放下手机，看看这几本好书，享一时宁静，人生之乐，莫过于此！
阅读是人类最文明的行为之一，无论你是贫穷还是富裕，年轻或是年老，患病还是健康，都能享受阅读的乐趣,并从书中打开更宽阔的世界，体验不同的精彩人生。
而在不同的阅读体验中，最痛快的莫过于打开一本书之后恨不能住进书里，不读完决不罢休。
这种一气呵成的爽快感简直让人欲罢不能。而下面给大家推荐的这几本书，就有着神奇的魔力。
推荐理由：有条哭笑不得的新闻，说的是西班牙女子因为不想与人打交道装瞎28年。可见，沟通对于人而言，的确称得上是个问题。人是一种社会性的动物，良好的沟通能让我们彼此愿景一致，为了共同的目标而努力，事半功倍。作为一个行政，在日常工作中，我们常常需要与员工、老板、供应商等打交道，不学点沟通的艺术怎么行？
《沟通的艺术》并不是一本枯燥的工具书，它运用了大量有趣生动的故事案例来进行分析，深入浅出，可以让人在愉悦的氛围里get到新思维、新技巧。假期看起来，节后上班就可以实践啦。
为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？
为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。
多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；
它让你投入一段感情，但也让当初的深情被岁月磨平；它让你获得超长的智商，但也让你与疯狂一步之遥……
有两种方法可以让文化精神枯萎，一种是奥威尔式的——文化成为一个监狱，另一种是赫胥黎式的——文化成为一场滑稽戏。
电视时代蒸蒸日上，电视改变了公众话语的内容和意义，政治、宗教、教育、体育、商业和任何其他公共领域的内容，都日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神，
而人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘 情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。
《娱乐至死》想告大家可能成为现实的，是赫胥黎的预言，不是奥威尔的预言；毁掉我们的，不是我们憎恨的东西，恰恰是我们热爱的东西！
讲述了追问成长路上的谜题，永不停歇的夜雨，无迹可寻的跟踪，仓皇出逃的挣扎，一场青春的惩罚。明明凶手早已被抓，可数年后同样案件再现。
美丽的学妹白晓薇被变态斜眼跟踪，不久即告失踪。她的风尘生涯，她与夏小凡之间的往事，令后者无法报警，只能独自踏上寻找失踪者的路程。
精神分裂的咖啡店招待、被铁锤打破颅骨停止发育的杂货店老板、因猫而死的求职女生，一个一个或陌生或熟悉的人相继离开这里，他仍旧在追凶的路上……
我们或许做不到完全的情绪自由，却可以通过有效地刻意练习，去把控自己的情绪，不让自己被情绪所累。
当你陷入情绪低谷时，不妨看看这本书《蛤蟆先生去看心理医生》。这是写给成年人的童话，在阅读的过程，你的烦闷也会悄然融化。
你会渐渐明白：无论世事如何变幻，活出自己的人会最开心。即使忘了一切，也别忘了做自己。
这本书通俗易懂，读完这本书，你会发现，它看似给我们讲了一个童话故事，其实却道出了我们成年人面对焦虑和抑郁时最真实的感受，书中的角色都能在我们的日常生活中寻找到原型。
书里的主角蛤蟆是幸运的，通过了10次的咨询，他对自己的情绪有了充分的理解，获得勇敢的力量和前行的动力；而现实生活中，仍然有许多人还在苦苦挣扎；
心理学是一个复杂的学科，通过阅读这样一本书不可能就无师自通，得到许多答案；但是，相信读完这本书，许多人会透过蛤蟆看到自己的影子，帮助我们去诚实地面对自己；
同时，作为家长，也提醒我们应该更加注重孩子的情绪管理，引导孩子认识并正视自己的情绪和内心感受；让他们学习与自己对话，比教授他们技能要重要得多；也时刻让我们提醒自己，多反思自身行为，避免给孩子带来心理上的伤害。
如果你也常常突然陷入悲伤情绪中无法自拔，或者心里总是积压着许多难以排解的负面情绪，那么，请赶紧停止情绪内耗！不妨读一读这本心理故事书，也许不能立刻就带来改变，但相信会让你对自己有更清醒的认识，帮助你找到一些问题的所在。
这本书的作者罗伯特·戴博德，是一位经验非常丰富的心理学研究者和临床实践者，他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书，而这本《蛤蟆先生去看心理医生》，则是他最著名、也最畅销的一本大众心理学著作。
《蛤蟆先生去看心理医生》一书，凝聚了作者罗伯特·戴博德几十年的心理学心得。
现实中，他曾对无数个蛤蟆先生说：
“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”
人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。
但不要灰心，不要沮丧。
只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。
当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。
全5册套装包含：《蛤蟆先生去看心理医生》+《做自己的心理医生》+《与原生家庭和解》+《情绪控制方法》+《自控力》，全方面治愈你的心理，让你的心灵得到升华，让你不论身处何境，都能守得云开见月明！
这些书，让我们知道，无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这些书中得到共鸣、找到希望。
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