骨折时大家是怎么熬过去的？

　　刚骨折那一个月反复经历了崩溃大哭，懊恼，绝望，身体痛到彻夜难眠。后几个月也常常因为焦虑失眠到深夜。（这一段不及50字的描述，看似轻描淡写，恐怕只有经历过的才知道是什么样的滋味）

　　如今还在做关节活动度康复，但日常生活和简单运动已无大碍，也算基本熬过来了。

　　本人熬过骨折的几个方法：

　　【1】用游戏麻痹大脑，忘记疼痛，让时间快速流逝。（这是转移注意力的好招，在身体最疼的时候特管用。王者荣耀简直是我的“王者麻药”）

　　荒废指数：5颗星

　　短期愉悦指数：5颗星

　　止疼指数：5颗星

　　【2】看喜剧，励志片等电影，综艺，电视剧等。把平时积攒多日的片子全部看掉，以轻松剧情为主。

　　荒废指数：5颗星

　　短期愉悦指数：4颗星

　　止疼指数：3颗星

　　【3】和亲朋好友煲电话粥，视频连线（人作为一个群居生物，虽然躯体在床上躺着，但是和好友的交流不能断啊！而且这么好的空闲，正是重温旧情的好时机。和朋友聊天能让人心情愉悦，减少焦虑～我在骨折期间就把通讯录里的几个好友轮番轰炸了几遍，平日也活跃在各个好友群中，对保持每日的心情愉悦大有助益～

　　荒废指数：0颗星

　　长期愉悦指数：5颗星

　　【4】顶着deadline硬着头皮工作和学习

　　感恩老师的鞭策，让我在骨折期也努力（被迫）搞学习～那些坐在床上工作8小时的日子，鸭梨山大，整得腰酸背痛。过程很痛苦，但结果值得欣慰～居家三个月后我的学业不至于落下太多，成绩尚可，还取得了一点点小成绩?

　　荒废指数：0颗星

　　愉悦指数：0颗星

　　劳累指数：3颗星

　　成就指数：5颗星

　　【5】复健。腿刚能落地时，每天复健要耗费将近6h。但真是我骨折期最期待的一件事。每次坚持不下去了就跟自己说“坚持一下就能恢复得更快更好”“辛苦复健不会白费”

　　疼痛劳累指数：4颗星

　　成就指数：5颗星

　　骨折这条路不好走，对身理心理都是数场折磨。但坚持一下总能走下去～

　　骨折期间尼采的这句话总是激励我“凡不能毁灭我的，必使我更强大。”

　　加油吧～