大五人格——人格海洋理论简易介绍翻译

　　许多当代人格心理学家认为，人格有五个基本方面

　　通常被称为“五大”人格特质。该理论所描述的五个广泛的人格特质分别是

　　开放性O

　　尽责性C

　　外向性E

　　宜人性A

　　神经质N

　　人格的特质理论，长期以来一直试图确切地确定存在多少人格特质。早期的理论提出了各种可能的特征，包括 Gordon Allport的 4,000种人格特征列表， Raymond Cattell的16种人格因子以及Hans Eysenck的三因子理论。

　　但是，许多研究人员认为，卡特尔的理论过于复杂，艾森克的理论范围太有限。结果，出现了五因素理论来描述人格的基本特征O开放性；C尽责性；E外向性；A宜人性；N神经质

　　如今，许多研究人员认为，这是五个核心人格特质。该理论的证据已经增长了很多年，首先是DW Fiske（1949）的研究，后来被其他研究人员扩展，包括Norman（1967），Smith（1967），Goldberg（1981）和McCrae＆Costa （1987）

　　“五大”是人格特质的大类。尽管有大量文献支持这种五因素人格模型，但研究人员并不总是同意每个维度的确切标签

　　在尝试记住这五个主要特征时，您可能会发现使用首字母缩写“ OCEAN”（开放，认真，外向，和agree可亲和神经质）会有所帮助。CANOE（出于尽职，友善，神经质，开放和外向）是另一个常用的缩写。

　　重要的是要注意，五个人格因素中的每一个特质，都代表处于两个极端之间的某一范围内

　　例如，个体的外向性得分，在极端外向和极端内向之间，属于一个连续体

　　在现实世界中，大多数人都位于每个维度的两个极端之间

　　这五个类别通常描述如下：

　　这种特征具有想象力和洞察力等特征

　　具有这种特征的人往往也有广泛的兴趣爱好。他们对世界和其他人感到好奇，并渴望学习新事物并享受新体验

　　具有此特点的人往往更有冒险精神和创造力。这种特质得分较低的人通常更为传统，可能会陷入不相信抽象思维的困境

　　1）高开放性：很有创意开放尝试新事物专注于应对新挑战很高兴考虑抽象概念

　　2）低开放性：不喜欢变化不喜欢新事物抵抗新思想不太有想象力不喜欢抽象或理论概念

　　PLUS开放性的六个子维度：O1 想象力（FANTASY）O2 审美（AESTHETICS）O3 感受丰富的（FEELINGS）O4 尝新（ACTIONS）O5 思辨（IDEAS）O6 价值观（VALUES）

　　这个维度的标准特征包括高度的沉思性，良好的冲动控制和目标导向的行为

　　尽职尽责的人往往会井井有条，并留意细节。他们提前计划，考虑自己的行为如何影响他人，并注意最后期限

　　1）高尽责性花时间准备立即完成重要任务注重细节喜欢有固定的时间表

　　2）低尽责性不喜欢结构和时间表弄得一团糟，不计较一切无法退还东西或将它们放回原处拖延重要任务无法完成必要的任务或被分配的任务

　　PLUS尽责性的六个子维度：C1能力（COMPETENCE）C2 条理性（ORDER）C3 责任感（DUTIFULNESS）C4 追求成就（ACHIEVEMENT STRIVING）C5 自律（SELF-DISCIPLINE）C6审慎（DELIBERATION）

　　外向性（或外向性）的特征在于兴奋性，社交性，健谈，自信和大量的情感表达

　　外向性得分高的人，而且往往在社交场合获得能量。与他人在一起可以帮助他们感到精力充沛和兴奋

　　外向性得分低的人（或内向者）更趋于保留，并有较少的能量在社交场合花费。社交活动会让人感到筋疲力尽，性格内向的人通常需要一段孤独和安静的时间才能“恢复活力”

　　1）高外向性享受成为关注的中心喜欢开始对话喜欢结识新朋友拥有广泛的朋友和熟人社交圈结交新朋友很容易与其他人在一起时充满活力在思考之前先说说

　　2）低外向性喜欢独处不得不参加很多社交活动时感到筋疲力尽很难开始对话不喜欢闲聊说话前仔细思考不喜欢成为关注的中心

　　PLUS外向性的六个子维度：E1 热情（WARMTH）E2乐群性（GREGARIOUSNESS）E3 独断性（ASSERTIVENESS）E4 活力（ACTIVITY）E5 寻求刺激（EXCITEMENT SEEKING）E6 积极情绪（POSITIVE EMOTIONS）上图外向；下图内向哈哈

