古法道家女子面部驻颜回春术

　　一、古法道家女子面部驻颜回春术简介

　　古代女子修养，常入道门，因为道家有一整套完整的保养身材及调和气血容颜的方法。传说中的赵飞燕得异人传养生术，年逾50仍如少女，而四大美人的杨贵妃也曾出家为女道士，道号玉真。

　　驻颜，使容颜不衰老的意思，最早出现在晋朝著名葛洪道长《神仙传·刘根》里，“草木诸药，能治百病，补虚驻颜，断谷益气”。驻颜术，是保持青春的内丹功法，是中国道教丹道修炼中的奇葩，通过丹道修炼可以达到“童颜不老”的境界，使修炼者精神得到超越，祛疾延生，驻颜轻身，容颜不衰，可延留青春容貌数十乃至几十年，长生不老，生活质量可以获得极大的确保。中华民族内丹学是参天地、同日月、契造化的金丹大道，又是返自然、还本我、修性命的天人合一之学，源远流长，肇始于伏羲、神农、黄帝上古时间，与道同源，乃中华民族传统文化中的瑰宝。

　　二、道家女子回春术原理

　　驻颜回春术练的是精、气、神。古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩。回春术不仅是为美容而设的，而且还可全面地调整人的身心，使人永保青春活力，具有延缓衰老的功效。

　　调形：练习动功具有疏通经脉、运行气血的作用，还能锻炼形体，使人身轻矫健，形体健美。

　　调气：以呼吸为基本操作。人从自然界吸进的清气，不但能增强元气、充实脏腑的气、活跃经络的气，还进一步推动气血在全身的运行，使五脏六腑、四肢百骸都得到充养，这是健美的基础。气在容貌美丽中起着重要的作用；气的盛衰密会影响面部光泽，不论何种面色，只要气盛就会光泽有神，即使是天生偏黑或偏黄的肤色也能给人美感；而且血随气旺，气血充盛的话，皮肤自然有光泽且富弹性，使面部红润光滑、毛发润泽。