土蜂蜜的营养价值与功效，吃土蜂蜜有没有什么禁忌？

　　蜂蜜是我们大家都喜欢吃的一种食物,因为其营养充足、口味甘甜并且适用人群范围广,所以一直都深受许多消费者的喜爱。而目前市场上众多的蜂蜜产品当中土蜂蜜可谓是一枝独秀,不仅销量遥遥领先,更是凭借着纯天然的品质让无数消费者趋之若鹜。

　　那么土蜂蜜里所含有哪些营养成分,吃土蜂蜜有没有什么禁忌?今天咱们就来好好了解一下这个话题。

　　

　　土蜂蜜里所含有哪些营养成分

　　中医古籍中有记载:“土蜂蜜口味甘甜、药性温和,长期服用能滋润胃、脾脏、肺脏等等,具体表现为能够缓解气血两亏、口干舌燥、排便不畅等症状。同时因为土蜂蜜具有一定的广谱抗菌作用,因此土蜂蜜也常常被用来治疗多种疾病,不管是内科还是外科,几乎很多地方都能够看到土蜂蜜的身影。放到中医里面来,土蜂蜜还能被炼制成“蜜为丸”,能够作为一种良好的药引,辅助许多患者服下有点难以下咽的中药。

　　

　　吃土蜂蜜有没有什么禁忌?

　　1、由于真正的土蜂蜜的蜜源来源很杂乱,所以并不是能跟任何其他食材都非常搭配,比如葱类的植物食品,一旦和土蜂蜜结合之后,当中的含硫类氨基酸就非常容易和土蜂蜜当中的酶物质发生反应,稍不留神就可能出现食物中毒现象。

　　

　　2、不适合跟黄豆类产品混合食用,由于豆腐当中的大量植物蛋白与有机酸同样会与土蜂蜜当中的活性酶发生不良反应,如果大量食用不仅不会起到滋养身体的效果,甚至可能造成营养大量流失,因此黄豆类产品也是不建议和土蜂蜜混合食用。

　　

　　3、韭菜同样不适宜搭配土蜂蜜,由于土蜂蜜当中的活性酶容易快速分解韭菜当中的铁、钙等元素,如果两者相结合的话很容易使得韭菜本身的营养遭到破坏。此外,由于韭菜当中的纤维素与土蜂蜜同样有着润肠通便的功能,因此混合食用容易引起腹泻。

　　以上这些东西就是主要不能和土蜂蜜搭配的常见物品,其余的基本上都没什么问题,比较适宜蜂蜜搭配的主要还是什么牛奶、柠檬、红茶这些,对人体有着不错的滋养效果。

　　介绍完这些比较重要的忌讳之后,在此小编还特意为大家用心推荐几款品质上乘的蜂蜜产品,以供大家参考选择。

　　1、蜜之珍

　　

　　蜜之珍产自我国西北赫赫有名的养蜂来源地--秦岭太白山区,并且有一点是非常让人值得称赞的地方,那就是他们这些年一直只专注于生产纯天然的土蜂蜜产品。背靠太白山区海量的植物资源,其中还包括不少经典珍稀植物的花朵作为蜜源,这样的良好蜂蜜来源为他们的品质奠定了坚实的基础。

　　同时为了能让蜜之珍土蜂蜜在全国范围内获得更多消费者的认可,蜜之珍还专门开展了全网试吃活动,“先试吃、后买单,不满意不要钱”就是他们最直接的口号,如果您也喜欢喝蜂蜜,一定要试试他们家的优质土蜂蜜哦,据说口味跟质量都相当不错!

　　

　　现在购买蜜之珍的消费者还可以获得免得赠品一份,包括一个茶杯、勺子、恒温加热器,让您随时随地都可以想喝就喝,不管是搭配牛奶还是大枣,都非常的方便。

　　2、柯可蓝

　　

　　加拿大原装的柯可蓝纯天然蜂蜜,100%无添加让您吃的更放心,口感甜美香醇,适合各类人群食用。

　　3、新溪岛蜂蜜

　　

　　拥有多种水果口味的新溪岛蜂蜜口味香甜浓郁,完全保留了纯天然蜂蜜的各种营养,让您健康活力每一天,其蜂蜜源于纯净的新西兰,在质量上有着严格的保障。

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