喉咙一直有重物压着，一样痛，也咳嗽。实践证明，同样的食疗并不适合每一个人，药物也一样。
多休息，保持较多的睡眠，专家说睡眠不好的可以适当服安定。这点我做不到，我本来睡眠就不好，但我从不服安眠药，现在“阳”的我还要服侍“阴”、“阳”的另两个人，我能多休息吗？只能在抗阳的路上坚韧地活着。
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