张戈洋版读心术一书概括小结
对《对心术》一书的小点总结
一、读懂人性的心理效应暗示效应巧妙的暗示会在不知不觉中误导我们的判断力，当然暗示也能起到积极的作用，例如曹操的望梅止渴典故。案例：一位老师装扮成世界著名的化学家科罗博士，高傲地说道：这是我正在研究地一种物质，它地挥发性很强，但是对人体无害，当我拔出瓶塞，它马上会挥发出来，它气味很小，当你们闻道气味，请立刻举手示意。然而在整节课所有心理系的学生都是睁着眼睛说瞎话，其实那不过是蒸馏水，博士暗示是挥发速度快，气味小，做了错误引导，没成想，班里没有人能正确判断。一道新菜上来，你提起筷子尝了一口，发现没有什么特别的味道，但是等主人介绍完后，你再一次品尝时却渐渐体会到了菜的新奇和特殊。这也是暗示效应。所谓暗示主要是指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，而个体无意之间接受了这种信息，从而做出相应的反应。它的本质就是用别人的智慧及想法，影响或者干脆取代自己的思想和判断。
2. 标签效应假病人实验：正常人假装有病，被送往精神病院。在进入精神病院后，表现一切正常，在要求出院时，因为已经贴上了精神病的标签，医院不肯放行。当一个人被贴上某种标签时，他就会相应地做出自我印象管理，使自己地行为与所贴标签内容相符，标签具有一定程度地导向作用，无论是好是坏据调查，具有高血压地患者，工作状况、睡眠质量、情绪变化等比健康人差，可能在没有被诊断出高血压前，生活质量还是不错的，但是一旦被诊断出高血压后，就贴上了相应的标签，他们就会紧张，导致头痛等等一系列的症状，可见标签效应负面印象也是不容小觑的。
3. 贝尔效应所谓贝尔效应指的是希望成功，成功的景象就会在内心形成。只要有了成功的信心，那么成功就有了一般把握，这是美国学者贝尔提出来的。
4. 马蝇效应思科是全球最大的网络解决方案供应商，推出了假期实习学生使用的股票期权的政策，作为一种激励政策，使得员工像马儿一样欢快地跑起来，这就是马蝇效应。
5. 名片效应表明自己的态度和价值观与对方相同案例：周经理公司的运营状况有些问题，资金出现周转不灵的情况，去贷款，银行驳回了他的请求。就在一筹莫展的时候，想起了一家公司的管理人，人称铁公鸡，一毛不拔。周经理经过片刻思考后，制定出一套对应方案，之后便与邓主管约定了见面的时间。到了约定那天，周经理穿了一身比较廉价的一复，借了一双带补丁的鞋，乘车前往邓主管家，离邓主管家还有200米时，提前下了车，然后用尽力气跑到邓主管家，当时天气非常炎热，邓主管见到满头大汗的周经理，便问道怎么回事，周经理回答道，自行车坏了，怕赶不上时间，让您久等，就跑了过来。邓主管继续问道，为什么不坐计程车呢。周经理回道，你不知道，我一向很小气的，坐计程车要花很多钱，我不舍得，加上我又没有私家车，既然父母赐给双脚，那么，我可以在赶时间的时候充分利用它，这样既省时间又强身，可不像邓主管，计程车只有你们这样的人才可以坐嘛。两个人于是围绕着吝啬展开话题，表示钱要用在刀刃上，无论如何不能浪费钱等等。两个人产生了共鸣，然后周经理有意无意地说出了自己所处地困境，邓主管这一次就很慷慨。
6. 首因效应第一印象效应就称为首因效应第一印象往往能体现出人的品德，不过也难免会出现意外的情况。例如路上帮个忙，导致面试迟到等等。
