感染新冠阳了之后，洗热水澡会加重病情吗？方邦江教授的回答来了

　　当前疫情新政策的落实让人们看到了生活回归正轨的希望，与此同时，周围阳性感染者越来越多。阳康之后的人也不再对新冠病毒有太多恐惧，只要居家隔离对症下药病情一般不会加重，10天内康复还是很有希望的。

　　

　　得了新冠的朋友往往首先会伴随高烧，其他症状如咳嗽，浑身乏力，嗓子干痛等情况因人而异，症状最趋同的基本都是先发烧，散热过程中身体会出汗，这就让很多人不舒服了，浑身湿滑的感觉难以入眠，有些朋友感觉症状稍轻一点，就想在退热之后抓紧冲个热水澡，可是网上有人说感染之后洗澡有可能导致病情加重，好不容易刚熬过了发烧阶段，要是因为一次洗澡再发烧就不值了，所以很多人就在纠结中发出疑问：洗热水澡会不会导致病情进一步加剧呢？

　　

　　之前方邦江教授就说过：感染病毒后其实也能洗澡，理论上看洗澡本身并不会加重病情，但怎样洗是门学问，时间上就要把握好。

　　

　　病发初期一般会持续高热，有的人可能不会超过38.5度，但有的人会超过40度，在高热时期人体是非常虚弱的，体内电解质和水分流失比较严重，这个时候洗澡是不行的。

　　

　　具体来看看为什么，首先洗澡是一件非常消耗体力的事，人在洗澡过程中血管会遇热水迅速扩张，血管内血液流速变慢，很容易引发低血压的情况，这就是为什么有不少人在洗澡时容易晕倒的原因，其次，感染新冠后身体免疫力都用来对抗病毒了，这个时候患者的体质很容易因外部环境变化受影响，洗澡后保暖不得当易着凉感冒，这样一来，病情肯定会加重。

　　

　　因此当身体还在持续发热时，洗澡这件事可以先放一放，发烧在后半程没有太明显感觉的时候，如果身体还有余力是可以适当洗洗澡的，但要注意水温不能太高，室温不能太低，另外，还要注意洗澡的时间尽可能缩短，不要觉得泡澡舒服就一个劲儿的洗，泡澡也会造成体内水分流失，这时要及时补充电解质水。

　　

　　当然老年群体、有基础疾病的群体、婴幼儿群体最好不要洗澡，即使是烧完全退了也不要急于洗澡，这个时候身体还没恢复过来，洗澡是很容易打破身体机能平衡的，也会导致病情加重。

　　

　　现在大家感染之后基本都居家隔离了，这个时候不需要参加什么聚会，更不需要走亲访友，没必要讲究特别干净，等到身体完全恢复了再舒舒服服洗个澡对身体保养更安全。

　　

　　确诊后，大家还要改一改平时保持了一些不良生活习惯，比如喝酒、吸烟，不仅损伤未完全修复的脏器功能，还会引发嗓子疼痛加剧。还有就是也不要急于出门锻炼了，过大体力的消耗更不利于身体恢复。

　　

　　希望大家在确诊后都能保持早睡早起的生活习惯，有什么工作先放一放，少熬夜、多休息，身体恢复好了再去想赚钱的事情也不迟。

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