亲密关系的四个阶段（绚丽期／幻灭期／内省期／启示期）

　　一、亲密关系有哪几个阶段：

　　亲密关系的过程分为以下几个阶段：1绚丽期、2幻灭期、3内省期、4启示期。

　　二、什么是亲密关系

　　答：亲密关系并不仅限于男女的爱情关系，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，无论是室友、同学、同事、朋友、家人等，都可以算是亲密关系的一种。当然，男女之间的亲密关系是能量最大、张力最强的，因此冲突也最大，也最让人心碎。

　　三、为什么会从绚丽期进入幻灭期？

　　我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部都投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。其实这种投射，是把我们理想父母的原型投射在对方身上。那么，在幻灭期我们和伴侣都会用一些偏差行为，来进行权力斗争，让对方屈从，好让我们自己快乐。

　　四、怎么做？            

　　让我们在第二阶段幻灭阶段能“自我觉察”，在第三阶段内省阶段能有人指引，因而进入第四阶段获得启示，婚姻和亲密关系进入圆满幸福的大自在状态。

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