中年婚姻，比出轨更重要的是...
作者 | 刘娜
首发公众号 | 闲时花开
几个月前，我收到了一封读者的求助信，信里她问了我两个问题：
1，如何挽回婚外情男人？
2，婚姻还要不要继续？
原文呈现给大家，也听听大家的意见▼
01
娜姐你好。很偶然的机会关注了你的公众号，从此便每天守着更新，看别人的故事，悟自己的道理。从未想过自己也有深陷泥沼的一天。
我今年33岁，和老公是相亲认识，很快步入婚姻，目前有一个7岁大的女儿。孩子上幼儿园的时候，老公就因工作原因调到外地，一个月回来一次。两地分居，倒也省了很多矛盾。
是的，他性格一贯强势，觉得把钱拿回家里就是对住我们娘俩，做家务带小孩都是女人应该做的。屡次沟通无果后，我索性放弃了，想着好好把女儿带大就是。我这一生，也就这样了。
可我没想到命运竟然给我开了这样大的玩笑。他是我单位同事，比我大几岁，儒雅风趣，一次偶然的机会拉近了我们的距离，他听我抱怨吐槽，又时时开导，有事还随叫随到……随着时间的流逝，我沦陷了。
我甚至无数次的想，如果当初我嫁的人是他，现在该有多幸福。那段时间，我沉浸在自己的爱情里无法自拔，不断憧憬新生活。经常因为抱着手机跟他聊天而听不到女儿呼唤我，偶尔应一声也是心不在焉。
我那天撒娇一样跟他抱怨：因为心里装了他太多，我女儿的地位都有危险了。我以为他会感动，明白我的心意，谁知道他脸色一变，说：我不值得你这样，我还有事先走了。
那以后，他对我冷淡了许多，在单位碰到也是点点头就过去，平时微信沟通，工作外的一个字都不多说，我发了很多信息过去，都石沉大海。
我想不明白，难道我爱他爱错了吗？
这些日子，我精神恍惚，情绪不佳，可是班要上，女儿上下学要接，一日三餐，清洗打扫，哪个都得亲力亲为。几次在崩溃的边缘。但我告诉自己，不能倒下，倒下了女儿怎么办？
可我还是把一切都搞砸了。
事情是这样的，今天中午的时候老公从外地回来，我们一起去外面吃饭，女儿有点心不在焉，不小心把碗碟打破了，可能是在公共场合，老公觉得面子上过不去，便皱着眉头说：你怎么那么不小心？没想到只是这简单的一句话，女儿一下子哭出声来，一边哭一边说：
妈妈不爱我，爸爸也凶我，我走就是了！
说完女儿便哭着跑了出去，餐厅外面就是马路，如果不是老公步子大，跑得快，一把捞住女儿，女儿差点就撞到一辆迎面驶过来的车上。我吓的一屁股坐在地上，不知所措。老公不敢再骂女儿，把矛头调转对准我：你是怎么带孩子的？为什么孩子会变成这样？你配做一个母亲吗？
现在，老公在客厅里和女儿玩耍，两个人都对我冷冰冰的，老公我无所谓，但是我能感觉到女儿在用她自己的方式跟我对抗。
现在想想，我还是低估了自己对女儿的影响，她能感受到我的心不在焉，她也曾怯生生的试图跟我重归于好，但是我忙于自己的爱情，有意无意的忽略了她，也没有及时回应她，所以她开始不相信我，也不愿再像从前那样依恋我。
事到如今，女儿不再跟我亲近，他疏远我，老公冷落我……老公我无所谓，他要离就离，也许哪天我受不了先提离婚也不一定；可是我想挽回他，他给了我爱情的感觉，但是怎么才能挽回他呢？我也想跟女儿好好地，但是她现在总是对我视而不见，像我当初对待她的那样……
我该怎么办？
02
看完信以后我回复这位读者说：
现在主要矛盾不是婚外男人，因为是婚姻有问题才有了婚外的感情，婚外的原因影响到亲子关系，亲子关系的恶化又加剧了婚姻矛盾。几方相互作用下，事情才会发展到今天这样。
看似你跟老公的关系恶化的很严重，但根源却是长久以来异地分居造成的爱和性的缺失状态，所以你们对彼此的容忍度低，你才会因为婚外男人一点点好就无法自拔，神魂颠倒。婚外男人已经决定要疏离你，就随他去，不必挽回，感情不是一个人强求来的事情。