7. 投射效应这里是指以己度人的思想，并且认为自己具备某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，从而将自己的感情、意志投射道他人身上并强加于人的一种认知障碍。以小人之心，度君子之腹就很明显地反应了投射效应。例如苏东坡和友人佛印和尚的故事。苏东坡开玩笑说佛印像一堆大粪，而佛印听完就说你知道你在我眼里像什么吗？你一袭学士长袍，满面红光，活像一尊佛。心中有佛，见人是佛，心中有大粪，见人是大粪。这个典故由此而来。
8. 晕轮效应也称为光环效应。光环效应分消极和积极。例如，如果一个群体内有人偷了东西，没准因为此光环效应，被大家认为这个群体里的人都比较差，都可能是小偷。或者因为此群体某个人是冠军，大家都对他们很尊敬，甚至在闯红灯之后，都能得到 宽大处理。每个人都会有无意识迎合光环效应的习惯。
9. 酸葡萄效应借此来减轻内心深处的失落和痛苦的心理现象，被称为“甜柠檬"效应，也就是将目标贬低，聊以安慰。
10. 巴纳姆效应人们经常会认为一种笼统地、一般性地人格描述可以非常准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应"。例如，你看着跟你一起去爬烟筒的人身上很干净，然后就认为自己也很干净。我们需要跳出思维定律，把自己放在局外人的地位来观察自己，每个人在认知自我的时候都比较容易受到外界信息的暗示，容易迷失在环境当中。
11. 毛毛虫效应约翰·法伯是法国著名的心理学家，他曾经做过家喻户晓的实验，称之为”毛毛虫实验“。首先将许多毛毛虫放在花盆边缘，并且使他们首尾相接，围成一个圈，然后又把毛毛虫喜欢吃的食物放在离花盆很近的地方。就这样，毛毛虫一直围着花盆边缘，一圈圈不停地转圈，直到精疲力尽死去。正是因为毛毛虫习惯固守原有地本能、习惯、先例和经验才导致现在地悲剧。这种因跟随原有路线而导致失败的现象成为"毛毛虫效应"。
二、从言谈中洞察人心幽默与自嘲的心态好幽默是一种很高明的脱身手段。自嘲只有自信者才敢用，因为它需要自己对自己揭短。在社交中，当你身陷尴尬处境中之时，借助自嘲往往能使你从中脱身。例如在某俱乐部举行的一次招待会上，服务员不小心将啤酒洒到一位秃顶的宾客之上，服务员吓得手足无措，全场人目瞪口呆，这位宾客却微笑着说，老弟，这种治疗方法是无效的。
2. 说话语速传达性格密码 一般来说，一个心理健康、感情丰富的人会因环境的不同而产生不同的语速。语速快的人，性格偏外向，多为张扬型。一般来说，一些为人厚道、性格内向的人讲话时速度会很慢，这类人会无意识地与对方保持一定地距离，而且还会用封闭式的姿势，那意味者”我不希望对方知道我的心事"，会有所保留地说话。同时，语速还是一个人说话时心理状况的微妙反应，如果一个人平时伶牙利嘴、口若悬河，当他面对某个人时，却突然变得吞吞吐吐、反应迟钝，这时肯定是有事情没和对方讲。控制语速可以调节心气在语速上胜过竞争对手，营造一种紧张的气氛，可以使对手锐气大减
