春天气温多变，当心肩颈痛来犯！轻松祛痛不妨试试这招，亲测管用

　　春天忽冷忽热的，早晚温差大，给了风寒可乘之机，肩颈酸痛就找上门来了。像我，一个年过40岁的中年教师，常年伏案备课批改作业，肩颈问题已经是老毛病了。一到春天，时冷时热的，没注意添衣时肩颈痛就犯，痛到晚上睡不好觉，白天上课也没精神，很影响工作和生活。

　　肩颈痛，尝试多种方法无果

　　贴膏药，全身药味儿是我的日常，周末去按摩也是常有的事。不过一时按摩一时爽，终归是治标不治本。遇上不靠谱的技师，不仅按得皮疼，还没啥效果。老公也给我淘了很多肩颈按摩仪，什么仿人工揉捏热敷的，都是隔靴搔痒般的效果，没有什么实质性的作用。

　　

　　有空我也会运动锻炼，不过作为一名业余选手，我的很多动作都不标准，找不到正确的发力点，时常运动完肩颈酸痛好多天都好不了。

　　我甚至用过一些民间偏方，不过肩颈痛还是反反复复，有时候痛到无可奈何，只能吃止痛药缓解。但长期吃止痛药也不是办法，怕产生依赖，肾脏也受不了。

　　黑科技，让我告别肩颈疼痛

　　春节时，我肩颈痛得难受，恰好我的学生来看我。她们见我一直捶肩捏颈，就推荐我去按摩，我说按摩不管用！没想到她们说的此按摩非彼按摩，她们说的是机器人按摩，不是传统的手工按摩，还说她们年轻人不少人也有肩颈毛病，常组团去秀域做机器人理疗，可管用了。经过搜索，我了解到秀域成立于2005年，在全国有近千家直营门店，是中国女篮的官方赞助商，女篮姑娘们赛后恢复都在用它家的黑科技。

　　

　　后来趁着有空，我就去了秀域门店，就在我家小区楼下。健康顾问告诉我好多教师肩颈痛都在她们这里调理好了。刚去时我的肩颈痛到头无法转动，手臂无法上抬，做完一次之后我的头和手臂灵活了不少，肩颈疼痛明显改善，也柔软了许多，感觉整个人变轻松了，这得亏了秀域小通机器人和秀域超V热疗。

　　小通机器人按摩真的很不一样，像有火眼金睛似的，痛点一找一个准，按起来又快又准又稳。虽然按在痛点上是有点痛，不过不是皮痛，而是淤堵在疏通的那种又痛又爽的感觉，疏通完很快就不痛了。做超V热疗时，就感觉一股热热的“暖流”在肩颈游走，从内而外暖洋洋的感觉让我很快就睡着了，醒来后出了一身汗，怎一个舒坦了得！

　　去的那天我刚好有点感冒，没想到回到家后肩颈还暖暖的，我睡了个好觉醒来后，感冒居然好转了，真是意外之喜啊！

　　

　　祛痛后，工作生活双双顺心

　　之后，每周去秀域理疗2次就成了我的日常。到现在1个多月过去了，我的肩颈痛已经完全消散了。即使最近冷空气频繁来袭，我也没感觉到肩颈有啥不适。而且，以前春天感冒对我来说是家常便饭，没想到最近都没感冒，简直太开心了。

　　现在的我备课、上课都更有精神了，学生们都说我变得比以前爱笑，课堂氛围更好了。

　　除了工作，肩颈不痛也给我的生活带来了转变。以前我下班给女儿辅导作业总是心烦气躁，现在的我精神抖擞的，能够心平气和地辅导作业，暑假我还打算带女儿去她梦寐以求的游乐园玩。

　　俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。肩颈痛在乍暖乍寒的春天很容易来犯，所以不要太早脱掉外套，外出可以围一条轻薄的丝巾，避免肩颈受寒引起疼痛。适当“春捂”，有肩颈疼痛问题的朋友们还可以再搭配秀域理疗机器人这样高效的肩颈保养方法，保护肩颈健康哦。

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