中年男人不快乐原因曝光：上有老下有小，激情褪去，婚姻只剩责任

　　在你想象中，中年男人是什么样子的？

　　那些经常看电视剧的姑娘，估计会脱口而出“像贺函那样，多金成熟有魅力。”

　　很抱歉，现实里的中年男人，估计会让这些姑娘失望了。

　　

　　在现实里，中年男人多金成熟有魅力的只是少数。

　　大多数男人到了中年，都是上有老下有小的状态。他们身上大多背着房贷、车贷、养孩子老人等巨大压力，早已失去意气风发的模样。

　　可以说，步入中年之后，很少有男人能继续活得潇洒不羁。

　　上有老下有小的生活和平淡如水的婚姻，早让他们褪去了激情和活力，他们的人生，似乎只剩下责任和担当。

　　

　　都说“男人至死是少年”，相对于女人，男人的“青春期”似乎更长一些，天生的激情澎湃，让他们更懂得如何获取快乐。

　　很多男人在结婚后，依然保留着和朋友吃饭、踢球、喝酒聊天的习惯。

　　但是，当家里有了孩子之后，男人的这些习惯也不得不为照顾孩子而让步。

　　随着孩子的成长，养育孩子的压力也越来越大。

　　在城市里生活，房贷、车贷、教育和医疗通通都是必不可少的支出。这些压力加起来，足以把一个男人压垮。

　　

　　所以，为了扛起肩上的责任，男人不得不放下自己的兴趣爱好，为了多挣点钱，加班成了他们新的习惯。

　　很多男人过了三十五岁之后，就会感觉自己越来越不快乐。

　　因为，他们不仅要背负着房贷、车贷、孩子的学费、生活费等压力，还要考虑父母的养老问题。

　　各种压力，加上婚姻生活越来越平淡，很多中年男人，和妻子之间的关系越来越像室友。

　　为了生活奔波，为了孩子、父母而操心……中年男人越来越迷茫，不知道未来的生活该如何继续。

　　

　　每个人的生活都充满了各种压力，其中，最大的压力，无非来源于金钱。

　　当男人到了中年，身体机能开始下降，体力、精力越来越不如年轻时，所以面对生活的压力，他们也开始有些力不从心，产生强烈的危机感。

　　但事实上，中年危机是一个广泛存在的现象。

　　许多男性在这个阶段感到不快乐、焦虑、失落等负面情绪，都是很正常的。

　　一般来说，这个阶段的中年男性，大多已经进入了事业的黄金期，同时也面临着更大的职业压力，需要承担更多的责任和挑战。

　　加上，很多中年男性还要同时兼顾家庭责任的重担，比如照顾年迈的父母、抚养孩子、维持婚姻关系等。

　　事业和家庭的双重压力，会令中年男人感觉疲惫、焦虑和失落。

　　他们可能会因此产生对生活的不满足感，对自己的人生价值和意义产生质疑。

　　

　　其实，人到中年，无论男人还是女人，大可不必那么累。

　　把心态调整好，凡事看开点，不要和别人攀比，不要太过纠结于生活中的小事，就会轻松很多。

　　面对中年危机，男性可以通过积极的生活态度、保持健康的生活习惯、寻求心理支持等方式来减轻负面情绪的影响，重新找回生活的乐趣。

　　多关注生活中美好的一面，比如妻子、孩子、父母、朋友等。

　　当你把目光投向这些美好的事物时，你会发现生活中充满了惊喜和快乐。

　　

　　同时，多运动也可以让人保持积极乐观的心态。

　　有人说：“运动是一种可以让人快乐的方式”。

　　当你走出家门，去外面跑步、健身时，你就会发现自己浑身都是力量，在与人交流时也变得更加自信了。

　　当你把注意力放在运动上时，你会发现生活中的美好越来越多了。

　　总之，人到中年，只要调整好心态，就能找回属于自己的快乐和幸福。

　　作者简介：吴小旭，喜欢用码字记录生活，分享感动，传递幸福，期待与你共品百味人生。欢迎关注~

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