3. 通过语气寻找内心想法语言的表达和语气密切相关，而语气比语言更带有个人感情色彩。谈话者会下意识地通过对发音器官地控制和使用，使语气有所不同。所以，从人们下意识所带出的语气能透出一个人的性格特点和内心想法。坚强者刚毅。这类人多固有原则，秉持公正，是非分明。因此也有点不善变通，太过执拗。不过他们还是会因为秉持公正而得到别人的尊敬。严厉者尖锐。这类人讲话犀利，善于争辩。谈话时，他们一旦抓住对方讲话的小辫子，就会不留情面的攻击，让对方哑口无言深沉者凝重。这类人才华横溢、言辞隽永，对人情事故有深刻而准确的理解，具有很强的责任意识，比较可靠。和气者柔声。大多这样类型的男性忠实厚道、胸怀宽广，有一定的宽容和忍耐力，能够广泛听取他人的意见和建议，但同时又有自己独到的见解。他们具有同情心，常关心和谅解别人。细气者轻声。这类人为人处世较小心谨慎，他们具备较强的文化修养，谈吐优雅，而且总是给人以谦虚的感觉。一般情况下，他们对他人都很尊重，很大度，从不刻意为难、责怪别人，他们喜欢尝试各种途径，不断地缩短与他人地距离，以防止一些不必要地麻烦产生。
4. 谈话特征告诉你他人心理出口没有多余地话。这类人虽然句句口无赘词，交谈中总占据话题中心，头脑比较灵活，具有较强地工作能力经常边说边笑的人。这类人多开朗大方，对生活并没有苛刻的要求，很注意“知足常乐”，而且他们极有人情味，有极好的人缘频繁转移视线。与别人交谈，表面上看起来不重视对方，其实他在暗暗地观察对方，盘算如何还击。加入是在交谈过程中遇到这种情况，那就表示听者觉得疲倦，没有继续听下去的想法。如果遇到急忙躲闪，听者可能心里有难言之隐，或者害怕你察觉到他的心事。还有一类人是因为性格懦弱，不敢直视对方。说话时一直盯着对方。这类人有较强的支配欲望。多数情况下他们确实有自己的优势，只要有机会，他们便会向别人展示自己，下定目标就一定会努力去完成。频繁眨眼。交谈中不断地眨眼，一般都是有同情心的人，能认真听别人说话，尽其所能去帮助别人。如果在交谈中，眼珠滴溜溜地转动不停，而且成为一种习惯，这类人不够集中精神听讲，而且他们的心情阴暗不定，听不出对方话中的意思，如果在交谈的时候，目不转睛地盯住对方，这类人是想让他地主张、意见得到他人地赞同，而且对自己信心十足。自己暴露优点和缺点。一般人都不会把自己地长短之处露在外面并唠叨个不停，这类人很容易见异思迁，要留心他们对上司、公司的忠诚度。而且这类人心中狭隘，常因一些小事与他人吵得不可开交。
5. 用打招呼时的特征分析他人心理和对方面对面也不打招呼。这种可能是他们非常繁忙，走路都在思考，或者仓促见忘了名字，只好低头继续赶路。喜欢转移目光的人。这类人心中狭隘，害怕见到陌生人和进入陌生的环境，且自卑感很强，为人处世没自信，优柔寡断，他们喜欢轻松、诙谐的打招呼方式。见面握手时体现的心理特征。无论是舞会还是公共场合，频频与生人握手打招呼者，即表示此人有非常旺盛的自我表现欲。握手的时候，掌心出汗的人，大多是因为情绪激动，内心失去平衡。握手的时候，如果视线一直不离开对方，其目的是要使对方心理有挫败感。喜欢与对方目光正面相对的人。直视对方的人在与人相处时常带有攻击的动力，想通过打招呼来探对方虚实，并暗自思量如何让对方落下风。女孩子喜欢放烟雾弹。女孩子对异性产生好感的时候，常不会直视对方，即使与对方撞在一起，她们也会迅速转移自己的视线。喜欢后退的人。打招呼时故意后退的人，或许自以为是是礼貌或是谦让，但别人却会认为他们是有意拒绝自己，刻意保持距离。之所以他们会后退，也许是他们的防卫和警戒心理，与他人相处的顾忌、恐惧等。喜欢另辟蹊径的人。这类人很远的距离遇见熟人，不但不上前打招呼，反而向左或向右走去，可能是他们心虚或者厌恶对方，不想搭理对方。
