呵护家里的小「琴童」，这招一定要掌握！成人也适用（附视频）
素质教育打天下的今天，十个孩子九个学乐器，其中学钢琴的能占一多半。许多小琴童由于长期长时间练琴，过早地“患上”我们常说的「职业病」，也就是某些特定的部位由于使用率奇高，成为了全身负荷最大的器官。
钢琴练习的强度，如果超过手指肌肉、肌腱和指骨负荷，会引发或者加重手指、手腕，或手臂疼痛。
因此科学的练琴计划、合理的练琴时间分配，以及日常的保养保健就显得非常必要了。
今天为大家分享张老师改善钢琴手痛的刮痧方法，不止适用于小琴童，手指、手腕、手臂疼痛的成人也可以使用。
观察红点所在位置，钢琴手痛的刮痧区域与甲状腺结节的刮痧位置相邻，操作时要刮到位。如果出痧则当日不洗澡，痧退才能继续刮。具体操作参考以下视频：
网友的部分反馈：
网友：向张老师反馈：晨起突然发现右手中指无法伸直且很痛，马上查到钢琴手小妙招，按压后立刻缓解可以伸直了谢谢。
网友：感谢张老师的小妙招，左手臂痛了5个月，通过张老师微博知道是钢琴手痛，用刮痧板刮钢琴手痛的方法第一次刮出痧居然就好了太神奇了。
网友：两个来月每天早上起来手指关节肿胀难受 来微博搜手指搜到这条 刮痧两天加上和炒米水加茯苓 今天起来轻松很多了 差点就去开中药吃了。
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由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异，必要时请到医疗机构寻求医师帮助。
图片来源于摄图网
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