　　这种人格维度包括信任，利他，善良，情感和其他亲社会行为等属性

　　?具有较高认同感的人倾向于更加合作，而具有较低认同感的人倾向于更具竞争性，有时甚至具有操纵性

　　1）高宜人性对他人有极大的兴趣关心别人同情他人和关注他人为了他人的幸福，乐于帮助和贡献协助需要帮助的人

　　2）低宜人性对别人几乎不感兴趣不在乎别人的感受对别人的问题不感兴趣侮辱和贬低他人操纵他人以获得他们想要的东西

　　PLUS宜人性的六个子维度：A1 信任（TRUST）A2坦诚（STRAIGHTFORWARDNESS）A3 利他(ALTRUISM)A4 顺从（COMPLIANCE）A5 谦逊（MODEST）A6 同理心（TENDER-MINDEDNESS）

　　神经质是一种以悲伤，喜怒无常和情绪不稳定为特征的特质

　　?具有此特征的人往往会经历情绪波动，焦虑，易怒和悲伤。那些得分低的人往往更加稳定，情绪的适应性更强

　　1）高神经质承受很大的压力担心很多不同的事情容易生气经历情绪的急剧变化感到焦虑紧张事件发生后努力回复

　　2）低神经质情绪稳定应对压力很好很少感到难过或沮丧不用担心很放松

　　PLUS神经质的六个子维度：N1 焦虑（ANXIETY）N2 愤怒和敌意（ANGRY HOSTILITY）N3 抑郁（DEPRESSION）N4 自我意识（SELF-CONSCIOUSNESS）N5 冲动性（IMPULSIVENESS）N6 脆弱性（VULNERABILITY）

　　麦克雷和他的同事们还发现，这五个主要特征也具有普遍性。一项针对来自50多种不同文化背景的人的研究发现，这五个维度可以准确地用来描述人格

　　根据这项研究，许多心理学家现在认为人格的五个维度不仅是普遍的，而且是普遍的。他们也有生物学渊源。心理学家大卫·巴斯（David Buss）提出了对这五个核心人格特质的进化解释，表明这些人格特质代表着塑造我们社会格局的最重要特质

　　研究表明，生物和环境影响都在塑造我们的人格中发挥作用。两项研究表明，自然和养育在五个人格因素的发展中都发挥了作用

　　一项关于这五个特征的遗传和环境基础的研究研究了123对同卵双胞胎和127对异卵双胞胎。研究结果表明，每个特质的遗传性分别为：

　　外向性53％，宜人性41％，尽责性44％，神经质41％，开放性61％遗传对开放性的影响最大

　　1）性别差异

　　宜人性得分男女差异最大（0.24），女性普遍比男性高一些

　　尽责性差异（0.11），女性尽责性高一些

　　神经质差异（0.1），神经质男性更低

　　外向性差异（0.05），外向性女性稍高

　　开放性差异（0.04），开放性男性稍高大五人格性别差异统计

　　2）年龄影响

　　纵向研究还表明，这五个大的人格特质在成年后往往相对稳定。一项对工作年龄成年人的研究发现，人格在四年期间趋于稳定，经历不良生活事件后也几乎没有变化

　　研究表明，成熟可能会对这五个特征产生影响。

　　随着人们年龄的增长，人们倾向于减少外向性，更少的神经质和更少的开放性

　　另一方面，随着人们年龄的增长，宜人性和尽责性也会增加

　　永远记住，行为涉及一个人的内在性格与情境变量之间的相互作用

　　一个人发现自己所处的状况，与该人的反应方式起着重要的联系。但在大多数情况下，人们倾向表现出与其基本人格特征一致的回应

　　这些大五维度代表了广阔的个性领域。研究表明，这些特征关联性往往在许多人中同时出现。例如，善于交际的人倾向于健谈

　　但是，有些特征并不总是同时出现，人格复杂多样，每个人都可能会在其中几个维度上得分较高，表现出多种相关行为宇宙人奇葩：宇宙人 心理学文章回答地址集合地址 （持续更新中.....）宇宙人奇葩：大五人格所有特质解析以及测试宇宙人奇葩：OCEAN人格海洋—大五人格特质与职业建议

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