6. 多种称呼，亲疏有别称呼您。这个语气冷淡，使人觉得疏远。但是在北方，感觉大多地方，不管疏近都是称呼您。直呼其名。一般关系逐步加深，才会这样叫。如果初次见面就会叫对方姓名的人，具有想把对方当成特定的个人来认识的心理。称呼小x。小李，小王等等。人与人关系越亲密，说话也就越随便，被叫做小x，一般是由于他人身上具有很强的亲和力。称高于自己身份地位的人为你。心里实际是想和对方一样受到平等的待遇。在工作中的时候也可以称自己为鄙人，但作为个人交谈时切不可弄巧成拙。
三、从举手投足读懂人心拇指动作要留心大多数人只知道别人厉害时，对别人竖个大拇指，但是大拇指的其它意思，可能就不被大多数人知道了。例如，把手插在口袋里时，大拇指露在外面，这种动作表面上看是把自己的优势或权利隐藏起来，实际上体现出来的恰恰是自己信息十足。双臂交叉抱在胸前也是常见的姿势。如果双手放在腋下，双手拇指却露在外面，这个动作包含了两层含义：抱臂交叉表明自己的戒备心理很强或对事物持否定态度，外露拇指则能体现自己的优越心理。
2. 手指小动作反应大问题向上伸食指，有强调的意思。向上伸中指，代表侮辱，具有挑衅的意味向上伸小指，孩子之间常用此手势表示对方弱小，有轻蔑的意思
3. 不同手势展示不同寓意紧握双手双手举到头部之后，握紧。双臂置于桌子或膝盖上面，手肘支持，握紧双手站立后在小腹前握紧双手三种姿势反映了不同的心理内容，双手位置的高低与人的心理挫败感密切相关。例如某人将双手放在身体的中部位置，或双手抬得很高并紧握，这时要想与他有进一步沟通是非常困难的。而双手放在身体的下部，也就是上面提及的第三种姿势，这种姿势交流起来会容易一些。尖塔形手势。人们在表达自己的意见或讲话时会使用举起的尖塔，而在聆听别人讲话时会用放下的尖塔。这种手势一般用于上下级间的谈话，代表自信。把手放在背后。权威至高无上，彰显他的自信、力量和显赫的权力。但是有时候如果手放在背后，用一只手将另一只手的腕部握住，那表达的意思和双手握在一起便有很大的不同了，做这种手势的人内心大多充满了挫败感，希望通过这样的动作控制自我，或者缓解自己内心的紧张。
4. 撒谎者的几个经典小动作用手触摸脸部可以看成是一种下意识地动作，也是撒谎地本能反应。用手遮住嘴巴触摸鼻子摩擦眼睛，通过摩擦眼睛地手势试图阻止眼睛看到的欺骗、怀疑和不愉快或者是避免面对撒谎者抓挠耳朵抓挠脖子拉拽衣领手指放在嘴唇之间
5. 以握手示人内心用力握住对方的手并且持续时间很长。这种人总喜欢当面毫无顾忌地对别人加以批评，并且有很强地辩论能力，分析事务具有条理性以两只手握住对方。这动作表示此刻对方特别高兴。这大多属于有话直说类型的人不停地上下摇动手。这种人发现朋友犯错时，自己反而很痛苦，就他们来说，如果是朋友有错不去提醒的话，是不讲道义之举，可是若要当面将朋友的过错指正，又害怕使对方的自尊心受到伤害。握手无力。我们很难判断此类人是否在乎谁。对他们而言，生活就像榨汁机，似乎要把他的身心活力统统榨干，他们性格的最大特点是软弱和爱犹豫。握一下而已。虽然开始会握紧对方的手很紧，但是立马便松开了。在社交场合中，这种人往往表现得很轻松自在，但内心却很多疑，这种人不会轻易上别人的当。