你不会还没选好防晒吧？

　　原标题：你不会还没选好防晒吧？

　　哈喽大家好啊，这里是阿喵！

　　不知道是不是我的错觉，一进入三四月，大家好像都开始沉迷赏花。一刷朋友圈，各种花朵争奇斗艳的，真的超美！搞得我好心动，马上约朋友挑了个好天气出去转了转，大饱了眼福~

　　

　　

　　

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　　不过花花养眼了，阳光也变得更耀眼了呢，没错，大家应该猜到我要说什么了，这是又到了需要 加强防晒的季节！之前冬天偷偷懒就算了，现在可不能缺！

　　最近后台也收到不少宝贝们求防晒功课的信息，今天就来给大家讲讲。顺便分析一下最近问得多的热门防晒，看看哪些人更适合哪款防晒，大家可以根据需求直接抄作业~

　　话不多说，咱们直接开始！

　　

　　在正式开始防晒之前，首先要给大家介绍一个堪称防晒界金科玉律的 防晒ABC原则。不夸张地说，掌握了它，防晒就成功了一半！它是什么呢？一起看看↓

　　A

　　Avoid

　　不被紫外线晒到就是坠好的防晒！Avoid （躲避）这条呢就是建议大家都 躲着太阳走，比如在紫外线强烈的午后时光不要在户外活动，尽量选择阴凉处行走~

　　B

　　Block

　　Block （遮挡）也是顾名思义，就是指衣帽伞这种可以遮挡紫外线的 硬防晒。大家买的时候注意一下吊牌，选择标注了明确 UPF（对紫外线中UVB的防护指数）数值的产品就好。一般来说，UPF大于40就可以称为防紫外线产品了，当然越大的效果越好哈！

　　C

　　Cream

　　Cream （乳霜）大家也应该很熟悉啦，在各种面霜啊、身体乳产品的包装上是随处可见。在防晒这方面，可以直接理解为 防晒霜，是我们今天要讲的重要内容！作为最后一道防护线，它可以弥补前两道防线的不足，呵护我们的皮肤不被紫外线伤害~

　　至于防晒霜的涂法，也是大有学问。一定要参考使用说明、结合自身情况来 涂够量；在出门前 10~15分钟涂好，让它有足够时间能在皮肤上形成均匀坚固的防晒膜；并且 及时补涂（如果只是日常通勤、一整天都在办公室，涂一次是足够啦）。

　　咱们按照ABC原则先尽量避开阳光，并且做好硬防晒，然后就开始挑选防晒霜啦！

　　

　　防晒霜为什么有用呢？其实都要归功于它们之中添加的 防晒剂们。这些防晒剂在对付紫外线、保护皮肤上，可以说是八仙过海，各显神通~

　　这里先插播一下紫外线的小介绍，大家就能知道为什么我们要对它这么严防死守了！

　　紫

　　外

　　线

　　紫外线 （Ultraviolet，UV）是阳光中频率为750THz～30PHz （赫兹），对应真空中波长为400nm～10nm （纳米）的光线。根据波可以分为UVA、UVB、UVC（波长280nm～100nm，高频短波）3种。

　　UVA（波长400nm～320nm，低频长波）：UVA可以到达真皮层，诱导黑色素细胞产生黑色素，使皮肤晒黑；还会导致皮肤弹性丧失，促进皱纹产生，让皮肤变老。对颜值影响很大，一定要引起重视。

　　UVB（波长320nm～280nm，中频中波）：UVB大部分会作用于表皮层，它在体表产生的热量可使皮肤晒红、晒伤、晒老，甚至损伤DNA导致皮肤癌。所以需要我们重点防范！

　　UVC（波长280nm～100nm，高频短波）：会被臭氧层吸收，一般不会到达地表。

　　目前咱们用的防晒霜，主要是接下来这几种防晒剂：

　　化学防晒剂

　　化学防晒剂可以通过化学反应的方式， 吸收和 转化紫外线射线的能量，把“敌人”吸纳进自己的阵营，以此减少紫外线伤害、保护皮肤，达到防晒效果。不过即使同为化学防晒剂，它们也 有各自擅长吸收转化的波长，有的专攻UVA，有的更适合用来吸收转化UVB。

　　

　　阿喵用过挺多化学防晒的，里面我比较喜欢兰蔻小白管里用到的 麦色滤防晒科技，其实欧莱雅旗下品牌的防晒里几乎都有像Mexoryl-SX（对付UVA）、Mexoryl-XL（防护UVA与UVB）这些非常靠谱的广谱防晒科技啦。另外还有像是资生堂蓝胖子里的 Uvinul A Plus（UVA）、安热沙小金瓶里的 OMC（UVB）、ALLIE小绿管里的 Octocrylene（UVB）和妮维雅控油防晒液里的 Tinosorb S（一部分UVB&大部分UVA）……这些防晒剂都比较常见，各有侧重。

