60岁以上的老年人，想通过家用呼吸机改善睡眠可行吗？总打呼噜

　　许多老年朋友因饱受鼾症和呼吸系统疾病的困扰，睡眠质量非常低。老年人的睡眠健康需要我们格外重视，随着健康意识的提升，家用呼吸机逐渐在家庭中普及起来，有些老人也开始接受这种“新”的康复方式（无创呼吸机在发达国家早已经普及）。

　　对于老年朋友来说，如何通过家用呼吸机提高睡眠质量，改善生活状态呢？博哥主要从前期挑选和后期使用两方面来谈谈。

　　

　　老年朋友如何挑选呼吸机

　　★类型&用途

　　目前家用呼吸机可分为单水平呼吸机和双水平呼吸机两类。其中单水平呼吸机有CPAP和 Auto-CPAP（全自动）两种，都是睡眠呼吸机，并且以Auto-CPAP居多；双水平呼吸机有双水平睡眠呼吸机和双水平无创呼吸机。

　　持续正压通气是目前治疗打鼾应用最广泛的通气模式。Auto-CPAP和CPAP主要适用于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。Auto-CPAP比CPAP舒适度高，可以理解为升级版止鼾仪。

　　双水平呼吸机适用于肺部疾病患者（如慢阻肺），帮助其解决二氧化碳潴留等问题；此外重度睡眠呼吸暂停综合征患者、中枢性睡眠呼吸暂停综合征患者也适用双水平呼吸机。如果使用者对舒适度的要求非常高，也可以考虑双水平呼吸机。

　　

　　★操作难易

　　除了选择合适的型号，操作是否方便也是重要的参考指标。老年人对于电子设备尤其是这种健康设备的操作没有年轻人上手快，如果机器按键太多屏幕又小，将非常不利于老年人的使用。

　　噪音也是需要关注的方面。目前家用呼吸机的噪音在26-28分贝之间，把机器放在床头柜，不会影响老年人的正常休息。

　　

　　★价格高低

　　价格可能是很多老年人关心的问题。单水平呼吸机，国产品牌在4000元左右，进口品牌在6000元以上；双水平呼吸机，国产品牌在7000元左右，进口品牌在10000元以上。

　　选择正规的品牌，在预算范围内挑选性价比最高的机器。

　　

　　老年人用机注意事项

　　★积极主动配合

　　作为呼吸机的使用者，尤其是中老年使用者，要积极主动配合，从心理上消除对于“呼吸机”三个字的抵触。一旦产生“人机对抗”，不仅使用感差，身体还可能会产生一些不适应症状，影响治疗效果。

　　★检查漏气/堵塞

　　在开始使用之前，先按照正确的方法佩戴好面罩并连接好管路。查看面罩管路是否存在漏气、呼吸机口是否堵塞的现象，如果有要及时处理。如果呼吸机口或其他部分存在堵塞，很有可能造成窒息。

　　★保持与商家沟通

　　无论是机器的安装与操作，还是机器参数的解读与调整，都需要商家的工作人员帮助老人来解决。在购机时保留工作人员的联系方式，一旦出现问题可以随时联系。

　　选择靠谱的品牌，与专属客服沟通后，工作人员会持续跟踪老人的使用状况，根据监测用机后的实际感受，调整参数。

　　虽然家用呼吸机对于老年人缓解鼾症或者呼吸疾病有一定的帮助，但最好不要随意购买。最终一定要咨询过专业人士后再确定是否适合老人，使用时也一定要遵循医嘱。

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