不握手的人。这种人常会避免与他人有过多的身体接触，就像害怕别人会将瘟疫传染给他们似的，这种人不喜欢和别人有太多的纠葛。拇指和食指成30度张开的人，一般小心谨慎、保守自私，不喜欢改变自己，也不喜欢融入周围的环境。拇指和食指成45度张开的人，一般处事比较灵活，适应能力较强，慷慨，喜欢和人接触，喜欢自由自在的身故后，独立能力强，富有同情心。拇指和食指张开约90度的人，大多比较活波开朗，好行侠仗义、打抱不平，独立意识极强，不易受环境的束缚，喜欢以自我为中心。
6. 保护自己的几个小动作自我拥抱方式，将下垂的双臂前移，双手互握放在身体前方。商务洽谈时，常会看到一些职场男性将手提公文包或文件抱于胸前，来掩饰自己内心得紧张和不安。这一动作其实完全把他们内心得想法暴露出来了。女性一般只是紧紧抓住手提包或者钱包等随身物品。
四、个人喜好反映内心世界从色彩偏好了解他人个性黑色。喜静，不好社交，知性潇洒，重视洗练感与个性，讨厌大众文化或俗气的事物。充满自信，欠缺幽默，城府深，性格怪异。红色。爱好社交、性格积极，热爱生活，热爱运动。精力充沛，目的意识强。粉色。比较柔和，是细腻、温柔的彰显。总是能为他人着想，当别人有困难时，就会立刻伸出援手。黄色。是撒娇心理的表现，具有心动力及冒险心，不满足现状。绿色。象征现实主义，判断和分析事物时注重合理性，通常克制力强，遇事冷静沉着，但缺乏判断力和行动力。蓝色。理性，逻辑，沉稳淡定，安静，服从，被动，犹豫不决，讨厌变化，喜欢平稳和安定。自制力强，冷静，工作踏实努力。 棕色是成熟的体现。给人印象较弱，保守，朴实，有时候显得固执，压抑。紫色。暗含神秘、孤独，同时又尽显华贵、优美。感觉力、创造力丰富，观察力优异，他们又强热的优越感，常表现出"我和你们不一样"的傲慢态度。
2. 从旅游偏好分析潜在性格热衷于登山的人。偏内向型喜欢随团参加旅游的人。理性，做事情喜欢计划得井井有条，不期待任何惊奇的意外之旅。喜欢出国旅行的人。追求潮流与时尚是喜欢出国旅行的人的特点，生活中的变化会让他们觉得很刺激。喜欢到各地去探访朋友的人，做任何事情都有动力喜欢欣赏风景的人，不想被局限于斗室之内，精力充沛，爱幻想。
3. 从饲养宠物辨析他人心理喜欢养狗的人。性情温顺，易给人亲切感，但是他们不太主动，往往按照他人的想法办事。他们比较外向，喜欢说说笑笑，缺乏主见。喜欢饲养流浪狗的人。善良，有同情心，可能因为同情心会没有能力拒绝他人。喜欢养土狗的人。憨厚，诚实与世无争，他们喜欢过一种平凡恬淡的生活，时常会低估自己对朋友的忠诚和热爱程度。喜欢养猫的人。内向，一般不随便附和他人，善于掩饰自己的情感，严厉对待自己和他人，常给人留下一种不善交际、乖僻、冷漠、矫饰的印象，人际关系一般会很差。喜欢养鱼的人。天生乐派，这类人容易安于现状，对生活和事业都没有太高要求，他们的信念平平淡淡。
4. 从运动爱好知他人性格喜欢足球的人。富有激情，对生活总是持非常积极的态度，有战斗的欲望，干劲十足。喜欢篮球的人。有较高的理想和远大目标，对自己抱有很高的期望，心理素质比较好，遇到打击，能够重新站起来，再接再厉。喜欢排球的人。不拘小节，对过程的重视度非常高。喜欢器械运动的人。比较冲动，没有那么坚强的毅力。喜欢散步的人。有很强的表现欲望，对能够很好地表现自己的事情并没有多大的兴趣，沉着、文中，做自己该做、能做的事情，有耐心。喜欢在黄昏散步的人。不爱好剧烈运动的人是喜欢在黄昏散步的人的特点，他们向往自由自在的生活。喜欢冬泳的人。有超强的意志力，对事物都有一个独到的见解，他们从来都十分相信自己的分析能力，遇到事情时，不会被情绪左右判断力。
