为什么头发很快变油？可能是你犯了这些错

　　俗话说，爱美之心人皆有之，无论是对男性还是女性朋友，都是非常在意个人的形象，外出出门的时候除了穿衣打扮之外，也会画上一个精致的妆容，就连头发也会做好正确的清洁让头发看起来清爽，飘逸，增添个人形象和气质也能够提升自信心。

　　而且在现如今人际交往当中，头发也是一个标准线，外出无论是聚会工作还是见朋友，都会提前洗头，让头发保持干爽。

　　

　　1、作息不规律

　　如今，很多人的“夜生活”十分丰富，晚上明明到了该睡觉的时候，依然在玩乐，这样的作息不当行为，对身体会造成很大影响，在这休息不当影响下，会导致人们的内分泌系统失衡，内分泌处于紊乱状态下，身体遇到很大影响，头发出油更加明显。

　　

　　2、头皮过度清洁，反而会更油！

　　有人因为容易出油一天洗上两次头，但其实头皮就像脸皮一样，过度清洁反而会让头皮冒更多油，正确的方式是，去油洗发水建议一周使用两次，其他的日子建议使用较温和的洗发水，才不会让出油状况更严重。

　　

　　3、内分泌失调

　　内分泌对头发出油有着重要影响，皮脂腺产生的皮脂由雄激素决定，特别是女性，过高的雄激素是造成头发出油的元凶。另外，长期熬夜很容易造成内分泌失调。

　　

　　1、选择祛油控油功能的洗发水

　　在调理身体的同时，还应该配合控油去油功能的洗发水，从内到外同步调理，才能在最短的时间控制住出油量大的问题，改善头皮油腻的问题。现在市场上祛油控油的产品多如牛毛，其中也有一些滥竽充数的产品混杂其中，一定要选择一些口碑好、效果好等值得信赖的洗护产品。

　　

　　2、保持饮食均衡

　　不管是为身体健康还是为了头皮不出油，我们都要限量摄入脂肪类食物，不要吃过多辣椒、煎炸食物、葱姜蒜、酒等刺激性食物，要多摄入新鲜的蔬菜与水果。

　　

　　3、保持生活有规律

　　因为现代人的生活压力是非常大的，生活节奏也是相当快的，在平时经常会有夜的坏习惯，这样会影响人体的内分泌功能，会导致我内分泌发生紊乱，就会导致头皮出油过多的现象，所以在平时一定要保持生活有规律要，避免熬夜的不良现象发生，应该注意劳逸相结合。

　　

　　作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？

　　

　　请选择约会日记干发喷雾，它是一款便携堪称“油头杀手”的干发喷雾： 熬夜，做饭头发油的离谱。出汗很多，头发油气味难闻。头发一天油，懒得洗头。因为出差要加班，早上都没时间洗头。女生经期，洗头水容易受寒，受不了头发油的都可以用！

　　

　　我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。

　　眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。

　　

　　用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。

　　喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。

　　

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　　你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~

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