　　正是因为各有侧重，所以一款化学防晒霜想要防晒力在线，单打独斗是行不通的。往往是多种防晒剂组合起来 ，波段才能覆盖更全面，挑的时候可以对一对成分表哦~

　　

　　兰蔻小白管

　　麦色滤防晒科技

　　

　　安热沙小金瓶

　　OMC

　　

　　资生堂蓝胖子

　　Uvinul A Plus

　　

　　ALLIE小绿管

　　Octocrylene

　　化学防晒的肤感阿喵我真的很爱！ 轻薄又滋润，成膜速度杠杠的。不过大部分的化学防晒剂都 分子量比较小、 遇光不稳定，就可能会被吸收进人体、或者分解成刺激皮肤的其他结构，对敏感肌来说可能有一定风险。

　　不过配方师可不是吃白饭的，他们会用其他稳定剂去制衡，把风险把控在可控范围内，我们是不需要过于担心的~

　　

　　而且现在还出现了 大分子化学防晒剂，比如薇诺娜的清透防晒乳就用到了它们。它们不易渗透、温和安全、光稳定性好，更适合脆弱的敏感皮肤。实在介意温和度的宝贝，不妨可以试试哦~

　　物理防晒剂

　　我们接下来开始介绍物理防晒~比起化学防晒剂的主动出击，物理防晒是防守派。它也会吸收紫外线，但是更喜欢通过 反射或者 散射紫外线射线，把“敌人”拒之门外，来保护皮肤。

　　物理防晒剂不如化学防晒剂那么“人丁兴旺”，主要就是两位成员—— 二氧化钛和 氧化锌。不过虽然只有两位在，但物理防晒的防晒力也不含糊。这俩都是那种，几乎覆盖了UVA和UVB全部波段的“六边形战士”。

　　

　　珂润保湿防晒凝蜜

　　二氧化钛

　　

　　Dr.G柔润修护防晒霜

　　氧化锌

　　物理防晒剂因为性质稳定、 比较温和，所以很适合敏感肌用作防晒。不过“人无完人”，在这背后，像是 容易泛白、质地厚重、清洁麻烦的指控也是超级多！

　　不过随着现在纳米化颗粒化技术的发展，物理防晒剂也可以达到纳米级别的微粒直径，这些缺点已经大大改善啦。物理防晒剂们用起来 控油又干爽，还有一定地润色效果，夏天用超适合的，谁用谁知道！

　　生物防晒剂

　　除了以上的两种防晒方式，最近还兴起了生物防晒的概念。这些防晒剂通过 减少氧活性基团的中间产物，从而减缓组织损伤，主打的就是一个修护动作，促进晒后皮肤的修护，起到 辅助防晒的作用。

　　

　　再看看常见的生物防晒剂成分：脱乙酰壳多糖、麦角硫因、辅酶Q10、芦荟、石榴、绿茶等提取物……从概念到成分，这真的不是抗氧化吗，多少有点敷衍了 （不是）。其实与其说这是“抗氧化”，不如说是在“ 抗光损”。不仅防晒产品里面添加了类似的修护成分辅助防晒，其他品类比如精华也有做相应的配方来进一步辅助。

　　

　　怡思丁水感防晒霜

　　光裂合酶

　　

　　雅诗兰黛小棕瓶

　　二裂酵母、麦角硫因

　　阿喵觉得它也算给我们提供了一种防晒和晒后修护的思路，而且也丰富了防晒霜的配方体系，未尝不可参考~

　　

　　接下来这一趴就是大家喜闻乐见的产品推荐环节啦。考虑到大家不同的需求，阿喵按照 高倍户外、养肤通勤和 敏肌呵护三种常见的防晒需求分别选了两支优秀产品，都可以闭眼入哦！

　　高倍户外

　　像是参加学车、军训、去海边或者徒步这种户外活动，不想被紫外线教做人的话，一定要选择 防晒值拉满的高倍防晒产品。

　　Mistine小黄帽防晒霜23年泰版

　　

　　作为泰系防晒的代表，Mistine这款小黄帽真的“泰”火啦，好多博主和自来水们都在推荐。它凭什么呢？

　　首先是防晒就很给力。它的防晒值达到了 SPF50+ PA++++的程度，以OMC、水杨酸乙基己酯和Uvinul A Plus等化学防晒为主，融合了二氧化钛这个物理防晒。比较特别的是它还加入了从植物精华中萃取出来的生物防护成分 Taremi，不仅可以提高光防护力，还可以修护晒后的红烫、色斑损伤~

　　

　　

　　质地也优秀，白色的乳液质地，吸收速度算比较快的。推开之后 不会泛白、也 几乎没有油光。

　　而且它是 环保配方，出海玩不用担心会对海洋生物造成伤害。但是防汗防水这一块稍弱一些，所以外出游玩记得随时补涂，考虑到它的超高性价比也可以接受！

　　理肤泉大哥大防晒

　　