5. 从阅读喜好分析他人生活态度喜欢阅读财经类书刊的人。争强好胜、不安于现状、不甘寂寞，他们不屈服于人，最喜欢超越别人，让人输得心服口服，权威是他们所崇尚的，荣誉是他们所渴望的。喜欢看恐怖小说的人。渴望刺激，不太合群，很难从周围环境中获取乐趣和欢愉，孤注一掷是他们在困境中的态度。喜欢阅读侦探小说的人。想象力丰富，善于解决难题，对困难能够从不同德角度进行分析，知难而进，去伪存真。喜欢读历史书刊的人。创造力强，讲究实际，讨厌社交，善于从别人身上汲取对自己人生有意义的东西。喜欢读言情类书刊的人。注重感情，敏感，有情绪化倾向，有很强的洞察力，单纯聪慧，多愁善感。喜欢阅读武侠小说的人。追求浪漫，善于幻想，英雄情结很深，感情丰富，个别人性格偏执、倔强，易引人注意。喜欢看传记的人。强烈的好奇心，谨慎小心但又野心勃勃，善于衡量利弊得失、统筹全局，不打没有把握的仗。喜欢看通俗读物的人。热情善良、直爽可爱、善于灵活巧妙地活跃气氛，有非常强的收集和创造能力。喜欢看漫画书的人。童心未泯、性格开朗、天真火波，容易接近，无拘无束，喜欢自由自在，读别人不加防备，常在吃亏后才发现自己原来那么幼稚。喜欢读科幻小说的人。富有幻想力和创造力，吸引他们的常常是科学技术。喜欢读时尚类书刊的人。具有同情心，情绪乐观，是各种场合中受欢迎任务。喜欢读时事类书刊的人。意志坚强的现实主义者，能很容易接受各种新思想、新事物，对生活、交际、工作所形成的圈子有突破的欲望。喜欢博览各种类型书刊的人。思想开通，在与人接触时，对方的优点会被很容易挖掘出来。
6. 从益智游戏分析对方性格喜欢玩几何图形游戏的人。做一件事之前，他们多要经过深思熟虑，在心理有了大致的把握后才会行动，这样即使出现什么变故，也可以迅速找到相应的方法。喜欢拼图游戏的人。具有一定的忍耐力和信心，在失意时不会被击垮，能够保持奋斗的精神，再从头开始。喜欢纵横字谜的人。做事非常注重效率。喜欢魔术方块的人。自主意识较强，耐力超强，心思灵巧。喜欢神秘类益智类游戏的人。热衷神秘，疑心比较重。他们会对别人进行指控，但又会因为没有充分证据而陷入窘境。
7. 饮品偏好展现个人性格喜欢喝可乐。年轻，个性张扬，放荡不羁，心态很阳光，不惧困难，喜欢自由。喜欢喝茶饮料的人。喜欢深思，追求内在品味的高雅，极有修养，喜欢幽静的环境，爱天马行空地想象，不喜欢老套地工作环境。喜欢喝咖啡饮料的人。懂得工作家庭两不误，不张扬，大多比较理智，讲情调，不随波逐流。喜欢喝果汁饮料的人。心地善良，往往也很单纯，属于可爱型人物，为人做事比较有趣。喜欢喝牛奶饮料的人。很单纯，懂得知足常乐，比较温顺，内心有自己的原则。
