这四种自慰方式会要男人命
性爱是人类太重要的一种生存方式，没有性爱的人生是不完整的，自慰则是一种无伤大雅的性自我满足方式，适当的自慰可以满足自己的性渴求，还能减轻自己的焦虑和压力。但值得注意的是，有些自慰方式会导致非常严重的后果。
1、错误的手淫方式
男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种摩擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
2、无节制的手淫
没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。以至让他们产生“乏力“、“神经衰弱“、“头昏眼花“、“记忆力减退“、“学习退步“等一系列问题。这些都是心理作用的消极影响，是对“手淫危害“的恐惧感造成的精神症状转换为躯体症状后形成的恶性循环。
3、性窒息
变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
4、以异物手淫
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系统异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。有些未成年女性在手淫时出于好奇，将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
最近有没有常看到身边的人打喷嚏、流鼻涕呢?感冒是冬季常见的疾病，虽然不算是大病，但是得了感冒让人身体很不舒服，严重了之后还会出现并发症，那么有什么办法能让我们远远甩开冬季恼人的感冒呢?今天就来献上健康八招，提升免疫力，告别感冒!
1.多吃辣味豆制品
冬天吃辣味豆制品既有助于暖和身体，又可防止感冒流感。美国维克森林大学营养学家表示，辣椒具有增强免疫力的作用，辣酱还能通鼻窍，洋葱和大蒜等也含有可增强免疫系统的植物化学物质。豆腐、大豆中的大豆异黄酮也具有增强免疫力作用。
2.每周两次性爱
美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究发现，每周性爱1—2次的人比性爱少的人免疫力更强。唾液测试发现，每周性爱两次，人的抗体免疫球蛋白A(人体抗击感冒的防线)会增加30%。
3.洗澡时唱歌
秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，打通鼻腔。洗澡时，不妨唱唱歌，有助于增强深呼吸，使蒸汽更容易深入鼻腔。
4.学蜜蜂呼吸
研究发现，发出嗡嗡声能够打开连接鼻窦和鼻腔之间的开口，使呼吸更轻松，有助于排出鼻腔黏液。选择一个舒适的位
置坐下，用鼻子深吸气，呼气时发出嗡嗡声。你能感觉到鼻腔、胸腔、大脑中都有振动感。嗡嗡声能够延长呼气，也适用于缓解焦虑。
5.与朋友散步
美国阿帕拉契州立大学健康与运动科学教授大卫·尼曼表示，经常运动可刺激免疫细胞活力，增强抗感冒能力。研究发现，每周散步5次，每次45分钟的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。另外，友情是“感冒病毒杀手”，《美国医学会杂志》刊登的一项研究称，与朋友一道散步更有助于降低感冒危险。
6.喝点啤酒
适度喝啤酒有助于防止感冒。研究发现，每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。这是因为，酒精可发挥抗炎作用，遏制病毒繁殖，从而抑制鼻黏液产生。
7.练习太极拳
打太极拳可使机体抗病能力提高47%，甚至可以使流感疫苗的保护作用增强3倍。科学家表示，其关键是太极缓慢的动作和控制呼吸，双管齐下杀灭病菌。练太极拳还可以缓解压力，改善睡眠。
8.走出家门
冬季之所以更容易感冒，多是由于人们呆在室内时间过长，与感冒患者近距离接触过多等。多出门走走、开窗通风有助于降低感冒危险。
小编提示：以上八招，男人快在生活中注意做起来，在这个冬季远远甩开感冒，更加健康!
印度是个神奇的古国，它不但拥有悠久的历史和灿烂的文化，流传千古的印度《爱经》，更是一本性学奇书，从千年前就开始总结出让双方性爱增添乐趣的各种办法，帮助男人性爱增添乐趣!
印度的性医学和咨询顾问拉詹·班萨利博士认为，《爱经》的主旨不仅教授性爱技巧，印度《爱经》以其独特的性学角度吸引着无数世俗男女，早已成为世界级的性爱指导用书，利用它还能帮助人们抓住性以外更深的重点。
重点之一：给生活增添乐趣。
书中的很多性爱伴侣会有嬉闹玩耍，这对乏味、机械的性爱是一剂良药，能给你们的床上增添乐趣，多尝试不同的体验，因为如果少了它，性爱将大打折扣。指导：学会找乐。玩游戏、旅行、讨论电影、寻找刺激的话题，当乐趣成为你们生活的常态，这种快乐也会传递到生活的方方面面，也包括你们的床笫之私。
重点之二：衣着也关键。
书中的男女在任何情况下都是精心装饰的，服饰的重要可见一斑。指导：尽管书中的服饰包含着特定的传统和文化因素，但是它也传递出一个信息——在伴侣面前穿得好看些。很多人结婚多年后，蓬头垢面、不修边幅，这是错误的，随意邋遢往往意味着你已不在意对方。
重点之三：抚摸传情。
爱经将触摸定义为一种非常重要的交流手段，不仅仅局限在性爱时。指导：不要忽视小动作的强大威力，一个拥抱，一些爱抚，即使没有任何下文，却能传递你的情感，促进你们的感情，而感情是性爱的重要前提。
重点之四：不论身材。
在各种性爱技巧中，书中没有要求特别的身材或者体型，你可以肌肉强健，可以丰乳肥臀，也可以瘦骨嶙峋，总之，性爱的快乐和身材不可混为一谈。指导：对身材不要抱有不切实际的期待，接受它，并且充分利用其优势。杂志封面的模特固然性感妖娆，但这并不会影响你在现实中获得自己的快乐，别让身形的负面因素影响你的生活。
重点之五：参与感。
《爱经》中的许多性爱姿势都强调双方的平等参与，女性在性爱中并非只是被动接受，也应该积极参与其中，这样的性爱才会让彼此更满足。没有哪个姿势是专门为男人或女人准备的。指导：不管在床上还是床下，平等参与都是要点，当你以积极的态度参与其中，对方会感到一种被需求感，从而带来更大的满足。