让奥密克戎怕你，要做这些事！

　　如果现在的你和我们中的大多数一样成为了“小阳人”，那么请你不要担心和害怕，因为只要你做对了以下要点，奥密克戎将会怕你!

　　目前如果抗原检测确诊感染奥密克戎变异株，请你务必多休息、多喝水、多补充蛋白。

　　1、退烧药不能少。如果当病毒感染，身体测温达到38.5以上，那么病毒与身体免疫的抗争，病毒往往占据上风。此时我们应及时吃退烧药并物理降温，虽然稍后还可能出现体温再次上升的情况，但是退烧药能让我们的身体免疫与病毒搏斗时稍作喘息，病毒感染后的各种相关症状也会减轻，当身体免疫得到有效的休息，在稍后与病毒搏斗中也会更有优势。

　　

　　2、足够的休息。大多数患者，在被感染后出现浑身疼痛，痛到明明在卧床休息，却不能拥有完成的睡眠，总是在疼痛中醒了又醒。这时为了将疼痛转移，手机成了我们的好帮手，殊不知，当我们的手握手机大脑不停运转时，身体免疫却在呼救，因为感染了病毒的身体此刻急切的需要休息。只有尽可能的休息，我们的身体免疫才能和病毒更好的去搏斗，所以当我们疼痛缓解，请务必多休息。

　　

　　3、务必多喝水、多补充蛋白。多喝水既能够缓解我们身体高烧症状，又能够维持我们身体里的液体容量，不断减轻病毒的杀伤力。而当我们被病毒折磨，食欲不振时，更应该补充充分的蛋白，与病毒抗争的抗体主要来源就是蛋白质，只有我们的营养足够了，才能合成更多的抗体去对抗病毒。

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