8. 通过看电视剧的习惯来辨别一个人喜欢看喜剧性节目的人。个性含蓄，有幽默细胞，重视家庭，相信朋友。喜欢看纪录片或新闻的人。健谈、遇事很有主见且极会分析，他们对自己解决问题的能力很乐观，善于帮助别人解决困难。喜欢看戏曲类节目的人。比较热心肠，喜欢帮助别人，高度自信，有英雄崇拜和冒险精神，好为人师。喜欢看竞技类体育节目的人。较为理性，做事具有条理性，每件事都会有周详的计划，他们一般喜欢竞争，乐于接受挑战，不害怕压力。喜欢游戏娱乐类节目的人。心态良好，能够谅解别人，不会锱铢必较，遇事很冷静，有较强的分析能力和逻辑推理能力。喜欢恐怖片或破案片的人。喜欢刺激的生活，厌倦了平淡，好奇心非常强，不甘于平凡，乐于竞争，看淡人情事故。喜欢家庭伦理电视剧的人。不善言谈，保守而懂规矩，恩怨分明，有较强的正义感，坚持自己的原则。喜欢言情类节目的人。内心总是充满幻想，喜欢自由的生活，胸无城府，单纯善良，会天真意味所有的困难都可以非常容易地化解。喜欢看知识性节目的人。严以对己，同时也严以对人，他们希望事情尽善尽美，有时会批评别人，但他们常常是无心的。喜欢躺着看电视的人。性情温和，工作生活两不误，有些会不善言辞，乐于和别人分享自己的快乐，遇事大度，能忍则忍，朋友很多，没什么主见。在固定时间收看固定节目的人。习惯按照计划来做事情，对突发事件的应变能力也很强，很实际，属于成熟和理智的人，给人踏实和安全的感觉。只看一个频道的人。有些古板，不懂变通和创新，有些墨守成规，朋友不多。不断调换频道的人。性格乐观，求知欲很强，充满活力，思维敏捷。遇事反应快，向往多彩而丰富的生活。目不转睛地看电视的人。一般比较内向，喜欢思考，工作能力很强，朋友少但都是知己，朋友有难时，从不推辞。插播广告时换台的人。理财能力比较强，他们不会把一分钱浪费在自己认为无意义的事情上。通常比较实际，富有主见而且性格独立，从不随波逐流。
9. 运动爱好反映个人个性喜欢网球的人做事讲究策略和方法喜欢登山的人一般比较勇敢，进取心很强，喜欢挑战自我，不怕遇到困难艰险，有很坚定的性格，有毅力，也非常谦虚。喜欢田径运动的人一般反应灵敏，他们在社交中一般比较积极。喜欢足球运动的人通常都是乐观主义者，他们待人亲切且有竞争意识，不论在什么情况下都喜欢和别人进行比较。在工作中他们很努力，很会发扬合作精神。喜欢棒球的人，如果他们的技术很好，那么他一定是非常聪明的人，对事物的感知能力超强，但十分敏感，不好相处。喜欢舞蹈弄枪的人一般比较直爽，不拘小节，说话直来直去，无意中就会伤到别人。 喜欢排球的人可以说是个社交家，赛场上往往风云变幻莫测，只有冷静沉着地面对，优势才会掌握在自己手中，他们善于与人合作，并能和任何人都相处得很愉快。喜欢跑步、游泳等单人运动的人心思比较细腻，处事从容，但通常他们喜欢独身生活，不喜欢被人打扰。喜欢高尔夫球或壁球等团体运动的人喜欢群体性活动，并且会全力配合对方。喜欢去公园打太极拳的人，生活比较随性，情绪波动很小，善于调节自己的心理，他们崇尚自由，喜欢和别人交谈，随和的他们人缘很好。喜欢滑冰或骑自行车的人属于行动派，他们常常想到就做，没有远见性，做事雷厉风行，有时候会因冲动误事，但他们会及时反省、改正错误。喜欢瑜伽的人做事有板有眼，喜欢一切按照计划行事，可如果事态发展与想象中的脱轨后，则会产生恐惧，一般来说，他们喜欢过有条理的生活。喜欢武术的人认真努力且有与他人竞争的意识，他们不服输，做事坚持不懈，能够正确评价自己和别人的能力，不会依赖于某人，可以经常保持较好的精神状态。喜欢所有运动的人是超级乐观的人，他们的生活是美好而乐观的，无论面对什么样的困难，他们都能笑着面对，对于过去的失败，他们通常不会太放在心上，这类人喜欢被看重的感觉。有些人什么运动都不喜欢，他们喜欢独自思考问题i，不喜欢处于人多的场合，因为这会让他们心烦意乱，而且他们很敏感。