事实上，真正令人担忧的还不是你的婚外情，而是当你回过神，转过身，却发现老公和孩子也背对着你。
尤其是孩子。
作家龙应台曾说过：父母的保质期很短，只有10年。过期后的父母再怎么努力，也比不过10年前来得有效了。
这10年，孩子会面临非常多的诱惑，也会经历许多对他们来说，像大山一样的难题，如果没有家庭提供该有的引导和教育，只凭借孩子一个人去摸索，不是一件容易的事情。
而父母自身的问题，也会映射到孩子身上。
经常缺席的父母，小孩容易缺爱胆小。
一段真实经历：小时候我腹泻严重，要在医院打一天吊针，我妈陪着我，我爸说好买好吃的来医院，我已经向全病房的人炫耀我爸要来。但一直到天黑，他都没来。
打完针回到家，我爸醉醺醺地躺在沙发上，听说是突然有个应酬。
可能这事不严重，但这种被父母忽视的事情多了，孩子没有父母充分的爱做支撑，往往会比其他孩子更胆小，更容易感觉到孤独，更缺爱，很容易陷入爱情无法自拔。
情绪不稳定的父母，小孩会更敏感。
很多父母可能觉得孩子没有感知，但事实上，孩子对父母的情绪非常敏感，很容易和父母一起焦躁起来。
这也是为什么，文中在饭桌上看似不经意的一句话，会成为点燃女儿情绪的导火索。
有时候父母只是本身情绪不好，但小孩容易归罪于自己，觉得是自己不够好爸爸妈妈才生气。
更别说有些父母忽冷忽热，这让小孩感觉冰火两重天，那些在感情里患得患失，作天作地的人，大部分都有一对情绪不稳定的父母。
问题已经知道了，自然要开始解决，能解决你问题的答案，市面上的课程繁多，但是《焦虑妈妈变形计》这门课程，可以尝试一下。
很多时候，困扰良久的问题就像一团迷雾，不是迷雾太大，而是我们没有站到有风的地方，而这个训练营就是那一阵风。
03
为什么几个月前的来信我要挑在今天写？
因为我收到了这位女读者的反馈。她说报了这个训练营以后，和女儿的关系甚至比以前还要好。看着女儿一天天变得开朗、活泼、自信，她觉得一切都不重要了。还特地来感谢我。
更令人惊喜的是，女儿竟然会慢慢“撮合”爸爸妈妈，比如平时做完作业就睡了，但是现在会闹着给爸爸开视频，告诉爸爸，妈妈的辛苦和不易，也会说她和妈妈准备了礼物等爸爸回家。有这么一个小棉袄在中间做“润滑剂”，夫妻俩的感情竟然慢慢回温了。
年前，丈夫经过慎重考虑，申请调回。表示就算薪资降一点，守着老婆孩子也是值得的。一家三口更是其乐融融，虽然偶尔也有口角，但还是温馨多。丈夫主动承担的事情越来越多，甚至开始拉着女儿偷偷给她惊喜……原来人生真的可以先结婚，后恋爱。
最后，她表示，如果当初自己没有去做这样的改变，很有可能会离婚。至于婚外男人，懒得再多看他一眼。
看着女主的来信，幸福感跃然于纸上。不过短短几个月，人生天翻地覆，让人忍不住为她开心。
如果你也有这方面的困惑，或者虽然亲子关系和谐，但是你想做得更好，不妨参加幸福妈妈的训练营——《焦虑妈妈变形计》。
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学员@年年妈妈，学习了课程后，尝试和儿子好好说话，写了一封长长的道歉信。
她曾因一点点小事对孩子大吼大叫，甚至动手，还撕过孩子的书和卷子。年年妈妈在信里，真诚地给儿子道歉：
“对不起，妈妈伤害了宝贝的心。”
就像年年妈妈在信的结尾写的：“妈妈也是第一次当妈妈。”
我们都会用错办法，而这正是改正和学习的机会。
而妈妈的改变，孩子最清楚：
学员儿子@小浩画出了妈妈改变前后的对比，以前觉得妈妈不爱自己，现在则觉得：
“在我游泳的时候，妈妈会表扬我进步很大。”
妈妈的改变，让孩子感受到爱，孩子自然也有改变。
课程靠谱吗？
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