感染新冠病毒后，我该怎么办？

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　　01/ 感染后我会出现哪些症状？

　　感染新冠奥密克戎病毒后，很多人都没有症状或者症状相对较轻，但也有一些人会出现一些“流感样症状”，包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。

　　02/ 感染后我能否居家治疗？

　　可以居家治疗的人员包括：

　　03/ 我需要做哪些监测？

　　抗原自测：根据相关防疫要求，居家治疗人员进行抗原自测和结果上报。

　　体温检测：每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。

　　04/ 我家该准备哪些物品?

　　体温计：电子耳温计或者水银温度计都可以。使用水银温度计时要注意避免打破。

　　药箱：退热药、感冒药、止咳药、化痰药等，这些药不能治疗新冠，只是可能缓解症状。根据个人既往经验适量购买，没有必要进行囤积。

　　防护物品：纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品，以及带盖的垃圾桶。

　　电子血压计、水银血压计(基础病患者)：对于有基础疾病的患者，平时就可以监测一下自己的日常血压范围，如果严重偏离自己的基础血压水平，那么应当及时就诊。

　　05/ 我怎样才能快点好起来？

　　休息（最重要）

　　好好休息，不要太辛苦，也不要焦虑。

　　多喝水

　　发热、腹泻这些常见症状会造成脱水，因此要注意补充水分，这还能帮助缓解鼻塞、咳嗽等问题。

　　好好吃饭

　　中国膳食指南是健康饮食最好的参考宝典。少盐少油，多吃水果蔬菜，食物多样，适量蛋奶肉鱼，不要饮酒抽烟。

　　吃好喝好睡好，这样才能把病毒速速赶跑！

　　06/ 我该服用哪些药？

　　近日，官方发布了《新冠病毒感染者用药目录第一版》，可供参考。

　　图片来源于人民日报

　　还要特别注意这几点：

　　①没有症状不要吃药，退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状；

　　②不要多种感冒药一起吃；

　　③不要吃了含对乙酰氨基酚成分的感冒药，还吃退烧药；

　　④不要同时吃布洛芬和对乙酰氨基酚，退热效果不会更好，还可能增加不良反应；

　　⑤感冒药、退热药物吃了别喝酒；

　　⑥含血管收缩剂的鼻塞药不要连用超过 7 天；

　　⑦阿莫西林、头孢是抗生素，不抗病毒还伤身，除非是病毒感染后确认有继发的细菌感染才考虑，概率很小，并且需要有医生判断开具处方。

　　07/什么时候要去医院？

　　正常情况下，发热时会出现脉搏心率加快、发热，咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等症状，在家好好休养即可。

　　出现下面的情况要及时通过自驾车、120救护车等方式去医院：

　　呼吸困难或气促。经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。原有基础疾病明显加重且不能控制。儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

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