10. 从音乐爱好知其内心心境爱听有规律旋律乐曲的人。大多踏实能干，非常有毅力，遇到问题坚持自己的意见，并相信自己的判断，不会因为别人的意见轻易改变自己的想法。喜欢忽快忽慢节奏的人。通常开朗、活波、机灵。喜欢欣赏萨克斯风吹奏乐曲的人。做事多靠直觉，有一种天生的敏感，能够很好地感知外界，喜欢悠闲自在的生活，向往浪漫而有情调的生活。喜欢听节奏欢快流畅和旋音乐的人。大多很温和，他们随和而善谈，能够宽容别人的错误，追求完美。喜欢轻柔安适音乐的人。通常很敏感，也很恋旧，人们都喜欢向善良温柔的倾述，对家庭和钱财十分重视。喜欢旋律简单优美的人。喜欢旋律简单优美的、没有复杂配器音乐的人单纯且聪明，他们往往用准确的直觉来分辨是好是坏。喜欢音乐旋律简明的人。充满自信和活力，喜欢打破沙锅问到底，同时他们非常自律，不苟言笑且很讲原则。喜欢听凄美音乐的人。大多心思敏感，会体贴人，心地善良。喜欢听交响乐的人。人缘很好，性格开朗，对自己充满信心，对别人也充满信心，有时会因盲目信任别人损害到自身利益，有时会不务实，喜欢在人前显摆，喜欢受到重视。喜欢摇滚音乐的人。这背后大概是因为他们寂静的内心吧，他们不喜欢独处，喜欢热闹，害怕寂寞和孤独，有时会冲动，喜欢将事情理想化，不喜欢受人约束。喜欢听进行曲的人。追求完美，严于律己。喜欢欣赏歌剧的人。一般比较情绪化，但他们自控力很强，对自己做的事情很负责任，他们希望在别人眼中留下一个完美的印象。喜欢听古典音乐的人。大多很理智，他们看似感性，实际上却十分理性。
五、知人知面更知心以权为镜，可知人自控能力权：权利
2. 以利为镜，可知人是否清廉利：利益
3. 以危为镜，可判断他人是否忠诚危：危险
4. 以期为镜，可判断人是否守信期：约定的时间
5. 朝夕相处，可以知其修养近使之而观期敬近，不仅表示空间距离很近，也表示感情上的多加亲近，观察的是一个人应该有的礼仪和尊敬。
6. 咨询谋略，可以知其学识就一些比较复杂的实际问题不断地向对方提出咨询，请对方就这个问题给出谋略和决策方案。
7. 频繁使唤，可以知其能力真金不怕火练烦使之而观其能
8. 旁敲侧击，可以知其反应能力不知言，无以知人。穷之以辞辨，而观其变。
六、没有人能骗到你视线转移代表心虚撒谎时脸上也会有痕迹错误行为让心虚表露无疑正确分辨君子与非君子很多小人表现的很君子，伪装成君子的小人往往善于迎合，甚至适时适地地为你谋虑，体贴你的心，只有你认真思考才可以看清他地本质。北魏宣武年代，元禧和宣武帝之间地故事，正是宣武帝发现了元禧的本质，最后一举拿下。
5. 和多疑的小人要保持距离因为在他得势时可能会陷害于你。安史之乱后，郭子仪和卢杞故事。卢杞是历史上名声特别坏的奸诈小人之一，卢杞去大臣们家里看望他们，唯独郭子仪叫所有人回避，众人不解，郭子仪说道，如果你们不回避，看到卢杞一定会笑他，他一定会记仇，如果将来掌权，一定会报复的。不出所料，卢杞后面当了宰相，极尽报复之能事，唯独对郭子仪比较尊重，没有打击报复。
6. 识别小人有特质可循热衷于挑拨造谣喜欢阳奉阴违喜欢攀附权贵喜欢落井下石喜欢踩着别人前进
7. 个人伎俩虽小，蛛丝马迹也不可放过