　　理肤泉这款防晒在阿喵的心中就是户外防晒当之无愧的“大哥大”，真的很难找到替代的！最近还更新升级了，防晒功底那是更上一层楼~

　　这款是 SPF50+ PA++++的纯化学防晒，在水杨酸乙基己酯、Tinosorb S、乙基基三嗪酮等的经典防护组合基础上，新版加了欧莱雅和巴斯夫联合开发的 麦色滤400，防晒波长更全面（覆盖了超长波UVA）、抵御紫外线的指数也更高。

　　

　　

　　它是 摇摇乐防晒，淡黄色的乳液蛮轻薄的，流动性很强。抹开后会稍微油一些，不过过上十几秒就会变干爽了。

　　同样是 海洋友好配方，而且 防水防汗能力超强，有户外活动需求的宝子们备上它就不会错啦~

　　养肤通勤

　　虽然一年四季，包括紫外线稍弱的冬季或者阴雨天，都需要防晒。但杀鸡焉用宰牛刀，天天用高倍防晒实在没必要。日常通勤阿喵更推荐添加了 养肤精华的低倍防晒，防晒的同时还能为好皮肤添砖加瓦~

　　雅诗兰黛三抗防晒

　　

　　最近雅诗兰黛的三抗防晒也是狠狠刷了一波关注度，后台宝贝们问它问得超多。宣传语说“抗晒黑、抗氧化、抗光老”，具体是咋回事呢？

　　扒一扒它的配方体系，其实也是化学+生物防晒结合啦。因为紫外线不仅会晒黑、晒老我们的皮肤，由此产生的自由基也是让皮肤老化的一大重要原因。而雅诗兰黛的 专研3D防护科技，可以通过多种化学防晒剂与白藜芦醇、麦角硫因这些“生物防晒”抗氧化成分的融合，修护肌肤，达到抗晒红、抗氧化、抗光老的目的。

　　

　　

　　它的质地阿喵要重点夸夸，水当当的乳液一抹就吸收了，清清爽爽， 几乎没有防晒的油膜感。第一次用的时候还怀疑自己买成了普通乳液！

　　SPF30+ PA+++的防晒值日常通勤是完全够用滴，后续跟妆也很服帖不搓泥，大家可以入手试试。

　　欧莱雅金致臻颜牡丹防晒

　　

　　谁没用过欧莱雅这个牡丹防晒阿喵真的会伤心！他真的是我的宝藏单品来着，百元的价格，千元的享受~

　　防晒体系波段覆盖很广，是欧家经典的 麦色滤为主的化学防晒剂组合。虽然防晒值不高，是 SPF35， PA+++，但是通勤防护是不需要担心滴。还有 牡丹根提取物+AA2G+蜂王浆等 养肤成分的加持，可以让皮肤更加柔嫩有光泽~

　　

　　

　　这款防晒的肤感同样也是好滴， 轻薄贴肤，滋润不拔干。而且还有一定的润色效果，可以轻微提亮修饰一下肌肤，只涂个防晒霜就可以轻松出门啦。

　　敏肌呵护

　　敏感肌选择防晒霜的话重点除了防晒值，还要看它的温和度。一般来说，推荐大家入手 配方温和的物理防晒、或者使用了 大分子化学防晒剂的物化结合防晒。

　　EltaMD清透守护防晒霜

　　

　　EltaMD做物理防晒真的有一手，不仅阿喵，我身边很多朋友都是他家粉丝。

　　这款防晒的防晒剂用到了他们家专门研制的 透明氧化锌，不仅防护力有所增强，而且颗粒更小、颜色透明，所以质地更轻薄，上脸也不会很假白。

　　

　　

　　白色的乳霜质地， 肤感很好，无论在成膜速度、轻薄程度还是延展性上都能堪比化学防晒了。配方温和，洁面就可以洗掉，加上 控油效果也不错，像是油皮、痘痘肌都可以试试哦。

　　薇诺娜清透防晒乳

　　

　　咱们专攻敏感肌的国货品牌薇诺娜出品的这款防晒，也是敏感肌的好选择~

　　产品配方用了 大分子化学防晒剂+物理防晒剂结合，覆盖了多个波段，防晒值达到了 SPF48 PA+++的高倍防晒范围。此外添加了一些 舒缓成分，是他家常用的 马齿苋提取物+红没药醇+姜根提取物组合，喜欢他家产品的可以闭眼入。

　　

　　

　　它上脸是 水润清透挂的，成膜速度也蛮快的。不过可能是考虑到了避免卸妆过程对皮肤的拉扯伤害，所以采用了洁面就可以洗掉的不防水防汗配方，大家记得视情况及时补涂哦。

　　今天就介绍到这里啦，大家还想看什么功课推荐嘛？可以留言哦，我们慢慢安排上~

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