“荷尔蒙”旺盛的男性，或许会有6个“特点”，不妨自测占了几个
荷尔蒙是人体内非常重要的一个激素，如果说雌激素是女性的美容养颜，雄激素是男性的魅力激素，那么，荷尔蒙就是促进这两个激素分泌旺盛的一种物质。
男性体内的肾脏过滤水平是通过阳性和荷尔蒙激素相互作用下来维护的一种营养器官，通过荷尔蒙激素的运转活性能够使肾脏运转的毒素反应和尿酸达到一定的排泄机制，更利于机体的健康状态。
雄性激素也就是人们常说的男性荷尔蒙，当男性荷尔蒙分泌不足，就会导致男性生长发育迟缓，甚至出现女性化。
男性荷尔蒙受脑垂体和下丘脑的调节，下丘脑、脑垂体及性腺激素之间存在相互联系、相互制约的复杂关系，一起参与控制和调节生殖活动，称为下丘脑-垂体-性腺轴。
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什么是雄性荷尔蒙？
雄性荷尔蒙其实就是雄激素，是男性睾丸合成睾酮最重要的物质。
肾上腺素虽然也在男性合成少量的雄激素，但是不足5%，在女性的身体当中也存在着雄性荷尔蒙，是由卵巢所分泌的，大概能够占据50%，而另外50%是源于肾上腺所产生。
睾酮由间质细胞生产出来之后一部分也要进入血液循环到全身长肌肉、大脑，维持男性的第二性征，包含腋毛，喉结，身高等。
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“荷尔蒙”旺盛的男性，或许会有6个“特点”，不妨自测占了几个
1.体毛旺盛
体内荷尔蒙分泌旺盛的男性朋友，也代表体内的雄性激素处于比较旺盛的状态，这样的男性朋友，更能够促进身体的毛发吸收，导致毛发快速的生长。
雄性荷尔蒙充沛，身上的体毛也会更加旺盛，这也代表男性朋友雄性激素充足，身体比较健康的表现，也可以更好的展现个人魅力，拥有更加爆棚的荷尔蒙。
2.肌肉发达
通常，肌肉比较发达的男性，往往身体内分泌的荷尔蒙激素非常的旺盛，由于男性肌肉的生长与荷尔蒙激素分不开，所以，通常肌肉发达体格好的男性荷尔蒙激素会更加旺盛。
对于生活当中的各位男性来说，不妨多进行体育锻炼来增强肌肉，也能够促进荷尔蒙激素的分泌。
3.男性第二特征明显
男性的第二特征主要指的是喉结部位，如果能够分泌充足的雄性荷尔蒙激素以及其他多种代谢激素，会促使内分泌激素完成高运转活性使身体达到健康生理水平。
雄性激素荷尔蒙旺盛的男性朋友喉结会接受多种稀释性营养血液，来完成生理上通透水平，使喉结生长得更加明显，也意味着男性朋友从幼稚走向成熟的标志。
如果男性体内雄性激素分泌不足，咽喉部位产生病理性疾病使免疫系统受到抑制，喉结会过小。
4.血管健康
在临床上，血管专家指出，男性激素分泌相对较强，可以促进体内激素代谢和血管运作，使其在一定程度上活跃，并直接将物质，垃圾毒素和油脂储存在血管壁，胃肠粘膜和各种组织器官在长时间内都能达到一定程度的过滤和排泄。
男性强大的基本代谢功能是由于雄激素分泌旺盛，维持代谢器官的代谢和解毒，降低血液中的浓度和不良反应，预防一系列血管阻塞和病理疾病。
5.睡眠好
荷尔蒙对男性身体的多个方面都有影响，那荷尔蒙旺盛的男性睡眠质量比较好，荷尔蒙分泌充足，才能让睡得更好，睡得更香，体力也能在睡眠过程中得到恢复；哪怕白天再累，只要能睡个好觉，第2天的精神状态就能得到恢复，人也显得活力十足！
如果每天晚上的睡眠时间并不短，第二天醒来依旧感觉浑身无力，像是没睡好一样，整个人都没有精神，这可能是体内荷尔蒙分泌不足的表现。
6.手脚温暖
部分女性一到冬天就会被冻得瑟瑟发抖，女性体质属阴，而男性则为阳，一到冬天，男生表现得非常淡定，大多数男生穿着也会比女生单薄。
荷尔蒙旺盛的男会“情不自禁”地散发出源源不断的热量，即使他们穿着单薄的衣服，身体仍然很温暖。
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如何提高男性荷尔蒙？
1.多泡澡
男性朋友想要更好促进体内荷尔蒙的分泌，在生活当中可以选择多泡澡，就是一个不错的方法，利用高温入浴，能够让血管收缩扩张变得更好，每次泡澡时间尽量控制在三分钟，然后再休息5分钟再去泡三分钟循环三次。
这样可以在不知不觉当中让能力消耗，泡澡也可以缓解身体疲劳，释放内心压力，清除皮肤上的油脂和污垢，让废旧角质去除，让皮肤变得更好。
2.规律作息
养成规律的作息习惯，平时尽量不要熬夜，每天至少保证8小时的睡眠，对于雄性激素的升高也是有帮助的。
3.合理健康的进行按摩
据研究显示，人体内的淋巴液和血液循环方面的功能，会直接影响到身体对于体内残存的垃圾和毒素的排出速度；所以，平时多按摩可以使人的血液循环变的更加健康。
按摩可以促进体内新城代谢的速度，可以加速的让体内的毒素都排出体外，可以让人体的肌肉代谢更加的迅速，提高人体细胞的代谢和脂肪燃烧的速度；所以，在工作完成之后进行按摩，长期坚持下去一定会促进男性荷尔蒙的增长。
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延伸：哪些食物可以增加雄性荷尔蒙？
1.西红柿
老人们把西红柿誉为男性朋友“长寿果”，西红柿富含的番茄红素以及植物性营养物质，维生素C，矿物质元素，微量元素膳食，纤维较为充足，为身体提供强抗氧化剂，防止衰老。
男性朋友生吃一些西红柿，有助于为机体补充其他营养物质，分泌众多番茄红素，维持身体健康，激发雄性荷尔蒙。
2.红酒
红酒内含的肉豆蔻是一种温和的“幻觉剂”，肉桂则能增进血液循环，能让人放松身心、更享受你们美好的夜晚；红酒也是刺激男性荷尔蒙分泌的一种好东西。
3.胡萝卜