谁告诉你体检不刷人？！不注意这些会翻车！

　　好不容易通过笔试、面试，走过了万里长征，可不能倒在终点前！

　　公务员体检有一套严格的制度约束，每项测试都有医生签名归档，以便后续备查。往年各地都有一部分考生因体检不合格被刷，真的非常可惜。

　　今天梳理了一些公务员面试体检常见问题，也有一些应对之策：

　　一、血压问题

　　1、如果因为短期考试作息不规律导致的，并且以前无高血压史，建议正常休息，卧床少动，避免情绪波动。

　　真的不要大喜大悲剧烈情绪波动（比如体检前太开心，突然和哥们去熬夜看球熬夜打游戏，嗨过头高兴过头，都会影响血压！小心乐极生悲）

　　2、如果是长期高血压，短期无法解决的，可以少服降压药。

　　注意：曾经有考生先取尿再服用少量降压药，待尿检时，去厕所将先行取好随身带着的尿液倒入体检医院的取尿杯中，以此来解决服用降压药之后的尿检不合格问题。 因为，尿检要测量血压之后，而服药肯定会影响尿检。这种做法是不符合纪律的！！

　　二、视力不合格（特殊岗位，如jc）

　　1、近视：这是非常普遍的，近视已不作为筛选的项目，当然，特殊岗位如jc对视力的要求非常严格。

　　如果距离体检时间尚久，可以去做激光手术，目前来说激光手术治疗800度以内的近视比较安全，应该是不存在后遗症的。

　　如果距离体检时间不多了，那么就避免过度用眼，点滴护眼药。

　　2、记住千万不要戴隐形眼镜！！（之前有女生可能不知道这一点，不仅戴了隐形眼镜，还戴的是非常漂亮的紫色美瞳，太明显了，这就很尴尬）

　　3、至于弱视等其它视力问题，短期内是处理不好的，体检不一定会检查这些内容，所以也不必过于担心。

　　三、肝功能常规检测中谷丙转氨酶超出范围

　　1、熬夜、感冒、饮食油腻等原因都会导致转氨酶过高，体检前一个月内调节作息时间，早睡正常起、适当添减衣物避免感冒、忌食油腻以素食为主、口味清淡少食油盐。

　　

　　（体检前就不要大鱼大肉了……清淡！清淡！清淡！重要的事说3遍）

　　之前有同学问我：饮食清淡会不会营养不良，导致体检不过啊？

　　我：……

　　同学你真的想多了，不是让你断食不吃饭……营养不良……不存在的。

　　

　　2、肝功能受损导致的转氨酶过高和腹部B超不合格。时间较长的可采取药物治疗，时间紧急的可以采取吊水打点滴来降低转氨酶。

　　四、血检中白细胞、血小板超出范围

　　人体血液中白细胞、血小板超出一定范围的原因比较多，首先应该消除身体炎症，其次是注意饮食平衡、减少不良嗜好。

　　五、尿检中的各种不合格

　　1、尿常规十项里不论是哪一项都是可以通过多喝水来解决的！！

　　是喝水！喝水！水！！

　　不是喝奶茶！！！

　　还有咖啡也尽量少喝！！

　　（我在声嘶力竭的呐喊）

　　

　　有同学可能习惯每天都要喝咖啡提神，但是为了体检，少喝或者忍忍不喝吧！

　　如果实在的不喜欢喝水，加一些柠檬片、加点蜂蜜，花茶都可以，

　　或者买一个颜值高的，好看的水杯随身带着，

　　想起来就多喝点！

　　

　　建议考生在距离体检还有三天的时候就开始逐渐加量的非正常饮水，你会发现自己的尿液颜色如同清水一般，此时你的尿检绝对是正常的。

　　2、需要注意的时候，大量饮水也不是要超过身体限度，避免水中毒。

　　成年人的每日饮水量约1000―1500毫升，体检前三天可增加至2000-3000毫升，增加排尿量，不要憋尿！

　　但如果是严重心功能不全、严重肾功能不全有显著浮肿时，不宜过多喝水。

　　Tips: 在体检前12小时内，就不要再去大量的非正常饮水了，只需在前一晚和当天早上各喝一大口纯净水即可，不要担心这两个时间段内饮水会导致不合格，医生也会告诉你喝水不影响结果（妇科检查除外）。这两大口将会让你尿检各项指标完全合格！

　　六、其它

　　其他问题大家可以对照国家公务员体检标准，再做一个仔细的对照。标准如下：

　　

　　最后，划重点！！！

　　先进行自检！

　　大家在遇到不确定的问题或者希望更有把握一些，可以在公务员体检之前自行检查一次。

　　希望所有小伙伴都能进入体检，并且顺利通过体检，得偿所愿！

　　体检过后，也一直健健康康的！

　　（之前不让你吃的油腻炸鸡喝奶茶，体检过了就赶快安排上吧！）

　　有其他疑问也欢迎私信我~